我和宜兴有个“热”会

刚刚跑完

　 宜兴市，简称宜，古称“荆邑”、“阳羡”，位于江苏南部，太湖西岸。宜兴是中国著名陶都。宜兴素有“陶的古都，洞的世界，茶的绿洲，竹的海洋”之称。宜兴是“紫砂壶”原产地，拥有石灰岩溶洞80多个，茶园3500余公顷，竹海纵横八百里。宋代大诗人苏东坡在宜兴留下“买田阳羡吾将老，从初只为溪山好”的诗句。

最美人间四月天。挥手三月的远安，2019年第二场(本人）马拉松(宜兴）即将如约而至……

　　8点27的车(汉川至汉口)，宜马战队早早来到汉川火车站(吴团等人提前一天到达宜兴），合个影，愉快开启宜马行程!✌✌✌

开拔，向南京南进发……

　　短暂停靠合肥，下车透透气，抽烟的高部长过过烟瘾。

南京南换乘，下一站宜兴。

宜兴，我们来啦!

秘书长高擎跑协大旗引领宜马战队!

　　春光灿烂，景色宜人。刚下火车，带着浓浓江南气息的花香扑面而来，宜兴站到处繁花似锦，绿意盎然。

有始有终，宜马全家福当然少不了。

　　搜索一下路线，有点远，打的去领物地点:保利大剧院。

起终点:保利大剧院

　　明天的线路，贯穿整个龙背山公园(最美赛道），前五公里有坡，爬升不多，后头一马平川。

　　在路口等滴滴(保利大剧院到酒店3.5公里)，亲身体验春日里的骄阳。妈鸭!明天惨了!!

　　入住贝斯特宾馆(条件比远安强多了)，第一次和林海龙(首马）同“房”，哈哈哈……

　　肚子饿了，吃吃吃!之前早就听说宜兴号称富人区，以为这里的消费水平肯定高，但是闻名不如见面，上了不少特色菜，TM比马口还要便宜(去过很多地方，对比一下，汉川除了工资不高，其他的随么事都高)。

　　吃饱喝足以后，出去转转。用脚步提前丈量这座与汉川平级的县级市(隶属无锡管辖)，静谧、整洁(江南很多城市的特点）；小桥流水、垂柳依依，没有北上广深这些一线大都市的喧嚣与繁华，灰常适合宜居。

　　陶都的大名如雷贯耳，紫砂壶更是宜兴的标签。一行几人兜兜转转来到了一家陶器店。店里琳琅满目，摆满了各种紫砂商品，少则几百元，多的大几千、上万，还有非卖品(隔行如隔山，水太深，外行或者非专业人士根本分不出好拐)。

　　蔡美雨买的紫砂壶，不到四百(不晓得有没有被坑）。

　　五点起床，五点半过早(酒店自带早餐)，六点出发。

　　天气预报显示，当天气温最高飚到了30度(跑马最忌惮高温），七点没到，喜怒无常的太阳公公☀已经迫不及待地发起了脾气，晒得人睁不开眼睛👀。

　　人到齐了，在保利大剧院门口来张完整版定妆照。

　　赛前计划与林总、吴团、秘书长三位A区大神并肩作战，虽然背对着太阳☀，其实已经有点热了。

　　7点30分整，2019宜兴马拉松正式鸣枪开跑，随着奔涌的人群，我们一路向西，配速正常，一切按部就班。

　　5公里以后，我依然保持着440左右的节奏。天气炎热，秘书长他们放慢了脚步，只剩我一个人在前面孤军奋战。随着时间的推移，气温越来越高(太阳照在身上发烫的那种感觉），脚步也越来越沉重，只能不断用冰海绵擦拭皮肤，不停往身上、头上浇水降温。穿过龙背山森林公园以后基本上就是一路暴晒了(没有任何遮挡物，颜射的滋味你懂的），我和烤肉之前只差一撮孜然啦!虽然天气虐人，但是宜兴观众的敬业精神真不是盖的，递水的、送水果的、加油鼓劲的……形式多样，不胜枚举(警车🚓、救护车🚑开道、无人机航拍，电视台转播、成千上万的人为你摇旗呐喊，好嗨哟!感觉人生已经达到了高潮!哇哈哈哈😁😁😁）。30公里处接了市民递来的一块西瓜🍉，感动之余连声表示感谢，吃完生津解渴的西瓜🍉，顿时浑身清凉了一大截!为了对抗大太阳，组委会设立了几个喷淋点，方便跑友去暑降温，甚至连水炮车也加入了抗暑战斗。一旦出发，必须到达(其实有时候要学会取舍，毕竟安全第一嘛）。自己清楚自己的身体状况，不能停下来，继续奔跑。25公里左右在折返对面看到了吴团(相隔差不多一两公里的样子)，他基本上匀速在跑。战术出了问题，对高温估计严重不足(100分钟撸完21公里，后半程打算110以内拿下)，我带着330的小目标在跑，一直坚挺到了35公里。

　　人算不如天算，血肉之躯始终抵不过高温君的肆虐(前面太快，后头崩盘)，啪啪打脸，330的如意算盘落空了。中途浇了几次水，担心淋湿了腰包里的手机，索性把手机拿在了手上，放慢速度，咬咬牙，不要怂，就是干!

　　宜兴马拉松紫砂奖牌，个性十足，独一无二。

　　36公里以后明显有点掐不住了，小腿后侧肌肉弹了几下(这是要抽筋的前兆)，疯狂补充能量也无济于事(能量胶、盐丸、香蕉，该吃的都吃了）。我努力调整自己的身体，被迫开始跑走结合(顶着抽筋的节奏硬跑容易抽筋)。跑跑走走了大约四五公里，看到了40公里计时牌，醒目的335绿色数字意味着今天的成绩在4小时以内。还有两公里，实在跑不动了，只能在心中一直跟自己打气:快完了，坚持一下就到了，不能放弃!喝一口水，深呼吸，迈开灌了铅的双腿重新上路(小步幅机械式地跑走），带着6分多的配速终于跑完了最后一公里，艰难收米!我勒个去……等了几分钟，吴团也锁定了42.195(此时，全马3人组还在路上集体吃“烧烤”)。我们拖着疲惫的身体领了完赛包，准备回酒店，刚刚走到剧院门口，志愿者伸来一支雪糕(绿色好心情)，满满的暖心之举，贴心啦，不吹不黑，这些小细节宜兴雀湿做得不错，汇跑运营的赛事有口皆碑。冰棒吃完了，收队(走到桥那里时，看到林海龙还在跑，打了声招呼，他离终点🏁不远了，我在原地等他，吴团要赶火车提前走了)。

赛后得知，受困于高温君的暴虐，以配速稳定著称的Pacer🐰(俗称兔子，官方配速员）被烤成了“盘中餐”，哀嚎遍野；李智育秘书长、林军华大神、林海龙小帅锅(全马首秀）也叫苦不迭(全部抽筋），纷纷跑崩；吴团匀速慢摇，352梭哈；涛哥的夫妻班子临阵换马🐴，全马转半马，中途改道跑了个半马，虚虚浮浮搞了两块全马奖牌(好贼呀，林总要学一哈）；半程的高勇刚高温逆袭，发挥稳定，砍下143的不俗战绩(仅比沙洋慢一分钟)；李艳芬、严芬两位半马女侠巾帼不让须眉，安全玩赛。

成绩只是一串数字，经历也是一笔财富。生于忧患，死于安乐，人有时候需要“刺激”一下。涅槃的凤凰浴火重生，折翅的雄鹰逆风翱翔，唯有愈挫愈勇，百折不挠，下一个全新的你才会更加强大!下一站，陕西宝鸡有木有👉👉👉(525）……