挑战西藏

荷子

2018年下半年我们一群好姐妹就策划挑战西藏之行的计划了，

今年，终于将日期定下来了。2019年4月7日，

我们一行22人从不同地点一起集中到南京火车站：向神秘的西藏——布达拉宫挑战💪✊

到藏区很多地方都需要用到纸币：一元钱（甚至一元以下的纸币），无论是茶馆喝茶还是寺庙都是用来施舍的。

所以，到藏区首先要准备2百元左右的一元钱💰纸币。

去西藏建议大家带一点点巧克力、薄荷糖、补充体力，清醒头脑。感冒药，止泻药等等……

沿途的风景很漂亮。

这是南京→西林的普通列车，在青海省西宁市下车，换有氧列车：西林→拉萨

大家带着好奇、激动的心情踏上有氧列车。

坐火车去西藏，最大的优势就是可以观看西藏沿途的一路风景。而且也能慢慢适应高原反应。

沿途的山路成S型，曲曲折折……

土地里长满绿油油的庄家，藏民很勤劳的。

去西藏的部分人员在兰州火车站合影留念。

在有氧列车上已经看到藏文了😃

高原反应明显了。

坐着火车去西藏，沿途观看拉萨一路的风景😃

青藏高原上升起不落的太阳😜

第一次坐在火车上看到真正的西藏牦牛。

在去拉萨的路上看到的雪景

那曲，是西藏自治区下辖地级市。地处西藏北部，唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉之间，东西长约1156千米，南北宽约760千米，东连昌都市，西接阿里地区，南与拉萨市、林芝市为邻，北同新疆维吾尔自治区及青海省接壤。

那曲——草原城市。

火车在那曲火车站停留8分钟，我们一行人抓紧时间在那曲车站合影留念！

那曲，4513米，明显感觉有一点点缺氧的感觉了。

坐了2天2夜的火车，4月9日安全抵达拉萨，此时已经是晚上8：19分了。

西藏——拉萨，我们来了😃

我们一行人到达西藏——拉萨，入住的酒店。藏文加中文

逛大昭寺八廓街

于殿堂之内或外围，教徒们与信徒们身前铺一毯，原地不断磕长头，只是不行步，余者与行进中的磕长头一样，或还愿，或祈求保佑，赐福免灾因不同心理意愿，而犹入无人之境；教徒们认为在修行中，一个人至少要磕十万次。叩头时赤脚，这样才表示虔诚。

“磕长头”为等身长头，五体投地匍匐，双手前直伸。每伏身一次，以手划地为号，起身后前行到记号处再匍匐，如此周而复始。遇河流，须涉水、渡船，则先于岸边磕足河宽，再行过河。晚间休息后，需从昨日磕止之处启程。虔诚之至，千里不遥，坚石为穿，令人感叹。

身临其境……

我们部分人在大昭寺面前合影留念！

《西藏——布达拉宫》始建于公元7世纪，是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建。布达拉宫是当今世界上海拔最高、规模最大的宫殿式建筑群，海拔3700多米，占地总面积36万余平方米。

布达拉宫美丽而神奇，全团22人全部登顶无人掉队，更佩服自己挑战成功。为了这次西藏之旅，提前一个月根据自身身体状况做足功课，信念真的很重要，相信自己没有克服不了的困难。向往西藏而不敢前往的可以挑战啦[强]

布达拉宫位于我国的西藏，其中不仅有宫殿，还分布着大量的寺院与各式各样的城堡，建筑极其宏伟、美观，令人神往，流连忘返。同时，它不只是外观上好看，还有着非常深厚的历史底蕴和文化价值。

米拉山口海拔5013米，站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。

从进入藏区之后每天就是兴奋和激动，眼前到处是蓝天、白云、雪山、觉得自己终于来到了西藏高原很了不起。从4000米到5000米，高反没有阻止我们的脚步……

亲友和同事都知道我们到西藏了，都很关注我们的行动。来过西藏的，用经验告诉我们怎么做，没有来过的，则只剩下羡慕啦。每天收获大量的点赞，较多的一次发圈收到100多个点赞的，炸了。

在雅鲁藏布大峡谷景区，春天能看到姹紫嫣红的桃花盛开，秋季能看到黄叶漫漫的金秋之景，所以最佳游览时间是春季和秋季。