面对家暴，你选择忍让还是反抗?

作家出版人姚茂敦

文/首席情感师(已获本人授权)

今天我们来谈谈家暴的问题。

家庭暴力简称家暴，是指发生在家庭成员之间的，以殴打、捆绑、禁闭或者其他手段对家庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧残的行为。家庭暴力大多发生于家庭成员间。家暴是所有人都痛恨的，这种行为带来的伤害无疑是巨大和深远的。不仅在身体上，在心理上产生的负面影响更具威力。

需要指出的是，家暴分两种，一种是肢体上的，即热暴力；一种是心理上的，即冷暴力。实施家暴的一方，多为男性，但由性格冲动，脾气火爆的女性对男性或孩子实施家暴也有不少。

发生家暴的原因很多，比如夫妻双方观念不一致、其中一方出轨、某人性格容易走极端、经济窘迫等，那么，发生家暴后，你是选择忍受还是反抗呢？

通常，家暴发生后，受害者一方采取的方法主要有几种：

首先，选择硬碰硬。采取这种方式的人，一般面子思维重，处事刚性有余，柔性不足。彼此都不肯吃一点亏，仿佛自己暂时退让一下，就是没面子的表现，非要打回去才肯罢休。殊不知，这种方式带来的后果极其严重，不但感情容易破裂，还可能出现身体上的重大伤害，因为人在情绪激动时，行为不太受控。

其次，选择法律手段。家暴发生后，受害一方及时拿起法律手段，可寻求加害方单位领导、妇联、律师等相关人员的帮助，再不行就诉诸法律，让家暴实施者认识到问题的严重性。这种方式是值得鼓励，也容易让对方收手的方式。

再次、一味退让。很显然，选择这种方式的人，大都有家丑不可外扬的心理，总觉得打落牙齿和血吞，总会换来对方的醒悟。但无数事实证明，这种想法是极其幼稚的。有些事，有了一次必然有第二次，第三次，因为必须对家暴说不！

最后、劝导施暴者接受心理辅导。长期喜欢实施家暴的人，多少有点心理问题，如果其他家庭成员或受害者能说服施暴者接受心理医生的辅导，还是会有较好的效果的。但说服过程可能不一定顺畅，因为对方很有可能恼羞成怒，觉得你把他当成病人，因此谈话的时机和方式选择，极为关键。

如今，家暴已经演变成一个越来越普遍的社会问题，无论你是未婚还是已婚人士，男人还是女人，都应引起足够重视，要懂得珍惜眼前人，学会控制情绪，用心去呵护家人，共享温馨幸福的家庭生活！

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