坐着火车去拉萨

莲

坐着火车去拉萨

会同好友一行五人，于3月23日随团乘着专列去西藏为时13天的雪域高原旅行，4月4日返回丹东。

本来此行安排是先游拉萨，再游林芝两大部分景区，但是恰逢西藏解放60周年大庆，具说习主席亲赴拉萨参加庆典，所以改变行程先游览林芝。

前往林芝途经米拉山，米拉山海拔5013多米。大部分内地游客经此都有高原反映，身体多有不适，有的头昏脑胀，有的乏氧气短等症，我们也不例外。米拉山因其高大雄伟而成为藏民们心目中的神山。过了米拉山让人眼前一亮，领略了一山四季，十里九景的植被变化。空气清新，气候温和，最主要的是我们高反症随之渐渐减轻。举目远望清晰可見我国最美十大名山之冠一一南迦巴瓦主峰的雄姿，蓝天白云、林木葱郁丶牦牛悠闲丶潺潺流水丶贡布人家，美的让人如醉如痴，流连忘返。

驱车来到林芝的主要景点是雅鲁藏布江大峽谷，具导游介绍大峽谷是当前世界上开发的第一长的大峽谷，获得世界有关协会认证的最深丶最长的两项世界记录。峽谷两侧沿途的蓝天丶白云丶雪山丶桃花丶村寨影映在清如碧玉般雅鲁藏布江中，真是美不胜收。大峽谷的景色太让人兴奋了，兴奋的我年近70的老妪尤如孩童一般，因而也拍下了由生以来最为张扬，最为优美的瞬间。

接下来到了措木吉日湖和南伊沟风景区。措木吉日语为一一观音菩萨的眼睛，因湖面幽深静谧，并且长年有冰，因其又称 一一冰湖，是西藏旅游线上一颗璀璨的明珠;南伊沟位于喜玛拉雅山东段，是我国民族人数最少的一一珞巴族人最集中的居住地。这里雨水充沛，气候宜人，也是藏医药的发源地，有着'药王谷`之称。

接着来到了称之为西藏小江南的一一桃花沟 ， 顾名思义即桃花胜开的地方 。虽然没有我们丹东河囗桃园那么大丶那么 广丶漫山遍野。但每到三四月份，桃花沟的桃花肄意开放，举目远望就像山谷里升起一片粉色的彩霞，美妙极啦。我们此行又逢一年一度的桃花节，更是遍山人海，好不热闹。

我们非常高兴的是走进了藏民家做客，零距离与藏民接促。她们十分热情，奉献我们每人一条洁白的哈达，这是藏民待客的最高礼节，请我们喝酥油茶，品青稞酒，亲密互唠家常。臧民极力表达对党对国家对内地无私援藏的感激之情，她们的生活较解放前是翻天复地的变化，特别是改革开放以来的生活是芝麻开花节节高。

在返回拉萨的途经一一拉鲁湿地保护区，我们下车做了暂短时间停留，湿地里栖息大批赤麻鸭丶毛腿沙鸥、百灵鸟和云省等十几种鸟类，特别是还有少量的国家一级保护飞禽一一黑颈鹤。在海拔这么高的高原上能有这么大的天然湿地实属难得，它也是西藏的天然大氧吧。

到了拉萨映入眼帘的第一幕，是拉萨市民浩浩荡荡地顺时针，围绕布达拉宫，摇着经筒，口中念念有词，神态虔诚地祈祷的场景，有的甚至五腑投地，合掌长叩，匍葡跪拜，好不壮观。具导游介绍西藏分前藏或后藏，细分还有放牧的，工匠的等，等级区别分明及其严格，就连在服饰上都有区别。但不管是什么等级的藏民，整个民族都是释迦牟尼佛祖的忠实信徒，藏民虔诚度我们局外人难以理解，具导游介绍解放前叩长头的信徒死在祈拜路上是屡見不鲜的，解放了特别是 '天路`建成通车后，这种现象根本就不存在了。

布达拉宫依红山而建，海拔达3750多米，宫高117米，共13层，东西长360多米。布达拉是菩陀罗的译音，即是菩萨住的宫殿，布达拉宫是集宫殿、寺院和灵塔三位一体的建筑，也是旧西藏政教合一的统治权力中心。分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿及各类佛堂，白宫是达赖喇嘛的办公和住宿的地方，也是旧西藏地方政府的办亊机构。站在布达拉宫远眺西藏和平纪念碑，它耸立在拉萨市广场中心，南边以远山绿树为背景，北与巍峨壮丽的布达拉宫相距350米，整个碑体只在入囗门洞上方和基座处饰以富有西藏地方风格的装饰造型，具介绍其造型是抽象化的珠穆朗玛峰，借此表现纪念碑高耸入云的气势和与天地共存的永恒寓意。

走下布达拉宫来到佛教界比较盛名的一一大昭寺，又名祖拉康，藏语是经堂。该寺距今已有1350年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位最高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，有松赞干布和文成公主及赤尊公主的塑像。近邻是小有名气的一一八角街，这里不仅仅是一条转经道，它也是拉萨最大的商业街，街道两边商辅密集，更是拉萨乃至整个藏区人文丶习俗丶生活、经济的缩影，也汇集着祖国各地和世界各地的游客

此次雪域高原之行，我们还观赏了藏族大戏〈锅庄舞〉;品尝了巜舌尖上的中国》推荐的美食一一鲁朗石锅鸡。真是即饱了眼福，又饱了口福啊，值。

　　虽然此行由于高原反映而带来身体上的不适(凡是食品的塑料包装袋都像充足气的气球，鼓鼓的，何况人乎?)，甚至有的景点因身体的原因没能亲历游览，但总的感觉此次雪域高原不虚此行，它给了我在內地观赏不到的奇观异景，更重要的是挑战了自我，磨炼了自我，证明了自我一一我能行，还不算太老，耶!