桑葚子是桑树的果实，又名桑葚，桑果，桑椹。早在两千多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品。因桑葚子特殊的生长环境，使桑果具有天然生长，无任何污染的特点，所以桑椹又被称为“民间圣果”。
桑葚子含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑椹能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。桑葚生长时为青绿色，渐渐变为橙红，成年的由朱红变为紫黑。 星期六，又到了俱乐部活动的日子。上星期因天气原因出行计划被迫取消，今天得好好玩玩，弥补一下了。
石门沟位于杏花，从杏花高速口旁途径上堡新区，在往前便是石门沟…… 出发前晚于院中拍的月亮 早晨八点俱乐部集合出发，一行十七人，约一个半小时后到达并登顶石门沟。 丽子（骑行女汉子之一） 登顶…… 老贾 这是要飞啊…… 丽子、卫峰哥 咦…… 山顶的花 登顶后大家都扔下车子，拿上塑料袋四散摘桑葚去了。美食诱人，光顾摘了，结果没拍几张照片。 桑葚 采桑葚的小姑娘…… 来……给你尝一个 晓玲姐，看多开心 为了吃啥都干得出来……（怪不得后面车胎被扎） 业务繁忙的高总 抽空抢个红包 这里距离火车站不远，正好看到火车经过 蚂蚁…… 摘完桑葚因为时间还早，而且离火车站也不远，大家便提议去火车站转一圈。准备出发时发现有一辆车胎被扎了……大伙纷纷上手，三下五除二便补好了。上车，继续向火车站出发…… 扎胎了（腾飞给打气中） 下山后没走多远，刚补好的轮胎就又漏气了…… 又破了，补胎中……（猜猜谁的车，一会功夫连补两回） 几经周折终于来到火车站。通往火车站的路还是修的不错的，不过火车站周围看起来却一片荒凉。或许是来的时间不对，除去我们和零星几个工人几乎也没见什么人。 汾阳火车站 火车站转了一圈，时间也近中午了，一行人便往大相饭店午餐。 看这吃手 干杯 饭后合影…… 饭店门口拍照 今天的女队员 卫峰哥和老蔡 吃好，喝好，拍完照片回家…… 返程中路过青花瓷酒厂 最后感谢腾飞小兄弟和杏花骑友的热心安排和招待。