你若不坚强，谁替你勇敢。

Yan.

为期三天的2019美国剑协区域巡回赛，4月8号在韩国仁川国际会展中心落下帷幕。来自中国、美国、加拿大、德国、韩国、新加坡、菲律宾、泰国、香港、台湾等地的几千名选手，分别进行了佩剑、花剑、重剑各年龄组的比赛角逐。

中国北京的女子佩剑业余选手崔玉如，连续三天参加了比赛。首日青年组女佩比赛中，惜败18岁的韩国选手，获得亚军。

在第二天的u14少年组比赛中，崔玉如以顽强的毅力，冲进决赛。在5：10大比分落后的情况下，稳定心神，无论对方选手的教练怎样现场指挥，无论对方亲友团如何呐喊，迅速调整节奏，改变战术，认真思考每一剑的打法，最终以15：13一举夺得少年组女子佩剑冠军！

在第三天的u16女子佩剑比赛中，以小组赛六场全胜的好成绩，获得小组排位第一。决赛中，由于判断失误，造成上半场4：8落后太多，下半场虽连续拼杀单灯得分，也没能力挽狂澜，与冠军失之交臂，获得亚军！

首次走出国门参加国际比赛，未满14周岁的北京三帆中学初二年级的崔玉如，在北京万国国际击剑俱乐部学习击剑将近5年，参加了无数国内和省市级的大赛，获过无数冠军和亚军大奖，在一次次比赛中积累了经验也收获了战果。无论课业和社会活动多么紧张繁忙，她都要挤出时间参加每周三次的专业班训练。每周一次的私教课，也都会全力以赴争取得到技术水平和基本功的提升。伙伴们都称她是“劳模儿”，她的观点是：时间是挤出来的！每次训练结束，她都会认真做好训练笔记，总结自己的不足和学到的新技术，遇到不明白的地方，课上课后都要向教练请教。品学兼优的崔玉如，不仅在运动中严格要求自己，在学校的各项活动和各科学习中，都要用体育精神引领自己不断向前。连续多年的北京市三好学生、红领巾奖章和全国中学生最高荣誉“宋庆龄奖金的获得者”，“对自己的要求，比老师对她的要求还要高”这是老师们对崔玉如的评价。

未来的路，虽然漫长，但心中有规划，行动有目标的崔玉如，一定会走的更高更远！

本次大赛的赛程

到达韩国仁川

即将参赛

崔玉如要参加的比赛项目

U14少年组女子佩剑个人冠军

敢打敢拼才会赢

手握金牌，淡定自若！

你最好的武器是你的头脑

来不及整理大汗淋漓、凌乱的头发，参加领奖！

青年组女子佩剑个人亚军

青年组女子佩剑个人亚军

竞技体育的常态——失败。失败以后的哭泣，是对你最大的鞭策。然而，你是否因此豪情万丈，不离不弃，通过耐心、细致的训练，提高自己的技战术水平？

文国刚那一代人，为了提高自己的能力，跳远、长跑、刺靶……无所不用其极，人家做100，我要做200，人有我有，人无我有。
文国刚身高有限，他的不败法门是飞刺。什么是飞刺，是身体平行地面，像足球守门员一样，身体横向飞出，长剑刺向对手，无人可当。这是怎么练来的？是不离不弃地在沙坑里跳来的，是在别人睡大觉的时候，练来的。
栾菊杰身体条件也不是很出色，但是她和文国刚一样，对自己发得起狠。即使在有伤在身的时候，也要想方设法参与训练，手不能动动脚、脚不能动动心。
他们都是那样，天塌下来、下刀子也要去训练，不用别人催促。他们知道，梅花香自苦寒来。
坚持的力量源泉在哪里？在于“爱”！飞蛾扑火不吝死，虽死犹生无前瞻。因为“爱”的执着，才能摒弃自身的惰性，才能做到他无我有。
科学方法必不可少，苦练，就练死了，练完的恢复你会吗？身体的生理变化你怎么把握？从来没有随随便便的成功，你的睡眠、你的饮食，无不要以训练为中心调整，你无时不刻提醒自己，所作所为对训练有帮助吗？你的周围，教练、家长、团队，所有的人，是否都在为你努力？
无论如何，能够坚持下来的人，在不断的挫折中坚持下来，你的坚持，已经证明你足够出色。

之前从没觉得FILA书包这么漂亮

赛场上的“崔哥”颇有气势

与韩国18岁专业选手争夺冠亚

U16组女子佩剑个人亚军

一金二银，此次国际大赛的战果。

三个FILA书包

荣誉的背后，是伤痕累累的小手。

最后一天最后一组参赛项目，赛道上比较空旷。

热情的韩国思密达

比赛结束后的轻松

再见了韩国思密达

竞技体育，尤其是对抗性运动，你的对手的能力，就是你的天花板。

突破，是有目的的，方向明确。如果你不知道目的在哪里，想要取得成绩，无异画饼充饥。

然而，在你努力的同时，你的对手，值得你尊敬的伙伴，也在不断地强化着自己。

文国刚、栾菊杰他们，通过一段时间的努力，发现对手变弱了？什么情况？原因很简单，这就是走在巅峰的人，看不到努力的方向，而跟在他后边的人，获取胜利，其实是摆在眼前的事情。此涨彼消，这是对抗性运动的规律。击剑，没有永远的冠军，也因此拥有足够的魅力。

当取得阶段性成功以后，既要向上看到更强大的对手，也要向后看到紧逼的敌人。特别是后者，往往被忽略；当然，新秀辈出，你可能无法看到（看清）所有的对手。

你会根据你了解的对手，组织自己的训练，对领先、相持、落后做出充分的准备。

同时，当遇到挫折，临场求变，通过冷静的头脑，施展平生的绝学，穷图一胜，也是平时训练必要的一环。

北京万国国际击剑中心专业班的训练日常

专业班的队友们

2014年十一期间，学习击剑刚刚两个月就荣获了俱乐部u10组女佩冠军的女儿，从此充满了信心！

当年战斗过的小伙伴你在哪儿？

初出茅庐的小剑客勇闯天涯

2015全国击剑俱乐部联赛团体冠军

2015年全国儿童击剑锦标赛u10女佩个人亚军，有奖金哦！

历史上，必然的成功很罕见。经过刻苦训练和充分的比赛准备以后，仍然可能失利。

文国刚在风华正茂的时候，可能没有比赛的机会。栾菊杰们也曾遇到执拗的裁判。

何为运气？就是当你用尽全身力气，却眼见胜利从身边滑过而无回天之力。

当我们不能通过努力、调整……仍然不利……可以算是运气不好。然而，没有任何事情可以是万无一失的，不理解这一点，可能永远不能从失败中走出来。走出来，振戈再击，你就是强者。

因为这些能力，绝对是一个优秀人才的起码素质，而无其他。这是最容易让人看清楚的，不谬的证据。拿了多少个奖章、考了多少个A，仅仅是人生的一面之辞。当面对复杂的人生，成就，来自全方位的锻炼。

这，就是我们坚持的意义。

提剑风雷动

赛前热身

飞一样的感觉

全国击剑俱乐部联赛个人冠军

这真的是同一个年龄组吗？

胜利的喜悦

2016北京市中小学生击剑赛个人冠军

2016全国击剑俱乐部冠军总决赛u10组个人亚军

争夺冠亚军的对手，身高183cm，如今是上海专业运动员，已经多次代表中国参加国外大赛。

2017全国击剑俱乐部联赛个人冠军

万国击剑俱乐部光荣墙上的标准照

全国击剑2017冠军赛

2017全国击剑俱乐部年度总决赛团体第一名

2017全国击剑俱乐部年度总决赛第二名

2017北京市中小学生击剑比赛个人冠军

第一次参加亚洲巡回赛

2018年全国儿童锦标赛u14女佩个人亚军

与师傅的师傅（俄罗斯国家女佩总教练）合影

师傅的师傅（大家都喊他“老鲍”）2018年带队在无锡参加世界锦标赛，签名很酷！

2018成都青少年击剑锦标赛u14女佩个人冠军

代表北京市击剑协会参赛

十四岁花样年华

2019美国剑协国际巡回赛青年组单败赛

2019美国剑协国际巡回赛少年组半决赛

2019美国剑协国际巡回赛少年组决赛下半场

2019美国剑协国际巡回赛U16组半决赛,15:5打败韩国选手。

2019美国剑协国际巡回赛U16组决赛，惜败！

你若不勇敢，谁替你坚强！

1. 崔玉如主要成绩：全国中小学生最高荣誉奖，第十二届宋庆龄奖学金获得者
2. 2019美国剑协国际巡回赛韩国仁川站，女子佩剑u19青年组亚军，u14少年组冠军，u16亚军
3. 2018全国儿童击剑赛u14女佩个人亚军，团体亚军
4. 2018全国体育运动学校联合会击剑公开赛u14女佩个人冠军
5. 2017年上海年度击剑冠军总决赛团体亚军
6. 2017年北京市红领巾奖章
7. 2017年北京市三好学生
8. 2017年昆山全国儿童击剑联赛个人冠军，团体冠军
9. 2017年唐山全国儿童击剑联赛个人季军，团体亚军
10. 2016年福建泉州全国击剑冠军赛（总决赛）团体冠军（国家体育总局、全国儿童击剑赛、中国击剑协会联合举办）
11. 2016年北京市中小学生击剑公开赛季军(北京市中小学体育运动协会)
12. 2015年烟台全国儿童击剑锦标赛团体冠军（国家体育总局、全国儿童击剑赛、中国击剑协会联合举办）
13. 2015年烟台全国儿童击剑锦标赛个人亚军
14. 2015年北京“阿迪达斯杯”中国击剑俱乐部联赛团体冠军(国家体育总局、中国击剑协会联合举办）
15. 2015年北京“阿迪达斯杯”中国击剑俱乐部联赛个人亚军22015年大连“阿迪达斯杯”中国击剑俱乐部联赛团体亚军
16. 2015年大连“阿迪达斯杯”中国击剑俱乐部联赛个人季军
17. 2015年北京市中小学生击剑公开赛冠军(北京市中小学体育运动协会)
18. 2015年第六届全国声乐大赛童声组二等奖（中国音乐学院）
19. 2015“CCTV中学生频道”现场命题新作文大赛二等奖（北京人民广播电台《教育面对面》、中央电视台《CCYV中学生频道》联合举办）
20. 2013年第三届“中华文化小大使”（中国教育学会、中华文化小大使评选活动组委会）
21. 2012、2013年全国第十三届、第十四届春蕾杯征文比赛二等奖（中国儿童少年基金会、全国青少年春蕾杯征文组委会）
22. 荣获2014～2015学年度优秀队干部
23. 2015年区级三好学生
24. 2014～2015学年度红领巾奖章
25. 2013～2014学年度红领巾奖章
26. 2012～2013学年度被评为优秀学生
27. 2013～2014学年度优秀学生
28. 2011～2012学年度被评为优秀学生
29. 2016年度被宋庆龄基金会授予雷锋式好少年荣誉称号
30. 西城区七彩艺术节连续三年获得朗诵组一等奖
31. 2015年西城区“城宫计划”时代小先生进校园活动中，颁发荣誉证书
32. 第十三届、第十四届全国春蕾杯征文比赛二等奖
33. 第三届德胜地区科技节活动中荣获“科学家的故事”演讲比赛一等奖
34. 首届西城区七彩艺术节绘画二等奖
35. 西城区中小学第三十届“鲁迅奖章”活动演讲比赛荣获一等奖