调整考前状态，助力中高考

朗润心理

随着中高考的临近，学生承担着越来越大的学习和考试压力，适度紧张压力是正常的应试反应。但一部分学生过度的紧张，会出现焦虑反应，这是边缘系统的情绪中心的反应，尤其是杏仁核的反应过度，出现恐惧和担心。边缘系统的活跃，会抑制大脑额叶的功能，也就是思维能力、学习能力和判断能力。导致思维能力下降，学习能力下降，学生就有记忆下降，学习效率低。大脑空白，是额叶被边缘系统全面抑制的反应。直接会影响到发挥。影响到考试成绩，影响到未来分数，更影响到未来的大学的层次。

催眠是通过一系列的引导和加深技术，调整神经系统的反应性。让杏仁核有适当的警觉反应，既不过分敏感，也不过分迟钝，让额叶的思维和学习能力因为边缘系统的稳定而重新焕发生机，思维活跃，学习能力变强。自信心增强。甚至突破高原反应，最后提升学习成绩。



催眠次数越多，学生的反应性越好，催眠进入的越快，进入催眠状态越深。对积极暗示的接受性就越高，这个暗示其实就是学生自己对未来考试的期待，完全是他们自己的暗示。催眠就是把限制性的批判性思维去掉，建立积极的自我暗示，重建信心，提升学习动力，学生学习状态就会越来越好。