<h3></h3><h3>三文鱼粥，白菜丝儿拌木耳，孜然羊排，辣爆某贝类😄清蒸马加丹虾，炝拌香芹。羊排太肥了！😩不过味道真的好嗨噢！😛😛☺️☺️</h3> <h3>清蒸三文鱼、肉炒香芹、木耳蘸辣根、穿心莲蘸鸡蛋酱、清蒸扇贝、蓝莓，一小盘榴莲。美美的摆上一桌，看着两个大帅哥风卷残云，这就是最大的幸福吧？♥️♥️👏👏😀😀</h3> <h3>春天的红尾鱼老鲜嫩啦！不给大儿弄点岂肯罢休？唯一的缺点是刺儿太多，还好有阿迪锅，把洗净的鱼放入锅中，淋上料酒，洒上蒸鱼豉油和葱姜丝、天立老醋，焖蒸90分钟，哇塞，一开锅盖那淡雅的鲜香立刻弥漫在整个房间，鱼骨头都酥了，超级好吃又补钙！给我点赞！快快快！🌜😂😂</h3> <h3>清蒸飞蟹和大扇贝、辣爆贝类、孜然牛肉、清炒油菜、玉米粥炖大黄米黑芝麻汤圆(自创，既有粗粮的营养，又有大黄米黑芝麻的香糯，简直不要太好吃哟！😋😋</h3> <h3>羊肉丸子汤、麻辣鲜藕、木耳芥茉拌洋葱、炝香芹、蒸地瓜、一小盘蓝莓。鲜藕儿子原来打死都不吃，换了麻辣立刻变新宠，至于木耳芥茉拌洋葱和拌香芹就是摆设，为娘我招术用尽，也只能换来宁死不吃的结局！可怜天下父母心哪！😩😩</h3> <h3>红烧羊肉、肉炒菜花、萝卜丸子、黄瓜拌干豆腐、蒸红薯、马加丹虾(我家保留菜系，我认为最有鲜味儿的虾)我家盛饭刷碗都费劲，有饭有粥，盆盆碗碗，五花八门，但身为草民，连吃饭都不重视还能重视什么？👏👏😋😋</h3> <h3>红烧鲽鱼头、牛肉炒胡萝卜杏鲍菇、海米炒冬瓜、苦菊萝卜拌蒲公英、黑米糯米大米粥、白米饭，香喷喷，这么下去，怎能不胖？😋😋☺️☺️🌹🌹</h3> <h3>三文鱼拌饭(辅料：胡萝卜青椒生菜黄瓜)，燕麦黑米糯米粥、拌苏子叶。生活就要有滋有味，每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负。苏子叶太好吃了！点赞点赞！🌹 🌹 👍 👍</h3> <h3>此餐自创，名曰：兴师动众鲜蔬肉丝面，😂主料：手擀面、牛肉丝。辅料：海米香葱西兰花小白菜西红柿胡萝卜青椒丝。做法：少许油下锅，油热放入牛肉丝翻炒，加入香葱，至七成熟，关火，目的是不能把接下来要放的酱油炒糊，放酱油，炒香，放入青椒和胡萝丝，炒香，放入西红柿，把汤汁炒出，放水，依口味放盐，待汤开锅后放海米、面条，大火开后小火焖煮面软后放入小白菜和西兰花。此面口感鲜香酸爽，营养丰富，是我在不想做饭拿来应急的保留餐系。😂(注：手擀面可不是外面买的，是我自己亲自操刀的)</h3> <h3>给兄弟俩😂做个剁椒哲罗鲑，食材：哲罗鲑、五花肉、香芹、鲜藕、金针菇、马加丹虾、茄子、麻椒、红辣椒、尖椒、葱姜蒜香菜末，累屎我的老腰了，这半成品好像比成品漂亮。但真是鲜香麻辣一应俱全，荤素菇虾一锅煮尽，好呲好呲！👏👏🐿🐿</h3> <h3>酱焖老头鱼，正当季，好吃得不要不要的。😋😋👏👏🌹🌹</h3>