高分高能学习方法落地班

吴道锋

　　4月6-7号两天一夜陪同儿子一起参加了高分高能学习方法培训班。从去年4月份第一次参加，9月份复训，这次复训已经是第三次了。听易哥（易元洪老师）易嫂（黎天华老师）一起传授学习的奥秘、学习的方法。虽然两天一夜的课程上的很累，但老师讲解的精彩内容仍然深深的吸引了我，一边听，一边设想着如果儿子能把这些方法落地，应该会有怎样的成绩提升，也回想着正是这些好的学习方法被儿子的正确掌握和运用，才带来了他的学习成绩从年级128名进步到68名。

　　父母要尊重、信任、理解孩子，并及时确认孩子的各种好的表现，忽略孩子的不如意表现。教育是一件有意义的行为，我们必须时刻意识到自己的所说、所做、所表情！增大自己的家庭教育背景和教育能力！易哥站在家长的角度，对董老师的亲子关系模型图又做了不同角度的解释，告诉孩子们也要给予家长爱鼓励确认表扬等，这样才能让家长有足够的能量来爱孩子。没有良好的亲子关系，孩子将失去正确稳定学习行为的动力；没有规范的学习行为，那就不会有高分。高分背后蕴藏的是规律！孩子好的学习成绩离不开家长的家校合一、爸妈的辅助、孩子的干与尝试。

　　关于学习过程的七大规律：第一是计划规律，支撑孩子走进学习巅峰的是亲子关系，碎片化时间决定了一个孩子的成败。一个人只有会计划好自己的时间将来才能享有特有的成功。计划学习应该遵循的原则是生物学原理（调整大脑的兴奋时段）和兴趣导向（把最喜欢的学科放第一位）。第二是预习规律，有效的预习包括三步，阅读，标记，练习。预习的目的是找到思维断点，找到个性化学习上的重点，听课的时候有侧重点。学习的过程中大脑处于验证和弥漫两种状态。第三是听课规律，听课的目的是要紧跟老师的思路，找到重点，注意力集中，要把目光放在老师脸上，跟着老师的思路走。在补课班的选择上要遵循两个原则，听课感受，要有3小时相当于30分钟的感觉，会与不会的思考，补习班就是要补不会的，要善于向补习班老师提问和解决自己不会的问题。第四是复习规律，关于大脑记忆的三大规律：1.艾宾浩斯遗忘曲线，2.前后摄抑制，用好每天的黄金30分（睡前15分，醒来15分）3.魔力数7。复习应遵循的奇数规律，回想是最有效的复习方式，也是最好的查缺补漏方法。第五是作业规律，写作业的四不法则，不复习不写作业、不计时不写作业、不检查不写作业、不总结不写作业。第六是错题难题管理规律。高手研究的是错题本，顶尖高手研究的是难题本。错因、突破口是错难题管理的灵魂，也符合奇数规律。第七是考试规律，丢分统计表，要学会统计每个类型的题错了多少题，丢了多少分是审题问题还是运算问题，重点关注。每隔一个月或者20天做一遍错题，要复述考了哪些知识。

　　文科的学习秘密就是没事多翻翻看看，文科就是个积累的过程。创造巅峰学习状态的七大关键，1是清晰的目标，2是强烈的欲望，3是坚定的信念，4是大脑的高度专注，5是身心高度的放松，6是快乐的情绪，7是正确的方法。