我运动 我快乐 我健康—虎山花苑幼儿园

🍀木子🍀

根据《纲要》和《指南》精神，为了解我园幼儿体质情况，促进教师和家长对学生体质健康的重视，进一步提高幼儿体质健康水平，根据李沧区妇幼的安排，对中大班幼儿进行体质测试。

幼儿体质测试项目及意义

一、幼儿体能测试的项目:

立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木、坐位体前屈

二、幼儿体质测试的意义:

立定跳远:主要反映人儿童下肢的爆发力。

网球掷远:反映儿童上肢腰腹肌肉力量。

双脚连续跳:反映儿童协调性和下肢肌肉力量

10米折返跑:反映人体的灵敏素质。

走平衡木:反映人体平衡能力。

坐位体前屈:躯干和下肢柔韧性

一个月前我们幼儿园开始了体质检测宣传活动

老师在区妇幼培训后，给我们进行了二次培训学习和关于体质检测的考试。

老师们根据区妇幼的要求在体质检测前将场地清理干净，并画好各种标志和标线，让我们的体质检测活动得以圆满完成。

我们幼儿园根据区妇幼的要求，规范操作，固定裁判，统一标准，确保顺利体质检测工作。

坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在地上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。

立定跳远：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。连续2次，记做好一次成绩。

网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。

10米折返跑：幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。

走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。

双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。

此次我园组织的中大班体质检测活动圆满结束了，通过此次活动我们看到了每位宝贝的不同，我们根据每位宝贝的不同对每位宝贝进行不同的练习。