洁净双手—让我们与健康同行

寒梅傲雪

　　2019年5月5日是第 届世界手卫生日，今年手卫生的主题是：所有人的清洁护理—就在你的手中

　 手卫生（hand hygiene）: 为洗手、卫生手消毒和外科手消毒的总称。

　　其中洗手是指医务人员用肥皂或者皂液和流动水洗手，去除手部皮肤污垢、碎屑和部分致病菌的过程。

　　为达到普通洗手卫生的最清洁度，洗手时间最好不要少于20秒钟。 此时间与唱两遍生日歌大致相同，可以以此为标准来计时。

　　卫生手消毒是指医务人员使用速干手消毒剂揉搓双手，以减少手部暂居菌的过程。

　　外科手消毒是指医务人员在外科手术前用肥皂（液）或抗菌皂（液）和流动水洗手，再用手消毒剂清除或杀灭手部暂居菌、常居菌的过程。

　　大量资料显示，保持手卫生是有效预防控制病原体传播，从而降低医院感染发生率的最基本、最简单且行之有效的手段。特别是ICU院内感染比普通病房高，其感染环节复杂，医护人员包括护工的手在诊疗护理过程中与危重病人接触的机率最高。

　　手卫生“5个关键时刻”(前二后三,把好五关)

1、接触患者前;

2、清洁、无菌操作前;

3、接触患者后;

4、接触患者血液、体液后;

5、接触患者周围环境后。

　　七步洗手法：【口诀：内外夹攻（弓）大力（立）丸（腕）】

第一步：（内）双手手掌心相对，手指并拢相互揉搓。

第二步：（外）掌心对手背沿手指缝相互揉搓，接着两手交替。

第三步：（夹）两手掌心相对，十指交叉，沿指缝相互揉搓。

第四步：（弓）五指并拢半握拳，放在另一手的掌心旋转揉搓，然后两手交替。

第五步：（大）一手握住另一手的大拇指，在手掌中旋转揉搓，然后两手交替。

第六步：（立）五指的指尖并拢，放在另一手的掌心揉搓，然后两手交替。

第七步：（腕）双手交替洗手腕。

　　从我做起，从现在做起，关爱生命，关注手卫生，用我们的双手传递健康，用我们的双手保障安全。

行动吧小伙伴们，所有人的清洁护理——就在你的手中！