<h3> 3月31日早上5点自然醒，（睡的好香呀！感觉精神饱满，心里也多了一份自信，相信今天自己一定棒棒哒！)，然后就洗漱好啦，换好装备，还画了个美美的装哦！大概到了6点20分，我和杨杨，飞飞就去吃早饭啦！因为去的比较晚，所以粥都没有啦！于是我吃了份蒸饺，吃完饺子后碰到卡卡和游洪仁，他们刚好也是跑全马的，于是我就和他们一起去起点检入了！<br></h3> <h3> 到了起点我们这几个全马的队友拍了下集体照，然后就存包检入去了赛道上了！</h3><h3> 跑团一起跑全马的共有5人，有三位是4小时以内的大神，他们自己跑，我和卡卡速度差不多，所以和卡卡一起，我们今天准备跑进4小时20分！进入赛道后我到了离起跑线最近的地方，因为开跑时可以和直播镜头互动，说不定还能在电视上露个脸呢！（哈哈哈，心机婊）！</h3> <h3> 检入不久后就起跑了，刚开始我们是用6分10秒以内的速度，途经景点明清宫苑、明清民居博览城，大概跑了9Km之后经过秦王宫时，里面给人感觉很壮美辽阔，于是我们停下脚步拍了几张照片留念<br></h3> <h3> 接着我就继续往前跑，因为刚才的停留已经慢了1至2分钟，必须得加快脚步赶上了，跑着跑着，发现和队友卡卡跑丢了，当时一直往后看，只见茫茫一片全是人头，又不能停下来，于是就继续往前跑，跑的时候拿出手机给卡卡发了个信息，但他没回，估计他也在找我吧！（当时心里有点着急沮丧，因为人太多，就怕一直碰不到，最终需要自己独自一人完赛，这样感觉会比较痛苦，也很难PB）<br></h3> <h3> 着急归着急，可是自己的节奏还是不能乱的，于是还是硬着头皮往前冲，从秦王宫出来我是用5分40至6分的配速来填补前面的时差，大概到14Km时，居然和队友碰头了，当时有说不出的喜悦，感觉自己更有劲了，嘻嘻～他告诉我，刚刚在后面碰到几位跑团跑半马的朋友，其中一位（美女）就在我身后50米左右，他说要带着她和我们一起跑，因为她一个人会比较孤单，大家一起更有动力，也有可能会帮助她PB,于是卡卡就去后面带了一下她，然后追上了我，我们三就一起跑了！</h3><h3><br></h3> <h3> 我和美女一起跑时，卡卡为我们抓拍了美美的照片，我们三有说有笑，感觉状态也变好了！<br></h3> <h3> 接下来跑步时经过了我们住的宾馆门口，特地留念一张</h3> <h3> 到了大概19Km时，我们就和美女分赛道了，这样一分，顿时我们的赛道就变得宽阔起来，人少了很多，毕竟跑全程马拉松的人并不多，而此时也正意味着，王者们的较量才刚刚开始！</h3><h3> 我们此时用的大概是6分半的配速一直跑到了22Km处，在这里我拍了张照片留念</h3> <h3> 接着继续前进，本来还想加点速度把慢下来的时间补上来，谁知即将迎来的将是本赛道最艰难、最考验耐力、最长、最陡的大坡，我们迈着沉重的脚步前进，这个坡难倒了不少人，很多人都在走，不过我们没有停下脚步，一直咬牙前行（此时配速降到了7分)，，大约坚持了1Km,就开始下坡了，下坡24至25km我们用6分以内的配速弥补前面慢下来的时差</h3> <h3>穿越隧道</h3> <h3> 接着我们跑进了景点——清明上河图，这里美景如画，也有很多穿着古装的美女，于是我们在此停留拍摄了几张相片<br></h3> <h3>然后就用6分20至6分30的速度途经华夏文化园</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3> 跑到大约32Km时,看下手表自己已经花了3小时22分钟了，而现在还剩下了10km,如果真的想在4小时20分完赛，就必须控制速度在6分以内才行，由于感觉自己自己的当时的状态还行，便加速跑了起来，一路上我以跑在我前面女性为目标，超越一个，两个，三个....到了38公里处，发现左脚的大脚趾被鞋子挤压的很胀痛，当时就忍着，心想一定不能放弃，得保持速度，坚持到大约40公里时我们进入了赛道最后一个景区——圆明新园，此时大家的脚步都很沉重呼吸也很急促，最难熬的就是这里，感觉这最后两公里特别漫长，在距离终点🏁还剩1公里时，看看手表还有不到6分钟就要到420了，由于特别想突破自己，所以卯足了劲以5分35秒的速度冲刺起来，最后终于以4小时19分20秒的速度到达终点，成功跑进420，并且比上次婺源马快了8分钟，真的灰常开心！灰常激动！</h3><h3><br></h3> <h3> 跑完后我们拿了寄存的包包，拉伸一下，拍了些纪念照<br></h3> <h3> 之后到宾馆洗漱收拾了一下，然后吃中饭和大家集合，拍了下合照，就回家了！<br></h3> <h3> 总之呢，每次跑马不仅是挑战自己，带来更多的是与大家的相遇、感动！不枉此行！<br></h3>