人老了，期望值不要太高！

糊涂老头

　　退休了，人老了，期望值一定不要太高了，否则会让你郁闷。

　 对老伴不要期望过高。
　 你老了，她也老了，照顾得好，要感恩；不到之处，不挑剔，能自己动手的就不要依赖，更不要指责和抱怨。伺候你半辈子了，老伴不欠你什么，能白头到老就是福气。

　　对子女不要期望过高，更不要苛求子女，用老一代人孝敬老人的标准，孝敬自己。时代不同了，老一辈养儿防老的观念要改一改了。
　　自己的养老金够花就不要花儿女的钱，因为你的钱花不完，早晚还是人家的。儿女的钱花多了，免不了会给他们的家庭带来压力和矛盾。不拖累儿女，应该是中国老人的美德。
　　儿孙自有儿孙福，不要过多干涉儿女的家事，不要强求儿女按照你的意见去做。儿女都已经是中年人了，让人家自己做主，慎提建议。

　　对原工作单位不要期望过高。巳经退休了，逢年过节能打个招呼就很不错了。原工作单位即使长期不与你联系也很正常，因为和你同龄的人也都退休了，年轻领导没有必要记住在这个单位工作过的所有员工。

社保机构才是你的单位。能月月按时拿到养老金就应该满足了。
退休了，养好身体，能吃饭就能挣钱！

　　对朋友不要期望过高。人老了，退休了，朋友过去能帮忙的事，现在可能没能力了。交友不图回报，感恩一切帮助过自己的朋友。
　　特别要记住曾经患难与共的朋友。老朋友经常在一起散步，聊天，聚会，就是快乐和友谊。

不要梦想朋友天天都能关心你。

　　对社会也不要期望过高。不要想着什么都应该公正平等。贫富差距永远会存在。人人都奉公守法没有犯罪违法行为的社会只是美好的理想，全世界都不存在。
　　当今社会是中国数千年以来的太平盛世。社会稳定，生活小康。再想想那些动乱国家老百姓的苦难，我们已经非常幸福了！
　　

　　对自身能力不要期望过高。人老了和老旧汽车一样，零件肯定是要磨耗的，各项功能肯定不如从前。要服老不能逞强，做一些老所能及的的事，不要和年轻人较劲。
　　青出于蓝而胜于蓝是历史必然。

　　对身体健康长寿不能期望值过高。生老病死是自然规律，任何人无法改变。长寿百岁是美好的愿望。为了长寿百岁经常到医院过度体检，实际上是没病找病。过度体检必然是过度治疗，其后果不言自明。
　　为了健康天天过度锻炼，消耗的是衰退的体能。老年人锻炼只能是量力而行。
　　用一颗平常心对待疾病，快乐宽心每一天，活过百岁的长寿老人都是如此。

人生难得真糊涂，

该糊涂时就糊涂，

天天快乐每一天，

健康长寿超百年。