<h3> <font color="#ff8a00">如果你是一位宝妈，告诉自己:我是全天下最伟大的宝妈!</font></h3><h3><font color="#ff8a00"> 也许你正在经历育儿的烦恼，你因为忙于照顾孩子而忽略了另一半的感受，你要处理家中大小事务却得不到尊重与理解，你因自身脱离社会而变得价值缺失产生深深的无力感，你的生活变得烦、乱，无头绪，你正经历着无法排解的抑郁，让你恐惧、让你看不到未来与希望……</font></h3><h3><font color="#ff8a00"> 来参加宝妈社群联盟活动吧，这里有与你同样困境的宝妈，这里有鲜花与掌声，这里有资深导师的悉心指导，会教给大家及其简单的方法，让每个人找到适合自己的解决方案。</font></h3><h3><font color="#ff8a00"> 活动将邀请《花开华夏》的首席导师陈镭老师为宝妈们带来深入人心的讲座。</font></h3><h3><font color="#ff8a00"> </font></h3> <h3> <font color="#010101"><b>陈镭</b></font>:知名媒体策划人。1963年6月出生在北京。1986年毕业于北京师范大学中文系。20世纪80年代从事文学批评，有文学评论、小说、诗歌作品发表，出版文集《微风吹来少年的心事》；90年代参与策划、编导、制作多类电视节目，有《记录》《道德的力量》《艺术人生》《讲述》《半边天》《中国魅力名镇》《中国魅力名城》等，其中《感动中国》广为人知。现领创“花开华夏”生命教育项目的习学活动。</h3><h3> 陈镭老师对生命教育有独到的研究，摒弃假大空的理论、用大道至简的一套方法:用身体来实证，来解决我们生命中遇到的各种问题。</h3> <h3><u style=""><font color="#167efb"><b>时间</b></font></u>:2019.4.16(周二全天)上午9:00~12:00，下午14:00~17:00</h3><h3><font color="#167efb"><b style="">会址</b></font>:体育场场馆大秦体育多媒体会议室。</h3><h3>地铁二号线，体育场站A出口，直行至场馆处，沿圆形场馆绕至北面，台阶上二楼大秦体育。</h3> <h3><font color="#b04fbb"><u>温馨提示:</u></font>会场外专设宝宝们的安全活动区及休息区，有专人进行陪伴看护，免去宝妈们的后顾之忧。</h3> <h3> 照片上笑得很甜的这位宝妈叫梦柔，她怀中的宝宝叫佳睿。</h3><h3> 她曾经是一位郁郁寡欢的妈妈，生活的各种压力，让她产生焦虑与困惑，俗称患了产后抑郁症。去年的IO月24日，带着孩子在公园，先生说有个微信群里在发起一个《花开华夏》的观花习学活动，是由《感动中国》和《艺术人生》的总策划陈镭老师领创的。梦柔就在公园地上捡了一朵花，一头扎进了《花开华夏》。《花开华夏~育儿实践》群里有画线作业，知道梦柔爱画画，镭老说可以拿起画笔画孩子，于是她每天开始画女儿，梦柔手中的铅笔就这样带着她走上了一段新的奇妙的旅程。</h3><h3> 让我们一起来看看她是如何冲破焦虑，击败抑郁，绽放自己，从而想去帮助更多的宝妈们，让天下没有难过的宝妈。</h3> <h3> <font color="#808080"><i>这两张是第一天画的，画了很多。就是画不好，最底下那一个还像拴马桩，画完之后自己加工的。我觉得真的是特别特别难看，眼睛看到的，我的手就是画不出来。都不好意思往群里发。</i></font></h3> <h3><font color="#808080"><i> 画了五六天了，但是眼睛和脸就是错位的，感觉就对不到一块儿。</i></font></h3> <h3><font color="#808080"><i>现在感觉画的神态已经有了</i></font></h3> <h3><font color="#808080"><i> 很喜欢佳睿的手，肉肉的感觉很好，很想亲一口。</i></font></h3> <h3><font color="#808080"><i>照着照片画了一张，形神不错。</i></font></h3> <h3><font color="#808080"><i>镭老指点如何画佳睿</i></font></h3> <h3> <i><font color="#808080">镭老送的彩铅。</font></i></h3><h3><i><font color="#808080"> 一次线下活动中我问镭老什么是生命态？</font></i></h3><h3><font color="#808080"><i> 镭老说:“梦柔，从色彩改变黑白，就是生命态的改变。为什么这么讲？为什么这么讲？为什么这么讲？让你画佳睿，不单只是为了你画佳睿。手机拍照，这么普及的一个时代。为什么还要拿起笔？镭老两个考虑。第一，你学过画画，技能上技巧上，你比别人胜出。第二，画画的时候，是需要过程的，和画线的过程要求是一样的，是两个词"专注"和"调息"。结合了你的强项，这就是你的生命态。”</i></font></h3> <h3><font color="#808080"><i> 坚持每日观花、画佳睿，开始意识到原来我们每个人都本自具足，怎么样能够将它们挖掘出来，就需要一个安静的身体和健康的精神。不再追求无止境的物质，也不再活成别人眼中的自己，真正的实实在在的身心合一。</i></font></h3> <h3><font color="#808080"><i> 第一天用彩铅画了佳睿。感觉很神奇，脸蛋是红色的，可以随自己的感受喜好表现出来，这是黑色的铅笔永远没有办法实现的效果。就像是生活一样，心情不好，全装的是焦虑，忧愁，再好的生活都感受不到幸福。</i></font></h3> <h3><font color="#808080"><i> 第一天在画上缀上了文字，写上了心情。这是沈阳的花友于姐建议的，自己觉得蛮有意思，就开始记录。</i></font></h3> <h3><font color="#808080"><i> 这是画在椰子壳上的佳睿，发群里后大家都有称赞，很开心大家的鼓励和陪伴。</i></font></h3> <h3><font color="#808080"><i> 发现自己好喜欢彩铅画，尤其是喜欢画小嘴 好可爱。</i></font></h3> <h3><font color="#808080"><i> 最喜欢这幅，吃火龙果的情景感觉特别可爱，画的时候，整个她吃火龙果的状态，都在我的脑海里面，深夜时间一下过一个多小时，都没有注意到，感觉真好!</i></font></h3> <h3><font color="#808080"><i> 画好了，与依然熟睡的佳睿合个影。</i></font></h3> <h3><font color="#808080"><i> 佳睿第一次冼澡。</i></font></h3> <h3><font color="#808080"><i> 佳睿20天的时候，照片记录了我们看到的第一次微笑。</i></font></h3> <h3><font color="#808080"><i> 与西安的花友惠霞姐聊天，她说希望从画里看到更多的内容，于是就有了这样动感十足的佳睿。心里其实一直想这样画的，只是觉得佳睿睡着的时候画她，是同一个时空场的三流合一。动态的佳睿自己还没办法去安静地画，靠照片或靠回忆去画就失去了同一时空场，因为我不是在为画画而画画，我是在感受与佳睿在一起的这个过程。速写方式画了这张佳睿，觉得也很好。</i></font></h3> <h3><font color="#808080"><i> 为什么要画佳睿呢？</i></font></h3> <h3><font color="#808080"><i>我的愿景:让天下没有难过的宝妈!</i></font></h3> <h3> 静若处子，动若脱兔~观花静心，运动强身!特别感谢大秦体育为本次活动提供场地支持。</h3><h3> 西安大秦体育文化产业运营管理有限公司拥有六千余平米训练、教学场馆，教学团队由资深裁判员、教练员、运动员组成，以策划运营品牌搏击散打赛事、青少年武术培训、成人有氧健身为主，是西安市“武术进校园”重点推行机构。公司下设赛事部、体育教学部、文化艺术教学部、鉄鹰安保公司、大秦搏击俱乐部等。</h3>