<h3>《黄帝内经》讲得很清楚：怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾，百病皆生于气。生气致病？看完这篇文章，我……。</h3><h3>到底生气对人体有什么危害呢？</h3> <h3>1、心脏血流增加一倍以上</h3><h3>研究发现，人们在生气时，心脏血流比平时增加了一倍；而且，心肌的收缩力加强，心跳加速，大量的血液回流到心脏，心脏则需要加倍工作。</h3><h3>这时，就容易导致心律不齐、心肌缺血等，我们就会有胸闷、心慌等不适，严重者，诱发心绞痛和心肌梗死。</h3><h3>相信这样的例子，生活中并不少见。</h3> <h3>2、肝脏比平时大了一圈</h3><h3>生气后，最先伤的就是肝脏！</h3><h3>所谓“气大伤肝”，如果经常生气，就会出现肝病、甚至是肝硬化。</h3><h3>资料显示，生气时肝脏要比平时大一圈。</h3><h3>中医认为，生气导致肝气郁结、肝胆不和。</h3><h3>很多人生完气后，都会出现“两肋疼痛和肝区疼痛”，就是很明显的例子。</h3> <h3>3、免疫系统罢工至少6小时</h3><h3>生气也会损伤免疫系统？</h3><h3>没错，人的情绪是由大脑分泌的多巴胺控制着。</h3><h3>作为激素，多巴胺会影响身体其他很多激素的分泌。</h3><h3>生气时，大脑会命令身体分泌一种皮质激素，这种激素如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体抵抗力下降。</h3><h3>形象地说，生一次气，免疫系统罢工至少6小时。</h3> <h3>4、生气时肺泡不断扩张</h3><h3>人在情绪冲动时，呼吸就会变得急促，甚至会出现过度换气的现象。</h3><h3>同时，肺泡一直在不停的扩张，没有时间收缩。</h3><h3>所以很多人会有胸部疼痛的感觉。</h3><h3>难怪，常听到有人说-----“肺要气炸了”、“心痛得无法呼吸”。</h3> <h3>5、生气时胃肠功能紊乱</h3><h3>当你生气时，胃也会生气！</h3><h3>这是因为胃部血流量也相应地减少了，胃肠道供血不足，胃肠蠕动自然困难，“消极怠工”不可避免。</h3><h3>同时，生气时，由于交感神经兴奋，加剧了胃肠血流量降低、蠕动减速，很容易出现胃肠功能紊乱症状，如：食欲不振、胃溃疡等。</h3> <h3>6、生气后乳房出现肿块</h3><h3>很多女人生气后乳房会出现肿块，中医认为，这是由于情志内伤导致的肝郁痰凝造成的。</h3><h3>另外，生气导致的气血瘀滞、肝脾失调，也是导致乳房肿块发生的重要原因。</h3> <h3>7、生气时甲状腺分泌过度</h3><h3>甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官。</h3><h3>生气时，由于内分泌系统紊乱，甲状腺会过度分泌甲状腺素。</h3><h3>当你感觉到热血沸腾之时，其实就是甲状腺素分泌旺盛之时，久而久之，极易引发甲状腺机能亢进症（简称甲亢）。</h3> <h3>8、生气会让皮肤长色斑</h3><h3>美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性研究显示，当她们处在情绪的低谷时，任何药物对色斑的治疗都显得不尽如人意，而当其中一些女性的人际关系得到改善时，她们的色斑可以不治自愈。</h3><h3>有的女性，刚过四十就变得特别老，皮肤粗糙、面无血色，还有牙齿脱落、头发变白等症状，这和生气有很大的关系，所以女性朋友一定要引起高度重视，防患于未然。</h3><h3>……………</h3><h3>其实，每一次生气，对身体来说都是一次地震，在瞬间对身体产生巨大影响和不可逆的损伤。</h3><h3><font color="#39b54a">看了这篇文章，希望大家能控制住自己的情绪，同时把文章分享给更多的人🇨🇳</font></h3>