春季细菌病毒当道 谨防幼儿流行性感冒

荔枝

　　春季是细菌滋生的季节，加上气候的不稳定，很容易导致流感病毒的传播，可能你的孩子一不小心就会被它盯上。因此，每到春季，流感自然也就牵动着妈妈神经。

　　与普通感冒相比，流感的症状更为严重，传染性也更强，有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状，稍有不慎还可能会引起支气管炎、中耳炎、心包炎、脑炎等并发症。想要保护好幼儿，让他们免受疾病的困扰，防御知识一定要掌握！

一、勤洗手

病毒可以在手上存活70个小时。而咳嗽、打喷嚏等动作都会让病毒扩散并粘附在物品上，当手碰触那些物品，便会带上病毒，所以勤洗手十分关键。我们应该从小培养幼儿饭前便后洗手的习惯，使用肥皂或洗手液洗手，注意保持良好的个人卫生。

七步洗手法步骤:

第一步，掌心相对，手指并拢，相互揉搓；

第二步，手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；

第三步，掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；

第四步，弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓；

第五步，右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；

第六步，将手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓;

第七步，右手握住左手手腕进行搓洗，交换进行。

二、加强幼儿抵抗力

幼儿的抵抗力弱，所以当外界环境冷暖变化或细菌病毒流行时，孩子们就非常容易得各种感染性疾病。我们可以在平时从几个方面来注意增强宝宝的体质，以抵御疾病的侵袭。

1.多喝水

水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然就提高。

2、多食蔬菜水果

粗纤维可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。

3.口服益生菌

益生菌在孩子成长中扮演着非常重要的角色，孩子肠道中存在着很多细菌，一旦孩子体内的有益菌减少，有害细菌增多，就会造成孩子抵抗力下降，适当补充一些益生菌，以此来增加孩子的抵抗力！

4、坚持锻炼

春季气候适宜，阳光灿烂，通过适量的户外活动增加幼儿抗病能力，改善体温调节功能，以减少春季疾病的发生，并且阳光中的紫外线能刺激造血功能，加速血液循环，促进维生素的生成，从而有效地促进体内钙的吸收，提高骨骼对钙的摄取能力。

孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间，周末家长可以带幼儿外出舒展筋骨。

5、居室通风

居室内要保持空气流通、清新。每天定时开窗通风，可以有效降低室内微生物数量。

6、少去公共场所

避免相互传染在流感流行期间，要尽量减少或不参加大型集会和集体活动，尽量少去或不去公共场所。若家中已有流感病人，要采取防护性措施，与病人密切接触时应戴口罩。

7、接种疫苗

应及时接种流感疫苗，特别是老年人、慢性病患者。家中也要备些常用感冒类药品。

温馨提示：

在晨检的时候，如果保健医提示您，孩子的嗓子发红了，请各位家长一定要引起重视，多观察孩子是否有轻微的咳嗽声、使劲的咽口水(咽痛）、鼻塞、流涕，如果有以上症状，那您的孩子有可能已经感冒了，所以这个时候建议不要送孩子进入幼儿园，请及时带去医院就诊，确定是什么类型的感冒，具不具有传染性，根据医院诊断再进行针对性治疗和隔离。

最后，祝我们的小朋友健康快乐的成长！

编辑：马静

审核：刘芳