<h3><b><font color="#ed2308">2019年厦门马拉松过后，我和团里的小伙伴约好一起跑重庆，结果只有一个中签！又报了徐州马拉松，结果是两个中签！继续努力，把全部希望寄托于无锡马拉松，结果全部未中签！带着这样的遗憾，目光又转向了郑开马拉松！2019年3月30日下午，我和团里小伙伴一行八人踏上了郑开马拉松之旅！</font></b></h3> <h3><b><font color="#39b54a">2019年郑开马拉松以双城有爱、一生一世为主题，本届赛事还由郑开马拉松组委会、中国警官马拉松俱乐部、河南省公安厅前卫体协以警察护跑的形式举办警官马拉松赛中赛，前卫体协确定一百名护跑团成员着护跑团服装参赛，也不知道他们以什么方式确定的这一百名护跑团人员名单，官方一参与，很多不透明、不确定哈，反正官方护跑团没有我😪</font></b></h3> <h3><b><font color="#b04fbb">得益于2018年周口马拉松、2019厦门马拉松两次顺利破四，得益于几个月来辛苦、自律、规范的训练，对这次郑开马拉松信心满满，志在PB！</font></b></h3> <h3><b><font color="#167efb">没有想象中去年梦魇般的高温，心里踏实了！一切都在预想的场景中🌴🌴🌴🌴🌴🌴</font></b></h3> <h3><b><font color="#ff8a00">蔚蓝的天空，微风吹来格外令人开心，天助我也！警马的存衣车是一号，没有拥挤，顺利存完衣服，便一个人提前热身去了。</font></b></h3> <h3><b><font color="#ff8a00">看好许昭兄弟的照相技术，但是还是不理想，看来还是高估昭弟的技术了😄😄😄😄😄😄</font></b></h3> <h3><b><font color="#ed2308">2019年3月31日上午8点30分，在万余名跑者的期待中,郑开马拉松鸣枪开赛！</font></b></h3> <h3><b>第一次被分配在A区起跑是一件很令人幸福的事情，很快冲出起点，愉快地向开封进发……</b></h3> <h3><b><font color="#ff8a00">也许是准备充分，也许是身边高手太多，也许是郑开大道路边的树荫真的很给力，从第一个5公里、第二个5公里……第六个五公里，自己一直跑的很轻松，平均配速一直控制在5：15左右，心率在140～150之间，但这也为剩余的十二公里掉速埋下了伏笔……</font></b></h3> <h3><b><font color="#ed2308">三十公里过后，配速开始往下降，但由于佩戴了佳明的心率带，心率表没有了平时的飘逸现象，一直显示心率在152～158之间。相信自己绝对能行！37公里最后一个补给站后，尽力保持速度不再继续下降，往前冲！</font></b></h3> <h3><b><font color="#ed2308">一切尽在掌握中：到达终点的那一刻，终点计时器显示3：50：34，我又PB了！顺利实现赛前350完赛目标！</font></b></h3> <h3><b><font color="#b04fbb">周口、厦门马拉松，在最后几公里，我都有足够的冲刺能力，这次，虽然心率不高，却怎么也提不上去！赛后及时跟艳丽团长沟通，主要原因还是前期速度有点高，体力透支，虽然掉速不严重，但是还是明显存在问题！下次肯定会吸取这次的教训……</font></b></h3> <h3><b><font color="#ed2308">郑开马拉松号称最具东方文化魅力的马拉松，有着最平坦开阔的赛道，最具人气、最具唯一性、最具发展前景的马拉松！感谢人民警察为大赛安全护航！</font></b></h3> <h3><b><font color="#ed2308">感谢志愿者顶烈日辛苦服务！</font></b></h3> <h3><b><font color="#010101">郑开马拉松，总要有一种不舒服的体验在心头，令人不吐不快！</font></b></h3> <h3>这是我看到的郑开马拉松唯一一张专业马拉松照片——长焦镜头作品！</h3> <h3><b><font color="#ed2308">终点没有看到摄像机、没有看到摄影师！</font></b></h3> <h3><b><font color="#010101">作为举办过十三届马拉松赛事的老手，组委会没有考虑到广大跑者的体验，所有选手的终点照片都由选手自己来搞，赛事网站提供的照片不但出奇的费用高，而且照片质量差、数量少！郑开马拉松组委会，请你们不要忽视广大马拉松爱好者对精彩比赛照片的向往？！！！</font></b></h3> <h3>作为河南常设大型体育赛事，赛后成绩发布严重滞后，比赛成绩没有按照性别、年龄细分，官方网站提供的可供查询的信息太少！</h3> <h3><b><font color="#ed2308">如果说比赛照片和成绩还仅仅是马拉松参赛选手的主观感受的话，那么，在开封赛段出现的摩托车飙车、数十位轮滑少年在主赛道上飞奔，难道这是组委会特意导演的赛事花絮？现在想来，令人细恐至极！还希望赛事组委会在安保方面再考虑再考虑……</font></b></h3><h3><b><font color="#ed2308">还有存衣车处本不应该的拥挤、完赛运动员接驳转运车辆衔接不到位而出现的混乱……</font></b></h3> <h3><b><font color="#ed2308">站在一个跑者的角度办赛事，注重参赛者赛事体验，安保措施再细化，作为一名河南跑者，我衷心地希望郑开马拉松越办越好，不再出现那么多人为的遗憾！衷心地希望郑开马拉松真正办出自己的风格，办出水平，助力河南早日实现中原崛起！</font></b></h3>