<h3> 2019年阳春三月的最后一天，在美丽的东阳横店影视城，年过半百的小陈哥顺利完成了人生首马。从比现在胖二十五斤的两年前跑1000米都乱喘到到几乎断气，现在跑完全马，时光冉冉，跑马辛路历历在目，感慨万千！</h3><h3><br></h3> <h3> 横马之前的一个多星期我的身体状况一直不太好，新鲜美味的春笋一直都是这个季节我的最爱。可随之而来的胃胀不消化，这种状态一直持续到开赛的前一天。想到过放弃，也时常问自己，轻松跑个半马不好吗？为啥和自己过不去呢？记得一个月前曾经说过后悔报全马了，江马前辈大神们一句“报了后悔，报了不去你会更后悔”彻底打消了打退堂鼓的想法，干！</h3> <h3> 随着一声枪响，2019横马正式开跑。在跑马老司机阿笨的一带领下，前半程顺风顺水，几乎没感觉到累，配速稳稳地控制在500左右！</h3> <h3> 随着比赛的推进，不知不觉己过半马，来到了23公里，前面是一段看不到头的大长坡，又长又陡，体能己有些不支的我迈着略显沉重的脚步开始爬坡，这段上坡足足有一公里多，体能的消耗让我的配速急剧从之前的500掉到640。终于到坡顶了，往下又是一段一公里的下坡！这时的我下坡也是小心翼翼，生怕一不小心摔个人仰马翻！</h3> <h3> 穿过隧道后，赛道进入了乡村公路，前面就是30公里的指示牌。边上老兵跑团的一位兄弟和我说：全马是从30公里开始的！随着比赛的深入，到32公里时，终于明白了老兵这话的含义！我已经出现了抽筋的前兆，频繁地停下让医疗自愿者为我喷药，配速也“稳稳地”降至630开外！</h3> <h3> 就这么断断续续地跑到35公里处，小腿终于还是开始抽筋了，看着身边的人一个个有说有笑的超过我，对那位老兵的话有了进一步的理解。平时长距离训练太少了，现在的能力还不足以跑完全马啊！能量棒也吃完了，盐丸也吃了不少了，可抽筋丝毫没能缓解！到38公里时已几乎一跑就抽！全马终于露出了狰狞的面目！想到过弃赛，可只剩下3公里多了，已经可以在20多米的另一条路上看到42公里的指示牌了，就是爬，也要爬进42195的拱门！尽管最后两公里足足花了18分钟，可我坚持下来了，我成功了！！</h3> <h3> 42195其实真的只是一个开始。比起人生的路，其实还很长很长。无数人用过“XX就像马拉松”，可是没有跑过的人恐怕不能了解这个比喻的精髓。要明白的话，就去跑跑看。人生中有起跑，有补给，有欢呼，有成就，有孤独，有困苦，有走不动的时候，有放弃的念头，真的像极了马拉松。这么多人在奔跑，比你快的你追不上，在你后面的赶不上来，你和相识的人一起前进，忙的说不上话，时间就这样一点点流逝。如果人生中的每一个陌生路人，都像今日一样，相互取暖，相互扶持，相互鼓励，这样的人生是否更有意义？<br></h3> <h3> 全程下来，尤其第一次，感触更多的不是鸡汤式的“生命的力量”，而是更加感受生命的脆弱和无力。不到10k我就看见有人在路边要喷云南白药，20k就有人倒地抽筋，30k，桥上一大片半瘸，35k更是惨不忍睹。行进途中，没有车马，没有绳索，一切只靠两条腿，两条腿再强，怎么能比过两个轮子或者四个轮子呢？跑完的人，不是超人，就是个凡人。恐惧，黑暗，痛苦，无尽的难受，只有这些。我不觉的这是负能量，背后有对生命的尊重，我深深体会到了。我总觉得，人应该懂得接受世间的不完美。不要对世界的残酷讳莫如深。只有经历痛苦的痛苦，才能感受美好的美好。</h3> <h3> 写到最后，感谢江山马拉松队的兄弟姐妹们的陪伴和鼓励！李滔老师的“全马没什么的，就是干”，老同学吴乐军“你没问题的，我相信你，你能345完赛”！还有阿笨美娟等大神们的鼓励和帮助！跑马路上有你们陪伴，真好！</h3>