心理暗示的作用

心理咨询师 翊萍

<p class="ql-block">今晚的咨询,是一位长程咨询的来访者,一位31岁的女孩。她虽已为人母,但提起自已刚上小学时被老师当众惩罚和羞辱的事情,仍然控制不住伤心痛哭,一如当年那个委屈恐惧、心灵受伤的小女孩儿,哭得令人心疼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">刚上小学那一年,因为老师会经常当着全班同学的面,反复提起一件事羞辱和嘲讽她,班上的小学生们自然也学着老师的样子欺凌她。她整天惶恐不安,害怕不定哪一会儿老师又在班上拿那件事嘲讽自已。她说她的整个一年级就像一场噩梦,时时都在恐惧和不安当中。这也给她的一生造成了很大的影响,以致于她后来的求学历程和工作之后,因为内心一直都有深深的自卑,在集体中她都很难与人轻松交往。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小学的时候,老师习惯让家长督促孩子背课文,有一次她没有背过,家长不肯签字,她心里又恐惧又焦虑,在去学校途中哭着追着家长跑,这时老师骑自行车路过,正好被老师看到了,于是老师让她上了自已的自行车顺路带她去了学校,她当时内心里暖暖的,心想严厉的老师原来也是随和的,还让我坐她的自行车,内心的担心害怕也就减少了一些。可是到了班上老师就变了脸,一上课就当众质问她刚刚发生了什么,她就怯怯地把没有背过课文的事情说了一遍,可是老师还是让她背课文,她当然没有背下来,于是老师就当着全班同学的面,学她刚才哭着跑着狼狈的样子,毫不留情的嘲讽她,并且惩罚了她,她羞愧害怕极了,不明白老师为什么就突然变了脸。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">后来妈妈的做法更令人窒息。</p> <p class="ql-block">妈妈对她的学习很上心,便会经常给老师联络,谈论孩子学习的事情。妈妈会给老师说自己家的孩子不聪明、反应慢,让老师多操心、多督促,严加管教,甚至该打就打,该骂就骂。妈妈每次见完老师回来也总是数落她,说老师说你反应慢,不如别的孩子,头脑不灵……。她说那一年妈妈经常回来给她说,她又去跟老师交流了,老师说她的各种不足。可想而知,妈妈跟老师,在反反复复的交流过程中,谁都没有提到过孩子有优点的地方,你一句我一句说的都是孩子差劲的方面。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她的妈妈跟所有的家长一样,她想让老师关注到自己的孩子,督促孩子好好学习,能够有一个大的进步。但是妈妈忘了,或者说她根本不懂,老师也是一个普通的人,是有感情有情绪的,当她不断地向老师表达自己孩子不好的方面、不良的特点,那么也势必激起老师对这个孩子产生不良的印象,令老师对孩子产生厌恶情绪。在这种状况这样的印象之下,老师又怎么能够对孩子和颜悦色、耐心引导,起到积极正向的作用呢?所以,妈妈和老师无意中形成了一个恶性联盟,老师从妈妈的口中得到的是孩子在家里的顽劣,妈妈从老师的口中得到的是孩子在学校的表现差、不上进。那么孩子不管是在家中还是在学校都没有得到肯定、赞赏、鼓励、支持和帮助!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">妈妈本来的初衷是让老师多关注自家孩子,让孩子学习得以提升,但老师给予的关注却是嘲讽和贬低,她们以为用这样的方式可以激励孩子上进,却不认为孩子会受到打击,所以从没有给她正向的积极帮助。在家里,妈妈给的也是训斥和打击。她说那一年自己过的胆颤心惊,感觉自己一直很努力,但学习却怎么都无法得到提升,她甚至都怀疑自己为什么就跟别人不一样呢,自己为什么就那么笨那么差劲呢?她情绪激动的说,直到大学毕业后,她在培训机构给小学生辅导功课,才发现原来小学生背不过课文是正常的,并不是只有她不会背,她一直认为只有自己小时候那么差!谈到这些她无限伤感……</p> <p class="ql-block">这个妈妈的做法值得反思。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活中很多家长非常崇尚打击教育,他们认为只有不断地指出孩子的缺点和不足,才能促使孩子去改正,更加完善自己,激发孩子努力拼搏上进,但是对于孩子来讲,由于他的心智并不成熟,Ta更容易接收到的是负面的贬低和打击,悲观无助,从而失去自信心,甚至形成一种低自尊的人格,不再自爱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这也是心理学上常说的“习得性无助”, 是指通过重复的负面体验,形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态。</p><p class="ql-block">孩子一旦有了习得性无助,就可能放弃努力,或者表面努力,却得不到想要的成果,因为在Ta的潜意识深层认定自己是无法成功、没有资格成功的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心理学上还有一个著名的罗森塔尔效应,是关于心理暗示的实验。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这是美国心理学家罗森塔尔在1968年的一个实验,一天,罗森塔尔来到一所小学,他对这个小学中的6个班的学生成绩作了发展预测,并把他认为有发展潜力的学生名单用赞赏的口吻通知学校的校长和有关教师,并再三叮嘱对名单保密。实际上,这些名单上的孩子是他任意选出来的,根本没有任何依据。出乎意料的是,八个月以后竟出现了令人惊喜的奇迹:名单上的学生,个个学习进步、性格开朗活泼、求知欲强、与老师感情甚笃。原来,这些教师得到权威性的预测暗示后,便开始对这些学生投以信任的目光,态度亲切温和,即使他们犯了错误也相信能改正。正是这种暗含的期待和信任使学生增强了进取心,使他们更加自尊、自爱、自信和自强,奋发向上,故而出现了“奇迹”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“罗森塔尔效应”留给我们这样一个启示:信任、期待和爱具有一种能量,它能改变人的行为。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果这位来访者的妈妈懂得这个道理,她一定不会象当初那样跟老师交流,也不会那样对待自已的孩子。她的孩子也会更加积极健康,或许也会更有成就!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b><i><u>心理咨询电话☎️:13563805609</u></i></b></p><p class="ql-block"><br></p><ul><li><i style="color:rgb(57, 181, 74);"><u>如果您喜欢文章,除了收藏,还可以转发出去哦</u></i></li></ul>