相约杨马，美丽绽放

闫红

参加杨凌马拉松回来想着写美篇，思绪一下子回到了2015年九月份刚加入跑步群的时候，群里几位大神去参加太原马拉松；对于跑步我还是在3公里走路阶段，更别说马拉松了，就如同星星般那样遥远，高不可攀。慢慢的几年坚持下来，越跑越远——此时我不觉着是越跑越远，而是一直在和自己较劲；虽然跑步的速度停止不前，虽然体重从没有减少过，但是越来越喜欢跑步路上的自己，小伙伴你是否喜欢自己沉浸在某一个爱好中？有专注、有喜悦、有阻碍、有惰性、最可敬的是不放弃！坚持不懈的精神亦可转化在生活和工作中，不断收割着成熟的自己，哈哈😄

2019年1月30号通过公众号报名了杨凌马拉松，这是我第六次报名参加马拉松了，自己对自己的身体非常自信，相信自己能够完成，但是参赛以前必须要加强训练才行哪。这也是毛主席说的战略上藐视敌人，战术上重视敌人。（哈哈😄）

然而自己的惰性使然，LSD并没有完成，只跑了两个26km，所以心理上还是有些焦虑的～～焦虑到什么程度悄悄的说，炒菜忘记放盐，炒菜忘记放配菜，孩子他爸说你是心不在焉了，不必担心，实在不行就上收容车。

当我和女神周洋、秀慧到达杨凌时，一路的调节心情慢慢的放松了，没有那么紧张了。这就是我跟随二位女神参赛的原因，心里有安全感，洋女神早早的为我们订好了房间，车票——此处应该比芯芯❤️，爱你俩么么哒💞

下午3.30到达杨凌南站下起了下雨，我想老天是为了选手们更好的发挥成绩。

组委会很贴心，还安排了接站的公交车

感谢小伙伴为我们准备的赛前美食，吃的好才能跑的美

说是去参加马拉松，其实是领略城市风情文化和品尝美食

吉祥如意三少女😂😂

赛前惯例——定装照，美美哒

闹钟5.40，起床洗漱，排空，收拾装备，喝水吃东西，7.10准时出发

谢谢周洋，心思细腻，酒店定在离起点600米处，走路几分钟就到了，很方便不用存包。

杨凌是八点起跑

这是赛道上我们仨唯一的合照😍😍

因为我知道自己跑不动，后面的路程就没三人的合拍了😛😛

奔跑吧，哈哈

头发都跑炸了

表情严肃，认真对待每一步

处女座的特性，完美主义者，做事认真，不过有点古板😜

即使跑的很累，对摄影师也得笑嘻嘻

觉着自己美美哒😘😘

二位女神是在探讨什么呢，下一场去哪里吗？✌✌

这张照片太漂亮了，我非常喜欢，暖暖的

42.195过后，腿肌肉会很酸胀，泡冰是缓解恢复最快的方式

中医院专业人士为运动员按摩

2018年完赛留念

谢谢周洋秀慧二位美女，有你俩真好，么么哒

2019年，同①个地方延续我们的美💋💄👗

约定是一种美，可以遇见更绽放的自己

让世界因我们而美丽

杨凌马拉松完赛奖牌

用脚步丈量了杨凌整个城市

这次杨凌马拉松闻喜有二十几位勇士参加，完赛率100%，点赞👍👍👍

展现其中几位跑友的赛道风采（不会怪我侵犯肖像权吧）🙈🙈🙈

浩然正气玉树临风

阿康，帅帅的大神

小邹教练放飞自己

弱弱的问一句，跑了那么久你还能跳的那么高，佩服你👍

娟娟女神，

挑战PB

崇拜你

燕姐，我心中的偶像，

我刚开始跑步问燕姐，姐你跑了多长时间了？

燕姐答:三年了，😱，

我仰望着燕姐，嘿嘿嘿

俊红姐，骑车最快，跑全马亦是小菜一碟

这是赵文斌大神和他的朋友，很酷👍👍👍

感悟

完成了杨凌马拉松、42.195是一步一步跑出来的，过程中很多时候都有想放弃的念头，不想跑了，还几次看到了运动员收容车[捂脸]，过程很痛苦，口渴、太阳暴晒，腿酸胀，最后还是战胜了内心那个负面的小我，结果很喜悦。

经历比赛，你慢慢学会照顾好自己， 因为要连续跑几小时，除了自己以外，没有其他人可以依靠。

马拉松的来源

源自希波战争。

这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。菲迪皮茨是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气，激动地喊道“欢......乐吧，雅典人，我们......胜利了”说完，就倒在地上死了。

为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.195公里作为赛跑的距离。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此 。