<h3>自从去年第一次走完了红军路以后，就期待着来年的再一次相聚。</h3><h3>那里有绿意盎然的山间森林，也有可以肆意奔跑的田间松软小道，有 良田、土屋、古树、溪流…风吹竹摇，鸟叫虫鸣，在暮春时节与山林古道再来一次拥抱</h3><h3> </h3><h3>期待就这样如期而至，3月19日升级版的“重走红军路”2019中国越野 古道越野赛的报名链接一出来我是毫不犹豫的直接报了50公里的挑战赛。把链接发到家人群里因为受身边人“我”的感染对这个赛事姐妹们也早已是蠢蠢欲动的，然后二姐也报了个全程组，大姐跟小妹报了个半程组，准备一起挑战自己。</h3> <h3><br></h3><h3>对于这次古道越野赛我对自己还是很有信心能完赛的，因为我一直坚持着长距离的拉练，目的就是为了挑战这次50公里的越野。</h3><h3>可是对于这几个姐妹还是有点担心的，大姐还好26半程组平时练的也勤快，二姐是胆大心肥脚懒的家伙，每次报名赛事是哪个距离远就报哪个的。平时么几乎不拉练，拉练么也就意思意思来个三五公里就算了，奇怪的呢每次也都能安全完赛的。</h3><h3>最牛的还是要数小妹了，平时根本不运动，叫她一起跑步运动起来总有那么多让人啼笑皆非理由来拒绝你，反正是只要不要叫她跑步让她做什么运动都可以（最后还是什么运动都没有坚持做过）去年12月下雪后的一天她带着几个孩子一起爬去大寒山看雪景，回来路上走错了道在山上走了几小时，直到傍晚6点多打电话叫家人跑去义乌接她回家。回来以后自我感觉非常棒，自以为自己对越野还是挺有天赋的，让我有赛事把她带去。这次机会来了当然要带上她的咯，她也不客气的直接就来了个26半程组。</h3><h3>报名后大家一起去拉练，这是清明节小长假去拉练连爬二趟五指岩</h3> <h3>很快就到了比赛的时间，12日我们领了参赛包，晚上姐妹几个在家里一阵显摆，把因为孩子太小不能参赛的大妹子羡慕的不要不要的，发誓说下次她也要报名一起去。</h3> <h3>4月13日早上不到四点就醒来了，我约好同学眉和妙婷姐跟我们一起出发，不到6点我们已到了起点村铜山村。那里已经聚集了好多人，时不时的遇见好多熟悉的面孔大家相互招呼着。</h3> <h3>在起点边上铜山文化礼堂里面，那里的村民给我们准备了丰盛的早餐，有八宝粥 粽子青团小麦饼鸡蛋等……我看见啥都想吃点直到肚子撑不下为止😂️</h3> <h3>吃饱喝足大家一起到起点的拱门前各种摆拍，这好像是每次参赛的必修课😝️</h3> <h3>又一次跟着虾哥做跑前热身</h3> <h3>开跑倒计时……5.4.3.2.1</h3><h3><br></h3> <h3>出发……</h3><h3></h3> <h3>出发之前心想着前面一段陪着姐妹一起跑的，没想到开跑以后她们就叫我自己向前冲去，别跟她们在一起，说我在边上压力太大会跑不动的😂️</h3><h3>那好吧那就终点见吧！</h3> <h3>离开姐妹我开始追月眉跟妙婷姐。想跟她们一起的，结果一个追过头一个没追上。几个说好一起的都各走各的了……</h3> <h3>刚过二公里的防火道就开始进山，爬上坡我还是心有余悸的，不由自主的就想起去年磐安那次越野抽筋感觉，就不敢太拼只想能跟上队伍不掉队就很OK了。</h3><h3>一路上在队伍中间听着人家聊各种赛事的虐啊 累啊 还有其他一些路上的趣闻 走起来也没感觉到多少累的。当然赛事刚开始也不可能这么快就趴的啦😄</h3> <h3>路过每一个补给站，我都没错过那丰盛的美食可以说都到吃撑为止😂️心里一直记着丽艳姐的话，在越野路上看见吃的你一定要吃饱，这样才能轻松走完后面的路程，要是你在路上不吃或者吃不下东西的话后面你会很惨的。</h3><h3>更何况在每一个补给站跟CP点都会看见很多熟悉的面孔他们都是跑团里面的精英，放弃这次参赛的机会给我们当志愿者，他们最懂得跑者的心，每到一处站点都给我们家人般的关心与问候，感动的让我站在补给站前总有种不舍离去的赶脚😄</h3> <h3>记得超哥超嫂去年也是在CP1点为我们打卡服务的辛勤，今年也一如既往的在这个点为跑者们服务着给你们点赞👍️👍️👍️</h3> <h3>这里是方山顶的那个补给点那里的那个南瓜粥跟绿豆粥到现在我都还想再去喝个几大碗😋️</h3> <h3>在路宽又下坡的防火道上我有如脱缰的野马飞驰而下……</h3><h3>在可以奔跑的路上享受着飞一般的感觉😀️</h3> <h3>这是大名鼎鼎的吕文杰大师，我是在金竹降CP2点遇见他的，在古山跑团周年庆典时同桌吃饭过。接下去的路我就跟着他跑，也许他也知道我平时跑得比较多，一路上跟我说跑步的一些知识与经验，告诉我跑步要以健身为根本，比赛也不用太在乎成绩与名次，你不是专业运动员排名第4跟排名40其实相差没多少。跑越野呢要以玩赛为目的，不要错过一路上的美食与风景。跑的时候呢平缓的上坡，用小步跑；陡上坡、窄道路也不要歇太久脚要慢慢走起来，这样才会离终点越来越近；下坡和平路呢，不管怎么样，都要让自己跑起来但是不能冲太快……</h3><h3>我一路跟着大师跑到了CP5卡点，大师就是大师跟着他跑感觉还是太快了脚底跑的发疼，后面的路程不敢继续跟着跑了也已经跟不上他的节奏了，我就自己在补给点狠补了一顿，然后慢慢的向着钱王古道出发……</h3> <h3>在后面的那段路因为脚底痛走的比较惨。钱王古道开始那一段爬的差点没坐地上哭，前后都见不到人影。大概走了有二三公里左右，听见前面有铃铛的声音，还有好多人说话的声音，一转弯就看见了补给站，立刻有种找到家的感觉停下来休息了一会，然后吃了些东西之后跟随几个男跑友重新向终点出发……</h3><h3>就在最后那二三公里的山顶上，就已经听得见终点半程选手在哪抽奖的欢呼声，听得我真想从山顶直飞而下的。可是最后那一段路线，虽然是下坡但是虐的我还怀念起刚刚爬得想哭的那个上坡来着😭️那个惨哦……</h3> <h3>快到终点的时候，老远就听见喇叭里喊着女子第九名正向着终点跑来，本来破着脚想走到终点的我激动得又飞了起来😂️最终用了7小时44分的成绩完成了赛事。比预期提前了二小时。</h3> <h3>这是我最幸福的一刻，在我跑向终点的时候超嫂就给我来了个大大的拥抱，让我感觉一路上所有的累与苦通通的丢回了赛道，那个感动真的让我无以言表</h3> <h3>离开赛道我就去找大姐跟小妹，在山上几次打她们电话都没联系上，因为信号不好。</h3> <h3>在抽奖的现场看见了她们，刚刚她们都抽中奖了，正准备去终点迎接我呢😂️</h3> <h3>骄傲的小妹第一次参加比赛，让她6小时之内安全完赛又抽到了大奖（健身卡一张）高兴的在发⭕️⭕️</h3> <h3>人生中第一个全程马拉松就是这二位帅哥陪我去衢州跑的……然后我就独自飞了😎️</h3> <h3>没过多久月眉跑出来了女子第11名。</h3><h3>因为大姐和小妹要搭车先回去，这次没在终点等她。</h3> <h3>我是在CP3超了妙婷姐，她跑得很稳当的不快不慢一路按照自己匀速跑着，最后她跟眉前后脚到的终点，妙婷姐女子12名。</h3> <h3>我的二姐，我完赛时听大姐说她在半程的时候膝盖就开始疼的了。我打电话问她在几公里处 脚行不行，她说已经过了38了，说下坡不能跑只能走，我看我的公里数只有46多点算她的也就只有8个多公里了，想想二个小时多应该出得来的。</h3><h3>等到5点多我再次打她电话问她，她说刚过最后一个补给点，那还要三四个公里才到终点。我也有点急的了怕她天黑都走不出来，就决定接她去了，一路上遇见了十多个跑友过去才看见她，看她走平路还正常，但是一有点下坡的就得倒着走的了，那种痛我知道急不来后面这段路有她受的了，我只能陪着她慢慢走在关门前18分钟总算让她完赛出来了……</h3> <h3>说自己有点天赋的越野小白随便蹭个照还真跟百公里女神同框上了😆️</h3> <h3>这次赛事组织者邀请了14为摄影师，蹲点在赛道上为跑者们留下了巨多赛道上各种不同的风彩照……</h3> <h3>虐完50公里的越野赛，忍受了几天赛后的酸爽。早上醒来感觉那股酸涨已渐远去，然后又开启了半马程序……现在跑步已然成了我生活中不可或缺的一部分。</h3><h3><br></h3>