<h3><font color="#39b54a"> 我们是一群行者，</font></h3><h3><font color="#39b54a"> 跋山涉水，在教育的路上；</font></h3><h3><font color="#39b54a"> 我们的使命是探索，是发现，</font></h3><h3><font color="#39b54a"> 在人迹罕至的地方，寻找风景；</font></h3><h3><font color="#39b54a"> 我们用生命去融化，去燃烧，</font></h3><h3><font color="#39b54a"> 让平凡流逝的岁月充满春光。</font></h3> <h3><font color="#39b54a"> 本节《前滚翻》由陈涛主任指教。</font></h3><h3><font color="#39b54a"> 前滚翻动作是体操基本项目之一，也是自我保护的一种方法，通过练习可以发展学生柔韧、灵敏、协调等身体素质。前滚翻是在学习水平二动作基础上，掌握好前滚翻动作为继续学习鱼跃前滚翻动作奠定基础。通过前滚翻动作的学习，培养学生坚强，不畏困难，奋勇向前的心理品质。</font></h3> <h3><font color="#39b54a"> 规范的站姿是学生学习的榜样。</font></h3> <h3><font color="#39b54a"> 热身跑步后，陈主任带领学生做头颈、手腕等活动热身活动，为了让学生能够更好的掌握其动作要领，陈进行了示范。 他边讲解边示范： 蹲撑开始，两手体前撑垫，两脚向后下蹬地，腿蹬直，同时提臀、低头，使头后部在两手支撑点前着垫，接着颈、肩、背、腰、臀依次触垫向前滚，当滚到背腰部时，屈膝团身，两手迅速抱小腿中部，上体迅速紧跟大腿向前滚动成蹲得姿势。重点是两腿迅速蹬直，难点团身。</font></h3><h3><br></h3><h3><font color="#39b54a"> </font></h3> <h3><font color="#39b54a"> 你看！陈主任蹲撑,两腿蹲直,同时曲臂、低头、提臀、 团身向前翻滚，动作一气呵成，完成的干净利落，我们为陈主任点赞👍</font></h3> <h3><font color="#39b54a"> 接着，他也对运动过程中的安全保护做了指导：保护者应跪于练习者的侧前方，当练习者的头部将要着垫时，一手托颌，一手顺势推其背部前送成蹲。</font></h3> <h3><font color="#39b54a"> 理论教学完成之后，陈主任将学生分成六组，进行分组不轮换式练习。</font></h3><h3><font color="#39b54a"> 陈主任反复巡视，及时纠正练习中的错误，不断提醒学生合作完成、注意安全。</font></h3> <h3><font color="#39b54a"> 组织学生进行“穿圈爬行”的游戏，看孩子们玩的多么开心！</font></h3><h3><font color="#39b54a"> 最后师生共同拍拍腿，抖抖肩，使学生的身心得到了放松。</font></h3> <h3><font color="#39b54a"> 课后，姚主任以及体育老师们进行了评课。整个评课过程中有分析、有讲解、有总结。各位老师经验悉数相告，为教师快速发展做出贡献。</font></h3> <h3><font color="#39b54a"> 教育需要情怀，教育需要关注生命成长。把美好的童年留给孩子!体育课，孩子们生命绽放的课堂!</font></h3>