坐上了火车去拉萨

赵

　　雪域高原、天路、神奇的布达拉宫，多少年来就像心中一个挥之不去的梦，几位好友一直酝酿西藏之行，今年终于开启。

　　4月6日下午4点零1分从石家庄北站坐上北京西开往西宁的T175次列车，西藏之旅开始。

　　4月7日上午10:40到达西宁，距离晚上7:31发车还有一段时间，我们一行六人坐上909路公交车去藏传佛教圣地塔尔寺一游。塔尔寺，创建于明洪武十年（1377年），得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，位于青海省西宁市西南25公里处的湟中县城鲁沙尔镇，国家AAAAA级旅游景区， 是中国西北地区藏传佛教的重要发源地。

酥油花、壁画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”。

塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，也是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。2018年4月13日，入围“神奇西北100景”。

　　晚上7:31坐上了西宁至拉萨的z265次列车，大概夜里两点到达格尔木，通过导游讲解了解了一下青藏铁路。青藏铁路，简称青藏线，是一条连接青海省西宁市至西藏自治区拉萨市的国铁Ⅰ级铁路，是中国新世纪四大工程之一，是通往西藏腹地的第一条铁路，也是世界上海拔最高、线路最长的高原铁路。

青藏铁路分两期建成，一期工程东起西宁市，西至格尔木市，1958年开工建设，1984年5月建成通车；二期工程，东起格尔木市，西至拉萨市，2001年6月29日开工，2006年7月1日全线通车。

4月8日下午4:40抵达拉萨，在拉萨火车站前留影，坐上旅游大巴入住圣域酒店，晚上老乡廖总到四川火锅店宴请我们。

　　4月9日一早，带着高原反应带来的头痛胸闷走进今人神往的布达拉宫。它位于西藏拉萨市西北红山上。公园7世纪吐蕃王松赞干布与唐文成公主联姻，乃建此宫而居，以后两次毁于灾害兵火。1645年五世达赖喇嘛进行扩建，历时半个世纪始具规模，由红宫和白宫组成。白宫横贯两翼，为达赖喇嘛生活起居地，有各种殿堂长廊，摆设精美，布置华丽，墙上绘有与佛教有关的绘画，多出名家之手。红宫居中，供奉佛像、松赞干布像、文成公主像和尼泊尔尺尊公主像数千尊，以及历代达赖喇嘛灵塔，黄金珍宝嵌间，配以彩色壁画，辉煌金碧。整个建筑群占地10余万平方米，房屋数千间，布局严谨，错落有致，体现了西藏建筑工匠高超技艺。布达拉宫是西藏政教合一政权的中心，每逢节日活动，宫门挤满信仰藏传佛教各民族佛教徒，成为著名佛教圣地。1990年 8月后重修，是中国全国重点文物保护单位，已被联合国教科文组织列为世界文化遗产。





　　游览完布达拉宫接着又去参观扎基寺和大昭寺。扎基寺不大，是西藏唯一的财神庙，当地风俗是，周一拜财神，周三保平安，所以虽然地方不大，但是香火很旺盛。寺门口有很多小摊贩，卖各种参拜的供品，据说这位财神特别爱喝酒。

大昭寺位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，大昭寺已有1300多年的历史，因其供奉从洛阳白马寺带来的12岁释迦摩尼等身佛像而使其在藏传佛教中拥有至高无上的地位，此像是释迦牟尼佛在世时，按照释迦牟尼本人形象塑造的。等像塑好后，那些弟子有幸请佛祖释迦牟尼自己给自己的佛像开光加持。塑像的珍贵，不仅仅是因为它的历史价值和文物价值，最重要的是认为佛像和见到2500年前的佛祖没有区别，世上只有3尊释迦牟尼等身佛像。佛教创始人释迦牟尼在世时反对偶像崇拜，不立寺供像。在他临终时释迦牟尼只同意以自己三个不同年龄时的模样塑像，并亲自为塑像绘图。这三尊佛像中，以12岁时释迦牟尼身为皇子的鎏金铜像最为精美与尊贵。该佛像后从古印度流入中国，又经唐代文成公主带入西藏。西藏的牧民许多以一生能朝拜一次大昭寺为终生愿望，也就是磕长头，以一生10万个长头为宏愿，他们辛苦劳作，积累财物，到了朝拜之时，却不惜散尽全部家财。

　　傍晚拖着疲惫的身体，三人又上药王山拍50元人民币上的布达拉宫，虽然有点累，但感觉很有收获。

　　4月10日上午8:30离开拉萨，前往素有西藏江南之称的林芝。沿着拉萨至林芝的高速前行，两边的植被越来越好，桃花、草地，、牦牛、雪山、蓝天、白云...真正的原生态高原风光。中午10:30到米拉山口观景台赏景，米拉山口，即西藏米拉山的山口，地处拉萨市到墨竹工卡县与林芝地区工布江达县的分界上，这里是拉萨——林芝旅游线上的一个休憩之地。

米拉山是雅鲁藏布江谷地东西两侧地貌、植被和气候的重要界山，不但是西北边的拉萨河水系与东南面的尼洋河水系的分水岭，也是林芝地区海洋性气候与拉萨地区内陆性气候的自然分野，具有显著的地理分界意义。米拉山以西地区，气候干燥寒冷，而东部地区则是温暖潮湿，植被茂盛。米拉山口海拔5013米，站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。

　　下午前往措木及日冰湖，措木及日，藏语冰湖，海拔4118米，古冰磧湖，是林芝的饮用水源地。尽管山下已桃红柳绿，这里还是冰天雪地的。雪山湖光交相辉映，周围高大的古老松柏林，幽深静谧，原始古朴的自然风光。

　　4月11日在酒店吃完早餐，8点出发，第一站是世界最大的峡谷雅鲁藏布江大峡谷和中国最美山峰南迦巴瓦峰。雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷，据国家测绘局公布的数据：这个大峡谷北起米林县派镇大渡卡村（海拔3000米），经排龙乡的雅鲁藏布江大拐弯，南到墨脱县巴昔卡村（海拔115米，在藏南地区靠近印度阿萨姆邦的地方），主体在墨脱县。从墨脱县甘登乡多卡村往上，一直到米林县派镇加拉村，是雅鲁藏布大峡谷无人区。全长504.6千米，最深处6009米，平均深度2268米，是不容置疑的世界第一大峡谷。

南迦巴瓦峰：地处喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉的交会处，是西藏林芝市最高的山，海拔7782米，位于喜马拉雅山的东端（喜马拉雅山脉西起克什米尔的海拔8125米南迦一帕尔巴特峰，东至雅鲁藏布江大拐弯处的南迦巴瓦峰，全长2400公里）。

它是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。同时，紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着他转了一个马蹄形的弯，随后通向印度洋方向延伸出去。南迦巴瓦峰它还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以称为“羞女峰”。

　　下午参观雅尼国家湿地公园

参观鲁朗林海

参观色季拉山口

　　参观嘎枝村桃花源

4月12日基本上是在车上，从林芝回拉萨，按照行程，中途参观藏族村，到藏家后品尝了酥油茶、奶酪，藏族卓玛讲的很好只是感觉和其他地方的推销商品套路一样，所以购买的不多。 导游讲解中说的比较多的六世达赖仓央嘉措让我们印象深刻，一个才华横溢的藏族青年被命运安排到不喜欢的位置_六世达赖，在布达拉宫仓央嘉措受到严格监督学经修道，他常走出庭院散心，而那些年老的经师则亦步亦趋地跟随着他，恳求他继续学经，生怕被第巴责骂。仓央嘉措出身红教家庭，红教教规并不禁止僧侣娶妻生子，而黄教则严禁僧侣接近女色，更不能结婚成家。对于种种清规戒律繁文缛节，仓央嘉措难以适应。

仓央嘉措虽有达赖喇嘛之名，却并无实权。第巴独掌大权已久，达赖喇嘛只能作为傀儡存在。生活上遭到禁锢，政治上受人摆布，仓央嘉措内心抑郁，索性纵情声色，这既出于他对自由与爱情的向往，也是他对强加的戒律和权谋的故意反叛。就像他那首著名的诗歌写的：“住进布达拉宫，我是雪域最大的王；流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎。”据传说记载，他一到晚上就化名达桑旺波，以贵族公子的身份，流连于拉萨街头的酒家、民居，再后来，竟“身穿绸缎便装，手戴戒指，头蓄长发，醉心于歌舞游宴，夜宿于宫外女子之家。

他的这些行径终被告发至朝廷，据传在康熙四十五年（1706年），仓央嘉措在押解途中，行至青海湖滨时，坐下打坐，因此圆寂。

我们回到宾馆后，打开窗户就能看到布达拉宫，晚上又到布达拉宫周边转了一圈，再次欣赏一下其美景。

　　4月13日上午去了两个购物点，下午乘车两个半小时到达羊卓雍措。羊卓雍措，有的人简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。 位于西藏山南市浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措面积675km2，湖面海拔4,441米。其湖面平静，一片翠蓝，仿佛如山南高原上的蓝宝石。

　　按计划西藏之行今天就结束了，明天将踏上回家之路，回顾这次旅行最大的感受就是幸运之旅，幸福之旅、是感官享受和心灵洗涤的融合之旅。我们在西藏的几天里天气格外晴朗，走到哪都是蓝天白云；第一天参观布达拉宫恰巧赶上祥云笼罩；最美山峰南迦巴瓦峰据说一年能够看到其真面目的大约只有20几天，我们却从多个角度欣赏了其最美的一面。无论是列车上，高速路上还是观景台上给人的视觉享受真是超乎预料，去年自驾甘南，对高原有了一定的认识，但到了西藏才感受到了不一样的第三极。同时对西藏虔诚的宗教信仰、高超的宗教艺术，唯美的建筑、服装、舞蹈、诗歌等等让人顶礼膜拜。

　　结束行程后留在拉萨有几个小时自由活动时间，我们两人在布达拉宫后花园欣赏了其自然美景，为布达拉宫浓厚的人为、历史、宗教、建筑等艺术感叹的同时，也为它在今天成为众多藏族同胞心灵的寄托，成为人类了解西藏的窗口而敬仰。再见了！美丽的藏域高原，感谢你在带给我们视觉盛宴的同时也给于我们心灵的洗涤。能来西藏，能够有幸看到最美的风景，参拜高德大佛感觉我们是具有无比殊胜的福份和善缘,更需有累世修来的大福... 最后我想用六世达赖仓央嘉措一句优美的诗词结束这次难忘的西藏之旅......... “我行遍世间所有的路，逆着时光行走，只为今生与你邂逅。” 2019年4月16日凌晨