洗手的正确方法

小青青

我们的双手携带着大量的致病微生物，这些我们肉眼看不到的东西，如果不经意进入我们的身体，就会影响我们的健康。
许多常见传染病，如感染性腹泻、急性呼吸道传染病、肠道寄生虫病、皮肤感染、沙眼等都能经手传播。生活、工作中我们往往在不经意间就会接触到大量病菌，如果不能及时洗手，就会加大这些疾病的传播率。

七步洗手法的具体内容是：

1、第一步（内）：洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；

2、第二步（外）：洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

3、第三步（夹）：洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

4、第四步（弓）：洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

5、第五步（大）：洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

6、第六步（立）：洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

7、第七步（腕）：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

“病从口入“人人皆知，病从口入的媒介是手。因此注意手的卫生是预防病从口入的重要环节。饭前便后洗手是保证手卫生的基本条件。因此要从小培养孩子饭前便后洗手的习惯。

饭前洗手的重要性
手，无处不触，在显微镜下观察，可以发现手上有许多肉眼看不到的细菌或寄生虫卵。如果用未洗净的手拿食物吃，就可能将细菌和虫卵随食物一起吃到体内，从而造成疾病的传播。因此，饭前洗手很重要

人的两只手每天要做很多事情，所以会沾上许多脏东西，如果手不乾净，就很容易把脏东西吃进口里，使人得病。为了防止病从口入，就要养成饭前便后洗手的好习惯。
养成洗手的习惯是预防手足口病或者肠道传染病很重要的途径，但是要让儿童养成比较好的卫生习惯，首先要养成正确的洗手习惯。

养成良好的洗手习惯对预防疾病是有着关键作用的，很多时候小朋友们会直接用手揉眼睛，把手指放嘴巴里等，如果我们没有做好手上的卫生工作，那么必然会引起疾病感染。
所以小朋友们饭前便后都要勤洗手哦！