<h3>首先，选上好的云南河口香水菠萝一枚</h3> <h3>给菠萝脱去衣衫，操作带手套噢😜，别伤人一万自损三千😓</h3> <h3>去头尾</h3> <h3>十字花切开</h3> <h3>沿边去皮</h3> <h3>刀尖挑刺法，能留下更多果肉</h3> <h3>切块</h3> <h3>备用，等不及的现在就可以下口了，香水菠萝近似凤梨口感，不需要盐水泡，直接吃就好😜</h3> <h3>第二步，选上好贝店买的紫皮洋葱一枚</h3> <h3>切丁</h3> <h3>备用</h3> <h3>第三步，起锅，烧油</h3> <h3>放少许盐，原因有二，其一放盐增进口感，会使甜更甜，其二，早放盐，是为了油热了，挥发掉部分碘。在这里我要科普一下，以前运输不便等原因海产品金贵，部分地区缺碘导致地方性甲状腺肿，也就是粗脖子病，施行碘盐补碘政策，大家做菜习惯了后放盐，一个少吃盐好，一个怕碘挥发掉。近年来，海产品也丰富了起来，据说，可能是碘摄入过多导致，查体中甲状腺结节的人多起来了，，所以提醒一下，这个办法😁，觉得有道理的可以试试</h3> <h3>言归正传，放洋葱翻炒</h3> <h3>放菠萝翻炒</h3> <h3>放少许醋，香味儿更浓，酸甜爽口</h3> <h3>出锅</h3> <h3>尝尝，洋葱香脆，菠萝酸甜，😍😎成功！🤗</h3> <h3>再尝尝！</h3> <h3>爱不释筷！哈哈😄，你也可以试试噢！😜</h3>