爱眼护眼👀—从小做起

Aidyk.

　　幼儿阶段是视力发育的重要时期，近年来，由于电视、电脑、手机的遍及，幼儿的视力普遍下降。为了能及早发现及时治疗，推动幼儿的健康视力，10月11日我园特邀请了妇幼保健院的医生为幼儿进行视力检查。

在检查的过程中，医生亲切耐心地为每位孩子做检查，孩子们也十分配合医生们的检查工作，视力检查结果显示，大多数幼儿视力正常，但同时也发现了小部分视力不良的幼儿。检查结束后，各班教师会及时将幼儿的视力情况反馈给家长，并嘱咐家长指导孩子学会正确用眼，保护视力，家园合作，共同促进幼儿健康视力。

　　孩子们拥有一双双健康明亮的眼睛，是家长、幼儿园和社会的共同愿望。我园每年都会邀请医院的眼科专家对幼儿进行一次视力常规检查。通过视力检查，对预防和减少幼儿眼部疾病的发生起到了积极的作用，同时也加强了家长及幼儿对健康的关注和眼睛的爱护。

对于视力有问题的幼儿，我们都需要培养孩子们养成良好的用眼习惯：

1.眼睛清洁卫生：要养成讲卫生的好习惯，不用脏手揉眼，毛巾要专用，如眼睛发生炎症或眼疾，应积极治疗。

　　2.不要在过强过弱闪烁的光线下用眼。

　　3.看电视距离不要太近，看电视时应保持与电视画面对角线6－8倍距离，一般情况下三米以上，连续看电视超过30分钟需要体息一段时间。此外电子游戏机、手机游戏容易伤害儿童视力，最好不让孩子玩。

　　4.纠正不良的用眼习惯，不要在各种动荡情况下看书报，如吃饭、卧、乘车、走路。

　　5.多做户外运动，经常眺望远处放松眼睛，防止近视，与大自然多接触青山绿树，有益于眼睛的健康。

　　6.定期做视力检查，凡视力不正常者都应到眼科医生处做进一步的眼睛调查。

7.营养摄取应均衡，养成良好的饮食习惯。家长们在注意孩子全身营养的同时，还要注意孩子眼睛的营养，五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜，不要偏食。如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量无毒铬和钙，容易患近视。平时可以适当进食猪肝、羊肝，少吃辛辣油腻食品，有助于眼睛的保护。

8.专家提出，进食过多甜食易患近视眼，因此适当控制甜食的摄食量。

邛崃市回龙镇中心幼儿园

2019年10月11日