<h3> 随着我国居民生活水平和健康需求的提高，每年至少一次的健康体检已被很多朋友列为常规，且越来越重视。</h3><h3> 但也有很多朋友吐槽：每个健康管理中心的体检套餐都种类繁多，私营体检机构的体检套餐更是五花八门，什么白银套餐、白金套餐、精英套餐等等，让人眼花缭乱、无从选择……</h3><h3> 还有的朋友很无奈：公司或者单位每年都有体检福利，但是往往数十人或者数百人的单位只选择两三个，甚至是所有人统一安排一个套餐，有些检查项目根本就不知道是做啥的，不查吧，好像有点吃亏，查吧，好像没啥效果，还浪费了时间……</h3><h3> 也有部分朋友通过度娘或者其他途径获取了一点健康知识，便自己想当然地选择了一些自认为很重要的体检项目……</h3><h3> 更有的朋友认为：健康体检没啥用！查了以后照样生病，所以没必要查！</h3><h3> 所谓“隔行如隔山”，健康体检套餐的选择不但需要一定的医学知识，更需要有健康管理的专业知识！</h3><h3> 今天，就让小健来跟您支支招，教您如何选择体检套餐。</h3><h3> 绝招之一：听医生的！</h3><h3> 这里的医生指的是健康管理中心的医生哦，而不是临床医生，因为两者的关注点不一样，临床医生更擅长诊断和治疗疾病，而健康管理中心的医生关注的是预防疾病。</h3> <h3> 健康管理中心的专业医生会为您提供个性化的<b><font color="#ed2308">“1+X”体检套餐，即</font></b>根据您的性别、年龄、职业、家族史、既往病史、不同的个体或者人群，选择不同的体检项目。荣小健在此建议您选择体检“1+X”框架体系出自2014年中华医学会健康管理学分会《健康体检基本项目专家共识》文件，遵循科学性、适宜性及实用性。</h3> <h3> 随着社会医疗水平的逐步提高，老百姓们重视健康的程度也日益增长。从事多年体检工作的荣小健发现，过去的查体科承接的大多数群体是单位体检、医保免费体检和职业岗前体检，很少有人舍得花钱检查身体……而近年来，随着生活水平的提高，越来越多的朋友愿意为自己的健康投资，重视疾病筛查和“上医治未病”……</h3> <h3> “上医治未病”最早源自于《黄帝内经》所说，“治”，为治理管理的意思。“治未病”即采取相应的措施，防止疾病的发生发展。其在中医中的主要思想是：未病先防和既病防变。</h3> <h3> 那么针对没有明确不适症状的人群来到健康管理中心以后，该如何选择体检项目呢？这时有人会说，“体检嘛……是不是就简单抽个血做个彩超就行了嘛？”</h3> <p style="text-align: left;"><b> NO NO NO！</b>虽然您的体检意识强，但这样往往会导致花了不少钱，但选择的查体项目却不适合自己……</h3> <h3> 何为“1+X”模式？</h3><h3> “<b>1</b>”为常规体检项目，包括一般常规检查、生化谱、血常规、尿常规、腹部彩超、心电图及胸片，以上是健康体检必选项目。无论你选择怎样的体检套餐，这些基础项目都是必选。“<b>X</b>”主要是针对不同年龄、性别及慢性病风险的个体，进行专项筛查项目，即备选项目。例如有家族病史的人根据实际情况，有针对性的增加相关的项目，如选择肿瘤筛查和心脑血管检测；有慢性疾病的人根据疾病种类，增加慢性疾病的相关检查。</h3> <h3 style="text-align: center;"><b>1——基本检查项目</b></h3> <p style="text-align: center;"><b>X ——个性化的慢性病筛查</b></h3> <p style="text-align: center;"><b>X——个性化的早癌筛查</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>X——备选项目</b></h3> <h3> <b>体检切忌“大而全”</b>，有些人健康意识过于强，恨不得把所有体检项目都做一遍。例如胸片检查，若您半年内做过此项检查并且结果无异常，那就可以不做。毕竟类似胸片这一类检查是有辐射性的，能不做就不做。体检项目求质不求量，“大而全”的体检套餐并非最好，适合自己的体检项目才能达到真正预防疾病的效果。</h3> <h3> 目前，我中心已开展个性化定制体检套餐 例。所有自费体检的朋友均享受了一对一的个性化体检套餐定制服务，部分单位体检也开展了上门一对一个性化体检套餐定制服务。针对不同个体的健康状况，用“1+X”模式取代过去只分男女的两个套餐，从而有助于更好地发现疾病隐患，开展行之有效的健康管理，真正实现了健康体检的意义！</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">体检预约热线：7513390</h3><p style="text-align: center;">体检地点：荣成市人民医院健康管理中心</h3></font></h3> <h3> 更多精彩内容敬请关注：荣成市人民医院健康管理中心微信公众号，长按即可识别下方二维码，不定期会有惊喜哦！</h3> <h3><div style="text-align: center;">传播正确健康知识</div><div style="text-align: center;">倡导健康生活方式</div></h3><h3><div style="text-align: center;">☀☀☀☀☀☀</div><div style="text-align: center;">严谨 真诚 温暖</div><div style="text-align: center;">提供专业健康管理技术</div><div style="text-align: center;">创造让客人感动的服务</div></h3>