体育组授课教师教案

贝加尔的泪

幼儿

教师

方舟

玩法

导语

活动

热身

小老鼠

带领

消防梯

体育组授课教师教案

《小猫学本领》 张秀婷

活动目的：

1.通过双脚跳的动作教学练习，增强幼儿下肢力量。

2.提高幼儿身体动作的协调性和灵敏性。

3.通过器材一物多玩，培养幼儿对体育活动的兴趣。

活动准备：

1.方舟一号、角旗、硅胶垫

2. 音乐、猫妈妈头饰一个

活动过程：

一、开始部分

1.热身跑

师：天气真好,亲爱的宝贝们,跟着猫咪妈妈一起出去运动吧！

带着幼儿围绕方舟外围跑，再S形跑，并加入变速跑，让小花猫快乐运动起来。

师:宝贝们，我们来到了一个池塘我们要绕着池塘跑。接着我们来到了一条小路，路上有很多石头我们绕过石头跑起来。突然来了一只大灰狼，宝贝们快跟着妈妈跑起来，不要被大灰狼捉住了。

2.热身操

大花猫带领小花猫做律韵操。

师：宝贝们，好险呀我们差点就被大灰狼抓住了。给自己鼓励一下吧！接下来咱们一起来做做操,锻炼身体吧。(幼儿随音乐做热身操)

二、基本部分

1.幼儿自由探索

师：宝贝们，你们已经长大了。该练习更多的本领了，妈妈看你们谁最勇敢，想的办法多，掌握的本领多。

师：请xx宝贝上来分享一下你是怎么玩的？

2.小花猫走独木桥

师：现在猫妈妈要带宝贝们去学习更多的本领了。你们要认真学哦！

大花猫带领小花猫走平坦的独木桥

师：宝贝们，我们来到了独木桥，要怎么过呢？我请一个宝贝上来试试看。

教师示范走独木桥的动作技巧。

师：哇！这个宝贝跟我想的是一样的，现在来看看妈妈是怎么走的。双手打开，一步一步快速往前走，最后绕过旗子跑回来。听到一声口哨一个宝贝出发。

师：宝贝们，刚才一阵大风吹来了很多石头。现在独木桥变得凹凸不平，我们过独木桥要跨过去，不要掉进河里哦！小心有鳄鱼。

3.小花猫跳跳跳

大花猫引导小花猫用双脚跳的办法通过。

师：哇！宝贝们很厉害都成功过了独木桥。过了独木桥我们来到了森林，你看，蘑菇宝宝挡住了我们的去路怎么办呢？

师：宝贝们，想了很多办法。妈妈觉得不伤害到蘑菇宝宝又能学到本领，就是用双脚并拢跳过去。你看妈妈是怎么过的。

师：现在请宝贝们听到口哨后一个跟着一个出发。

师：我们跳过了蘑菇宝宝，但还有蘑菇爸爸妈妈呢？现在我们用双脚打开跳过蘑菇爸爸妈妈，看那个宝贝学了这个本领。

三、放松活动

1.大花猫带领小花猫们在草坪上晒太阳、饶痒痒、打滚。

师:宝贝们，学了这么本领都累了。跟着妈妈一起坐下来晒晒太阳吧！伸伸腿、伸伸手、饶痒痒。

2.教师进行点评后，带领幼儿收拾器械离开场地。

师：宝贝们，真能干！不仅学会了走、跨，还学会双脚跳的本领。你们真棒！表扬一下自己，棒棒棒，我真棒！我们学了一天的本领也累了，回家妈妈给你做好吃的。宝贝，每人拿一个方舟我们回家吧！

《小老鼠奇遇记》 陈彩红

活动目标：

1.掌握跑的动作要领，锻炼幼儿下肢力量。

2.通过双脚跳练习，促进幼儿协调性发展。

3.通过运动方舟的不同玩法，培养幼儿对体育活动的兴趣。

活动准备：

1.方舟若干、硅胶垫、角旗。

2.音乐：热身音乐《泡泡堂》，游戏音乐《八音盒》。

活动过程：

一、准备部分：（5分钟）

1.热身跑：把运动方舟摆放在指定位置，教师带领小老鼠在森林

里进行绕圈跑、s形跑、跨障碍跑等，同时教师以小老鼠森林游玩的情景方式来引导幼儿跑步。

师：小老鼠们，在去森林游玩前，请你们跟着妈妈一起来做一下

运动吧！

2.热身操：幼儿扮演小老鼠，做关于头部、手部和腿部的热身，重点在下肢，对幼儿身体各部位肌肉进行热身。

二、 基本部分：（20分钟）

1.自由探索活动。

（1）教师引导小老鼠进行探索，尝试运动方舟的不同玩法。

师：现在妈妈要考验你们了，前面有很多方舟，你们看看这个方舟有什么玩法吗？

（2）教师随机选择两只小老鼠分享自己的玩法。

师：现在妈妈请个别的小老鼠上来分享一下他自己的玩法。

2.小老鼠开汽车。

（1）教师邀请小老鼠们拿好方向盘，准备开汽车。

师：现在请我们的小老鼠拿好方向盘，跟着妈妈开汽车咯！

师：途中我们可能会遇到上坡、下坡、红绿灯、弯弯曲曲的小

路，最终到达终点站。在遇到红绿灯的时候，你们该怎么办呢？

（2）教师和小老鼠上坡、下坡、红绿灯、弯弯曲曲的小路，最终到站。

3.小老鼠跳木头。

（1）教师将运动方舟放在指定位置，小老鼠们运用张开并拢跳的基本动作，先跳上木头，再跳下来。

师：小老鼠们，现在我们要来学本领了，前方有很多的木头有没有那个小老鼠知道应该怎么做？

师：在森林你们遇到木头的时候记住要小脚并拢跳上木头。

（2）改变运动方舟的形态，增加跳的难度，先走到木头上，然后双脚向前跳。

师：你们都能跳过木头了吗？现在妈妈又要教你们第二个本领咯，先看一下妈妈是怎么做的，请我们的小老鼠走到木头上然后双脚向前跳。

4.小老鼠爬洞穴。

大花猫突然出现后，小老鼠们迅速爬进洞穴，蓝队和红队的小老鼠从不同的洞口爬出来，躲避大花猫。

师：前面就是大花猫活动的地方，一会儿在大花猫出现后你们就要瞬速的爬到洞穴里哦，不然你们就会被大花猫抓走咯！

师：小老鼠们真棒，你们已经成功的躲避了大花猫的追捕。

师：现在请小老鼠们跟着妈妈一起玩个小游戏吧！

三、放松部分：（3分钟）

1.放松运动：教师和小老鼠们一起揉面团、做面条和吃面条。

2.教师进行小结后，带领幼儿收拾器械离开场地。

师：今天小老鼠们表现的都很棒，我们学习了三个本领，张开并拢跳、双脚前进跳、还有高姿爬，下一次妈妈还要带你们一起学本领，现在我们一起回去了。

《小猴子历险记》 卜春和

活动目标：

1.通过器材结合玩，提高幼儿跑、跳、投的能力。

2.通过游戏活动发展幼儿动作的协调灵敏性，体验游戏的快乐。

活动准备：

1.方舟1号、橄榄球、硅胶垫、角旗；

2.活动音乐。

活动过程：

一、准备活动：

1.热身跑：教师带领幼儿在场地上进行绕着跑、S形跑、Z形跑等热身跑练习;

2.热身操：教师带领幼儿模仿猴子饶痒痒、猴子眺望、猴子摘桃子、抛接果子、敲打果子等动作。

二、基本部分：教与练。

1.敲果子：

1）幼儿分成红蓝两组，拿着“果子”进行左右跑敲不同颜色的“石头”，男孩敲蓝色，女孩敲红色，到达终点后返回;

2）幼儿分两端出发，用“果子”敲不同颜色的“石头”，进行躲闪跑练习，跑一圈后返回起点。

2.双脚跳过石头路。

1）幼儿分成两小组，双脚连续跳过合并在一起的“石头”，到达终点后返回;

2）幼儿分成两小组，循环式跳过叠高的“石头”，跳一圈后返回起点。

3.赶走大鳄鱼。

1）幼儿分成两小组，跨过“石头”过河，到达终点后返回;

2）遇到“大鳄鱼”，幼儿跨着“石头”，用“果子”投中“大鳄鱼”，每人两次游戏;

3）幼儿分成八个小组，听口令后，把“果子”投向“大鳄鱼”，要求不能投向其他“动物”。

三、放松活动：

1.音乐响起，幼儿围成一个“池塘”，幼儿在河边踏水、洗脸、游泳等。

2.教师进行小评价后，带领幼儿收拾器械离开场地。

《去丛林寻宝 》 肖辉

活动目标：

1.巩固幼儿跑、跳、爬的基本动作，提高其速度、灵敏度。

2.通过活动发展幼儿四肢动作的协调性和肌肉的力量。

3.通过一物多练促进幼儿对运动的乐趣。

活动准备：

方舟一号、硅胶垫、角旗、沙包、活动音乐

活动过程：

一、情景导入活动

1.狮子大王带领小狮子到丛林玩耍（绕圈跑、S形跑、变速跑）。

师：“小朋友们，今天天气真好啊，我们一起去森林里面玩一玩吧！”

2.热身操:教师带领幼儿在场地做身体各部位的热身运动。

师：“终于来到森林里面了，森林里面有很多的宝藏，等会小狮子们要去森林里寻宝，我们先来运动一下吧！”

二、游戏活动

1.自由探索活动

（1）教师引导幼儿进行探索，将运动方舟进行不同玩法的尝试。

(2)教师随机选择幼儿自由对运动方舟进行探索，分享自己的玩法。

2.小狮子“过河”捡沙包

师：“小朋友们，前面有两条小河，小河的前面有很多好玩的沙包，你们需要跳过小河捡取沙包拿回家。”

3.小狮子们进行“跳蘑菇”活动

（1）直线双脚跳跃方舟，跳过一高一矮的障碍。

师：“小朋友们，前面有很多的蘑菇，有高的，有矮的，我们需要双脚一起跳过这些蘑菇哦！”

4.小狮子爬洞穴

师：“小狮子们，前面有个山洞，宝藏就在山洞里，你们需要爬进山洞，然后从不同的洞口爬出来！”

三、活动结束

（1）放松活动:教师带和小狮子们一起揉面团、做面条和吃面条。

师：“今天在森林里面都找到宝藏了吗？你们太厉害了，找了这么久，肚子饿了，我们来做面条吃吧！”

（2）教师讲评后，带领幼儿收拾器械离开场地。

备注：如遇雨天，教案有所变动

《E通道》 刘瑜

活动目的：

1.增强幼儿下肢的力量，提高运动中四肢的协调性；

2.运用运动方舟进行跑、条、助跑跨跳的基本动作；

3.通过活动愉悦幼儿身心并促进幼儿间团结同合作的意识。

活动准备：

1.硅胶垫、角旗、方舟管、方舟接头；2.活动音乐。

活动过程：

准备部分：

1.教师带领幼儿进行绕物热身跑

（1）教师带领幼儿绕物变速跑圈；

（2）教师带领幼儿绕物侧身、高抬腿、后踢腿花样跑。

2.教师带领幼儿进行肢体热身活动

（1）幼儿分成男孩女孩两个圈；

（2）幼儿转圈、前跳、后跳、合拢跳、张开跳。

3.幼儿自由探索运动方舟“E”的锻炼方法

（1）教师发出解散的口令后，幼儿分散在场地的四周，幼儿在场地内进行运动方舟“E”的锻炼玩法；

（2）教师发出集合的口令后，集中幼儿分享自己想到的锻炼方法；

（3）幼儿间相互的玩一玩对方的锻炼玩法。

4.教师带领幼儿通过“E通道”

将运动方舟“E”摆放在场地中成两条通道：

（1）教师教授幼儿进行小碎步跑过“E通道”（将运动方舟“E”中间那一节管朝上移动）；

（2）教师教授幼儿进行小拐弯快速跑通过“E通道”。

5.教师带领幼儿跳过“E通道”

将运动方舟“E”中间的那一节管移动到另一方向，然后设置成两道。

（1）教师对幼儿进行张开并拢连续往前跳教学指导；

（2）教师教授幼儿进行立定跳，跳高过立起来的运动方舟“E”。

6.教师带领幼儿助跑跨条“E通道”

（1）将红色运动方舟“E”和蓝色运动方舟“E”进行拼搭成一个跨栏架；

（2）教师教授幼儿助跑跨跳的基本动作要领；

（3）幼儿先是一个一个的进行助跑跨跳通过“E通道”；当幼儿完成的较好后，将幼儿两两分组成4个幼儿一组进行合作手拉手助跑跨跳通过。

放松部分：

1.教师带领幼儿做放松活动

在音乐声中，教师带领分散在场地上的幼儿做肩膀、腰腹、膝盖、双脚等部位的放松活动。

2.总结此次活动后，幼儿将运动方舟“E”放回指定的地方，然后依次离开场地。

抢险小队员    罗瑶洁              

活动目标：

1.通过一物多练，锻炼幼儿跑、跳、钻的能力。

2.通过体育活动提高幼儿的身体素质，体验体育活动的乐趣。

教学重点：手脚协调地变向爬。

活动准备:

1.方舟管蓝色20根、红色20根、蓝色短管8根、红色短管8根、方舟接头32个。

2.硅胶垫2个、角旗2面。

3.活动音乐。

活动过程:

一、热身部分（集体，4分钟）

教师导语：今天我要请小朋友们当抢险小队员，我是你们的罗队长，今天队长要带领你们一起去做抢险工作。在工作之前请小队员跟罗队长一起先锻炼身体。（热身跑：绕圈跑、环形跑、双脚跳等练习）

教师导语：请小队员拉开距离跟着队长一起做热身操。（肢体热身操：戴帽、穿衣、穿裤子等动作）

二、基本部分（18分钟）

（一）自由探索“梯子”的玩法（分组，4分钟）

1.幼儿自由探索“梯子”的玩法，并对有玩法的幼儿加以鼓励。

教师导语：在前方有四架梯子，请小队员分为四组自由探索“梯子”的玩法。

2.幼儿与同伴分享自己对“梯子”的玩法，教师加以点评。

教师导语：刚刚老师看到小队员玩“梯子” 都有不同的方法，我们请个别小队员分享自己玩法。

（二）高抬腿过障碍（分组与集体，4分钟）

1.分组进行高抬腿跑

教师导语：请小队员分成两小组，用高抬腿的方式通过前方的“抢险梯”，到终点后返回。

2.S形高抬腿跑

教师导语：前方的“抢险梯”发生了变化，请小队员用S形高抬腿跑的方式通过“抢险梯”，达到终点后返回。（请小排头示范再集体游戏）

（三）跳过障碍（4分钟，分组与集体）

1.练习双脚并拢跳通过障碍

教师导语：请两组小队员用双脚并拢跳的方式通过障碍，达到终点快速返回。

2.手拉手合作跳过障碍

教师导语：请小队员三个人为一组手拉手排好队，老师一声哨子一组小队员一起出发，到达终点快速返回。

（四）钻爬过障碍（6分钟，分组）

1.高肢爬过障碍

教师导语：前方的“抢险梯”发生变化了，请小队员用高肢爬的方式穿过障碍物，到达终点后返回。

2.S形钻爬过障碍

教师导语：“抢险梯”又发生变化了，请小队员用S形钻爬的方式穿过障碍物，到达终点后返回。

三、放松部分（3分钟，集体）

1.放松游戏：打气球

教师导语：我们跟着音乐一起来玩打气球的游戏，脚用力地打气，气球变大了，微风轻轻吹左右摆动，大风，龙卷风等。进行两次放松，重点放松腿部、手臂等部位肌肉。

2.教师进行讲评后，带领幼儿收拾器械离开场地。

《蚂蚁玩方舟》 杨院行

活动目标：

1、掌握用运动方舟进行不同动作的锻炼并增加肌力。

2、幼儿合作完成跑、爬等锻炼，巩固其动作要领。

3、幼儿体验合作的乐趣及激发对体育锻炼的兴趣。

教学重点：幼儿能够相互合作的进行各种不同动作的锻炼。

活动准备：

1、方舟1号蓝色20个、红色20个。

2、硅胶垫2个，角旗2面。

3、活动音乐。

活动过程：

一、 热身部分（集体，5分钟）

教师导语：今天我们是小小运动员，在运动开始前请你们跟小杨老师一起先热身。（热身跑：绕圈跑、s形跑的进行变速跑等练习）

教师导语：请运动员们踏步拉开距离跟着老师一起做热身操。（热身操：踢腿动作、原地跳、蹲下跳起等动作）

二、 基本部分（22分钟）

（一）自由探索和方舟1号的玩法(集体，3分钟)

1、幼儿自由的探索“方舟1号”的玩法，并对有玩法的幼儿加以鼓励。

教师导语：在前面有两排方舟，请小朋友自由探索“方舟1号”的玩法。

2、幼儿与同伴分享自己对“方舟1号”的玩法，教师加以点评。

教师导语：刚刚老师看到运动员们玩“方舟1号”都有不同的方法，我们请个别幼儿来分享她的玩法。

（二）合作多样跑（分组，7分钟）

1、分组进行多样跑

教师导语：请运动员们分成两组，用手拉手旋转跑过每一个方舟1号，到达终点后返回。

教师导语：现在我们换另外一种方式，用手搭肩膀前后s形跑过每一个方舟1号，到达终点后返回。

教师导语：现在我们在换成另一种方式，用手搂腰s形跑过每一个方舟1号，到达终点后返回。

（三）匍匐爬山洞（分组，8分钟）

1、分组进行匍匐爬山洞

教师导语：请蓝队的运动员们一人找一个方舟，用双手撑在方舟1号平面上呈山洞状，红队分两组用匍匐爬的方式过山洞，到达终点跑回来再进行一次，蓝红队交换进行。

教师导语：前面的“方舟1号”发生了变化，请红队的运动员们一人找两个方舟，手脚撑在方舟1号上呈山洞状，蓝队分两组用匍匐爬的方式穿过山洞，到达终点跑回来继续进行一次，红蓝队交换进行。

（四）跨跳方舟1号（分组，5分钟）

1、手拉手合作跨跳方舟1号

教师导语：请运动员们2人为一组手拉手排好队，老师一声口哨一组运动员出发，到达终点跑回来。

教师导语：现在我们换种方式，请运动员们3人为一组手拉手排好队，老师一声口哨一组运动员出发，到达终点跑回来。

教师导语：现在“方舟1号”发生了变化，我们加大难度，请运动员们4人为一组手拉手排好队，老师一声口哨一组运动员出发，到达终点跑回来。

三、 放松部分（集体，3分钟）

1、教师导语：我们手拉手围成圆圈，跟着音乐一起来玩打气球的游戏，手用力的打气，气球变大，慢慢的爆炸。

2、教师进行小结后，带领幼儿收器械离场。

《勇敢的消防员》 郭华珠

活动目标：

1.增强幼儿上下肢肌力并提高其协调、平衡能力。

2.幼儿能够初步掌握四肢爬高的基本动作要领。

3.培养勇敢、顽强的精神和对体育活动的爱好。

活动重点：四肢协调爬高的动作要领。

活动准备：

1.方舟1号若干、体操垫4个、角旗4个、方舟管若干、方舟接头若干:

2.活动音乐

活动过程：

一、导入部分：（3分钟）

1.队长带领消防队员进行操练(跑步)

(1) 队长带带领消防队员绕着消防梯快速跑、减速跑。

(2) 队长带领消防队员进行侧身跑。

师：小朋友们早上好，今天老师来扮演消防队长，你们是消防队员，今天队长要带你们出去玩，走，出发。

2.队长带领消防队员与消防梯一起做热身运动

(1)用消防梯压压腰、压压腿

(2)用消防梯跳一跳、跑一跑。

师：消防队员，接下来跟着队长一起来做运动吧。

二、基本部分（28分钟）

1.自由探索：消防队员自由探索消防梯的锻炼方法

师：今天队长给你们带来了消防梯，你们想一想，我们可以怎样和消防梯玩游戏呢？

(1)消防队员在场地上进行探索消防梯锻炼方法。

(2)邀请消防队员分享消防梯的锻炼方法。

师：我看到有很多的消防员玩消防梯的玩法都不一样，现在请他

们来示范给你们看看。

(3)请消防队员一起做刚刚分享的锻炼方法。

2. 跳：队长带领消防队员进行消防梯合作性锻炼，听口哨幼儿分成三队。

消防员你们进行跳的练习，双脚合拢、打开跳过梯子，再跨跳过前现的障碍。绕过红旗跑回来。（游戏进行两次）

3.钻：队长带领消防队员钻消防梯

每组请两个小朋友扶住消防梯。

(1)消防队员侧身钻过消防梯。

(2)消防队员S形钻过消防梯。

4.爬：幼儿在第一阶段进行高肢爬，第二阶段进行匍匐爬。（游戏进行两次）

5.消防队员勇敢的抢救伤员

师：看到你们刚才的表现很棒!队长和你们玩个抢救伤员的游戏。

玩法：（请几个小朋友当受伤人员）将幼儿分成四组，听到口令后从起点一个跟着一个在消防梯上爬高后，跳过消防梯跑到终点四人一起合作安抚好受伤人员后，并抬起将受伤人员运至安全地带。

三、放松运动。（3分钟）

师：今天你们真的很棒，胜利的完成抢救伤员的任务，现在请消

防队员跟着队长一起来放松一下身体。

(1)队长带领消防队员围成一个大圈在音乐声中欢快的舞蹈,手拉手，向里走，向外走踢腿，互相捶腿、捏捏背,做放松活动。

(2)集中幼儿对活动进行讲评后,收拾场地上器材,大家一起离开场地。

《户外训练营 》 贺进宝

活动目标

1.体验垫子的多种玩法，提高幼儿跑、跳的能力

2.通过一物多玩，培养幼儿力量、协调等身体素质。

3.通过游戏，培养团队合作意识，感受体育活动的乐趣。

活动准备

经验准备：幼儿已有玩垫子的经验

物质准备：体操垫若干、硅胶垫、音乐、跳箱

活动过程

一、开始部分

1.图片导入情景，了解军人特质。

2.热身跑（快走、快跑、绕走、绕跑等）

3.热身操节（带领幼儿做四肢热身）

二、基本部分

1.原地踏步、跑步练习

师：刚才我们的身体动起来充满了很多能量，接下来考核下小朋友户外队伍排列是否合格（原地踏步、跑步练习调整队伍）

2.躺在垫子原地踏步、跑步（向前转）

3.趴在垫子原地踏步、跑步（向后转）

师：小朋友们看户外训练营里有什么（垫子）刚才我们是站着练习原地踏步、跑步的，接下来我们要加大难度，躺在垫子上练习。

4.冲过雷区（难关递进）

师：前面是垫子大桥，我们要快速一个接一个跑过去到队伍后面排队。

a.快速过垫子大桥

师：垫子又发生了变化，又有新的项目需要我们挑战，我们要从垫子上面跨跳过去，请记住中间是雷区，不能掉下去，保护好安全。

b.快速跳过矮的河岸

c.快速通过高的河岸

d.快速通过更高的河岸

（b、c、d根据活动情况增加双人、四人合作进行游戏）

5.勇闯毕业墙（团队互助）

师：队员们有点累了，休息下跟着老师去看看前面立着的东西是什么。（介绍毕业墙）

玩法：单人、双人、四人跳过河岸，攀爬毕业墙从高空跳下，两边绕回到队伍后面排队。

三、结束部分

鼓励小朋友活动的表现，通过训练项目的结束，一起庆祝放松身体。

备注：如遇雨天换课《疯狂的桌子》，音体室开展

《抢险小队员》 李洁琼

活动目标：

1.通过玩运动方舟，提高幼儿跑、跳、钻的能力。

2.提高体育活动，提高幼儿的身体素质。

活动准备：

1.方舟管56个、方舟接头32个；

2.硅胶垫2个、雪糕筒2个；

3.活动音乐。

活动过程：

一、准备部分（4分钟）

教师带领幼儿在场地上绕圈跑、环形跑、双腿跳等练习。

教师导语：“今天我们要当小小抢险员,在成为小小抢险员之前，请小小朋友跟着李老师一起锻炼锻炼身体。”（模仿抢险员做戴帽、穿衣、穿裤子等热身动作。）

二、基本部分（22分钟）

（一）自由探索“梯子”（3分钟）

教师导语：“你们看，前面有四个梯子，请你们分成四组，去探索梯子的玩法。不过要注意安全，并且不能把梯子拆掉。等下老师请小朋友分享，看哪一组小朋友玩法多。”（幼儿分成四组自由探索“梯子”的玩法，并对有好玩法的幼儿加以鼓励。）

教师吹口哨集中，请各组组长出来示范。

教师导语：“刚才老师发现××组的玩法很好，请××来示范，我们一起练习下。”（请每组代表分享对“梯子”的玩法，教师加以点评，让幼儿把梯子放回原位。）

（二）高抬腿跑过障碍（4分钟）

教师导语：“小朋友都说了很多玩法，那老师也有很多不一样的玩法。请小朋友仔细看李老师是怎么玩的。第一个用高抬腿的方式通过到达终点后返回的。请小朋友听老师口令，一声口哨每组出一人到达终点返回。”（教师示范高抬腿，并让幼儿尝试玩法）

教师导语：“小朋友都轻松通过了，现在我们加点难度。请看老师是怎样玩的。老师是用S形高抬腿的方法通过的。请小朋友听老师口令，一声口哨每组出一人到达终点返回。”（教师示范S形高抬腿，并让幼儿尝试玩法）

（三）跳过障碍（5分钟）

教师导语：“现在我们来到了一片小木桩面前，请你们用双脚并拢跳的方式跳过“梯子”，看老师怎么做。”“请小朋友听老师口令，一声口哨每组出一人到达终点返回。”（教师示范双脚并拢跳，并让幼儿尝试玩法）

教师导语：“请小朋友找到两个小伙伴组成一组，手拉手合作跳过障碍。请仔细看老师是怎么做的。请小朋友听老师口令，一声口哨每组出发到达终点返回。”（教师示范三人拉手合作跳，并让幼儿尝试玩法）

（四）钻爬过障碍（6分钟）

教师导语：“刚才你们的表现都很棒，现在我要加大难度啦去练习第三个，请仔细看老师是怎么做的。老师是s形钻爬过“梯子” 的。请小朋友听老师口令，一声口哨每组出一人到达终点返回。”（教师示范s形钻爬，并让幼儿尝试玩法）

教师导语：“现在老师再加大难度了，请你们来挑战，请你们用匍匐爬通过障碍。请一名幼儿示范匍匐爬。请小朋友听老师口令，一声口哨每组出一人到达终点返回。”（幼儿用匍匐爬通过障碍）

三、放松部分（3分钟）

教师带领幼儿围圆圈（男外女里圈）玩“洗衣机”的游戏，最后离场。