<h3 style="text-align: center;">云南海鸥跑团百日半马接力第二季第一周</h3><h3>我们将为您记录每一次半马接力的精彩与感动！</h3><h3>3月30日 星期六 跑者：杨立 、 郭秉旭、王瓅、王云昆、张豪毅、赵静芬。<br></h3> <h3>张豪毅</h3> <h3>百团半马接力首日。30公里打卡，大神用脚步丈量昆明西山坡坡坎坎的方式度过自己的周末，绝情坡和魔鬼弯都不能阻止你的脚步，未来五群跑步的精彩尽出于你。我们期待着你的爆发！<br></h3> <h3>王瓅</h3> <h3>跑只大狗（轨迹）送给她！❤️❤️<br></h3> <h3>祝你们幸福！</h3> <h3>郭秉旭</h3> <h3>由于小小的失误。首次半马接力跑，误把21.01看成了21.10。理论上没有完成任务，但是，我们半马接力就是为了激励大家跑起来，因此计较这80多米的疏忽没有意义。真心的参与和100%的付出才是最值得珍惜的回忆！</h3> <h3>王云昆</h3> <h3>周末不用一个半马来开启，是不是休息得不够彻底？当别人还在被窝里侧着身子玩手机的时候，你已经跑完了21.0975公里。用满满的激情迎来阳光灿烂的一个周末，不留一点遗憾！为你们点赞👍加油，跑马的汉子！</h3> <h3>杨立</h3> <h3>半马接力第一天当然不能错过。哪怕顶着烈日，哪怕路边的西瓜摊。完美的一天用半马来写就。</h3> <h3>赵静芬</h3> <h3>不解释了！总说自己跑不动的小伙伴们请看看赵大姐的配速。接力前，她问我有没有配速要求，我还说在关门时间3小时前完成就好。轨迹截图传过来我就震惊了，我问大姐怎么能跑那么快，大姐说：“用心跑，把心思用在撩蹄子上。”我只能说：“佩服！”</h3> <h3>3月31日 星期日 跑者：胡林、蓝兰、王瓅、刘文祥、万智青、 唐晓倩、王光烨 袁松平、谢菁、张永香。</h3> <h3>王瓅</h3> <h3>瓅男神总是说：“跑步的时间挤挤总会有的。”别人在熬夜刷朋友圈、吃鸡、嗨聊、追剧的时候，他早已经睡了。当别人还在多梦状态的深睡眠时，他已经在路灯下独享着专有的跑道，自由的奔跑。然而，我们还是晚上睡不着，白天起不来！</h3> <h3>胡林（美林）</h3> <h3>回到家乡，美林爆发了。科学有效的训练方法让他轻松突破330大关，着实让人羡慕。重马你收获颇丰，回昆明要记得请我们吃台饭以示庆贺哟，盼速归！</h3> <h3>唐晓倩</h3> <h3>大神比比皆是，我不跟别人比，我只跟自己比，挑战自己，一次你一次更好，做最真实的自己，认真对待它，然后很快乐，我就是最棒的小吃货[胜利]<br></h3> <h3>万智青</h3> <h3>历时三个多月的准备，经历期盼、落空、惊喜、拉练、伤痛，终于实现愿望奔跑在重马赛道上。状态欠佳，最艰难的一次经历，醉氧、犯困、擦伤、岔气，望不到尽头的终点🏁，虽然PB，可，不是我的预期[尴尬]。还好有小伙伴们一路的鼓励[拥抱][拥抱]，欧阳一家人地道的火锅宴[抱拳][抱拳]，解放碑的美食小吃没有辜负我的胃[耶][耶]。接下来的日子里，一定要照顾好自己无伤跑步[玫瑰][玫瑰]，期待明年重马跑出最佳状态[奋斗][奋斗]。<br></h3> <h3>4月1日 星期一 跑者 杨立</h3> <h3>杨立</h3> <h3>风雨无阻，没有什么能够阻挡海鸥跑者奔跑的脚步，跑过才能体会雨中奔跑的爽快。<br></h3> <h3>雨中半马后最美味的就是火锅。小雨、半马、火锅、冰棒！是不是很配哦？ <br></h3> <h3>4月2日 星期二 跑者 张豪毅 戴龙山。</h3> <h3>张豪毅</h3> <h3>专注跑步，连个照片也没拍。所以只有拆借你前面撸西山的照片了。隔日半马接力第二天。加油！</h3> <h3>戴龙山</h3> <h3>坚持跑步，不是跟自己或他人博弈，快慢只是我们自己喜欢，喜欢一群志同道合的朋友，喜欢体验不同城市的风景……<br></h3> <h3>4月3日 星期三 跑者 陈之阳 卢瑞彪。</h3> <h3>陈之阳</h3> <h3>平凡的一天蕴含着特别的意义，工作的疲惫、生活的琐事不能磨灭执着坚定的意志，加入海鸥大家庭更让我汲取了不同以往的能量。4:10起床准备，6:21开始跑步，7:59完成任务，8:30投入工作…新的一天开始了。<br></h3> <h3>卢瑞彪</h3> <h3>春日美好，只有在晨跑。晨跑中的我开心、快乐。今天当我跑第1km的时候，腿部很酸，我有点想停下来，但是又一想，今天我半马接力。于是，我保持着节奏，感受着微风拂面的清爽继续前行，终于完成了我的小目标。加油！<br></h3> <h3>4月4日 星期四 跑者 谈零 张豪毅 申莉。</h3> <h3>张豪毅</h3> <h3>“大哥！”你腿不会酸吗？再不拍照，没有照骗可用了！别光顾着跑呐！<br></h3> <h3>谈零</h3> <h3>谈零：“跑完要喝酒去了～所以跑快点～去晚了没吃的了。”小编我就想知道，你跑步是为了减肥，还是为了吃更多的肉、喝更多的酒？<br></h3> <h3>申莉</h3> <h3>勤奋优秀的小菇凉！顶着大太阳完成了半马接力。照片拍得也很不错哦！<br></h3> <h3>4月5日 星期五 跑者：周勇飞</h3> <h3>周永飞</h3> <h3>天蒙蒙亮就起来完成半马接力。之后骑车几十公里代表跑团去参加活动，再骑车返回。这需要强大的意志力和体力才能做到，然后第二天有去撸山跑小河，还是往返50公里，好阔怕！第三天又去海埂跑步。你这个假期比上班还辛苦啊！面墙心疼你三秒钟！</h3> <h3>4月6日 星期六 跑者 王瓅 王岚 张豪毅。</h3> <h3>张豪毅</h3> <h3>刷大牌噶？照片都是我自己去群里扒的。另外，据说你们是跑回来的，50公里。后半程的卡呢？交出来，给我嫉妒一哈！</h3> <h3>小河拉练越来越受到小伙伴们的青睐！</h3> <h3>啧啧啧！跑了50公里的越野，还要秀乒乓求！</h3> <h3>王瓅</h3> <h3>能跑、能拍、懂创意！你那么优秀咋个还一天来跑步？</h3> <h3>王岚</h3> <h3>“跑步就是为了更好的吃”，这就是我们的座右铭。也是我们跑步最大的动力。</h3> <h3>4月7日 星期日 跑者 张永香、刘文祥、李志超。</h3> <h3>李志超</h3> <h3>每次都说跑不动！每次都说慢慢跑！每次都被你拉爆！这次你啥都不想说，又是什么意思……</h3> <h3>张永香</h3> <h3>一个半马的约定就是对自己的一种激励！坚持跑步要有决心、有毅力、有办法。</h3> <h3>刘文祥</h3> <h3>最近工作太忙了，一直没空好好跑步。今天和大圣约好跑花马半马赛道，跑完半马还要加班。一路满是收割油菜籽的繁忙景象甚是壮观，心情也随之畅快起来，不觉中半马已在身后。
第九届百日跑活动马上结束，第十届百日跑“罗平一公里战队”预报名阶段报名人数达70人左右，报名达100人指日可待！💪💪💪
跟着海鸥跑团一起来运动,来跑步，来罗平跑步！我们在罗平等着你！<br></h3> <h3></h3><h3></h3><h3>百日半马接力下周继续。</h3><h3>下周接力人员名单：</h3><h3>第十天4.08杨立
第十一天4.09戴龙山、张豪毅
第十二天4.10徐滨
第十三天4.11张豪毅
第十四天4.12何锦
第十五天4.13段海涛、郭秉旭、张豪毅
第十六天4.14董琴、王瓅 赵天乐、张威、刘文祥、李毅 袁松平<br></h3><h3><br></h3><h3>注：本周接力没有录入的小伙伴，请把你的轨迹截图和照片发给我。我可以给你们补录进去。</h3><h3></h3><h3></h3>