👍诗赞95岁老爸高聿民 🌴告诉你真实的长寿秘诀！

高歌

  诗赞95岁老爸高聿民

思路清祥，饮食如常。
心态平静，清浊品尝。
耳顺眼亮，语言流畅。
和眉善目，福寿在上。
理此文章，同胞供商。
丽伟锋平，共享荣光。

一是，心身平静。
居住清静，心态缓平。
活动稳妥，从不折腾。
胸怀宽宁，包容化冰。
祖母百岁，长寿家庭。

二是，生活平淡。
饮食简单，焦馍鸡蛋。
肉类常吃，少而不断。
不喜青蔬，花生干煸。
包子当饭，小酒共端。
居住简便，猫咪常见。
淡漠钱财，共产无产。

三是，出身文孺。
私塾带童，先生三冬。
熟识国学，经典纵横。
四书五经，风雅颂通。
乐填宋词，韵味更浓。
词牌格律，藏于枕中。
夕阳书香，伉俪家风。

四是，疾思无忧。
药费全返，就医方便。
护理有补，无需济援。
离休安闲，待遇优先。
祖孙四代，天伦悦然。

五是，理事得当。
志士青春，国共悠心。
国家干部，勤苦为民。
事事为仁，忧国至今。
烟雾平生，静观风云。

六是，平辉相迎。
时代俱新，梦想成真。
山头斜照，春暖九旬！
    建锋20190416草于邓州市湍韵花园

《夕阳书香》 高聿民 杨静茹 著

丽伟锋平

2009年老爸84岁时创作的诗词《牛年随想》。可以看出他属相属牛，工作生活踏实如牛。深耕细作永不休！👍👍👍

2007年至2010年，80多岁的父母笔耕不止，文化养生，先后出版书籍《夕阳书香》上、下两集。受到专家和同事们的广泛赞誉！

高建伟和高建锋

2008年9月，老爸填写的两首词。南歌子、江城子。

老爸诗称雪梅

气高节坚苑中最

自是人间第一花

在市政府棉花生产办公室工作时的照片！

枣花落地 馍馍上篦

英雄来自殷商今安阳！

十六字令二首   赏父母芳华鸳鸯照
侬   云想衣裳花想容 兜花袄   吊裤像章重
逢   比翼芳菲春意浓  中山服   宝马踏车纵
201904017建锋于邓湍韵花园
注：吊腿裤，运动鞋，白领衫，钢笔，胸章，等都是一样的鸳鸯妆！

还有比宝马还贵重的交通工具，脚踏车，即自行车。
据《夕阳书香》记载，该照片时间是1952年。应该是65年前的事情，相当时尚！

人口和计划生育委员会主任说，不能只要二胎！

母亲杨静茹，毕业于开封女师。多才多艺，琴舞书画！在天之灵愿世间花开似锦，歌舞生平！

回忆第一个国庆纪念日！

大闺女高建丽

一岁看大，三岁看耍。

送给老爸的生日礼物哈！🍊🍊🍊🌺🌺🌺

人能音乐，毕生可乐！

有个姑娘外号叫“百分”！挑不出来毛病。

那个时候，南阳地委书记是赵紫阳，专员是郭思敬！培训班毕业后，我分到南阳专暑工作！

昨天（4月23号）中午，高兴。我喝的茅台酒！添个重孙娃，高兴！祝贺一下。🌺🌺🌺

🌹🌹🌹重孙大名高悦然 小名乐乐。

大重外孙单翀

大重孙女高若涵，小名阳宝。

重孙子高悦然，小名乐乐。