学习《东岳太极拳》

海燕

人间最美四月天。水光潋滟 ，白云缱绻，摇曳生姿的垂柳，那轻，那娉婷。诗意那一份柔美。沉醉那万般柔情。花儿绽放，蝶儿飞舞。幽幽凝香，感知这旖旎风光无限。

不负这份美好时光，东岳太极拳的培训如期而至。九级村广场汇集着参加培训的老师们。身着白色太极服，自带一份潇洒飘逸。远观如一朵朵盛开的白莲。我们二分会在会长张秀风的精心组织下，各个站点积极配合，踊跃参加。我们鲁信花园站首当其冲。在站长韩红的带领下提前来到培训场地。为这次培训做着积极准备。这次培训活动由张爱云会长主持。许连成主席，门敢红院长，姜立元老师 ，韩玉珍老师在主席台后就座。首先，许主席进行了热情洋溢的讲话。热烈欢迎门敢红院长莅临指导。大家珍惜学习机会。门院长也对大家进行了鼓励的演讲。

这次学习的东岳太极拳，采泰山之灵气，博传统太极之精髓。体现“新”与“精”的完美结合。门敢红院长对太极动作做了专业的指导 。如何保护膝关节，注意事项。转体过程中腰部的运用做了细致的讲解。让我们受益匪浅。参加学习的老师们一个个信心满满 ，专心学习。那份专注和认真让人钦佩。特别年龄较大的老师，对体力也是一次考验。最后，门敢红院长把东岳太极拳做了完整演练。一招一式透出深厚的武术功底，让我们大开眼界。这次培训在一片祥和的氛围中结束。

通过培训，让我领略了东岳太极拳的“新”与“精”的无穷魅力。对太极文化有了更深层次的认识。

这次培训对弘扬武术精神，领略中国武术的博大精深有着深远的意义。

通讯员 张海燕