鸿鲸枫度（黄山），我的第一次骑行 比赛

风淡云轻616

参加过无数场游泳比赛的我，因为练铁三要学习骑行，骑着骑着就爱上了这项运动。从2017年元旦由启蒙老师小黑带着去了淀山湖环湖，到2018年加入全动MAX 车队系统训练，从世博大道30-32巡航60km拉练，到跟着雅丽莫干山，王位山，四明山爬坡练习，菜鸟的翅膀渐渐硬了，想来一次酣畅淋漓的飞翔。

年初听说有黄山的骑行比赛，，心中蠢蠢欲动，但又担心自己能力不够，一切超越自己能力的冒险尝试，都不是我的风格，我的模式是喜欢步步为营的，这样不会受伤，也每次都有PB的空间。咨询山神小姐姐雅丽，她说凭你现在的能力，应该没问题，于是果断报名，但是赛前一周路书出来后，还是把我吓得半死，84km是知道的，累计爬坡2202米有点慌，特么16.8%什么鬼，马上再次咨询雅丽，参照爬过的(我是推过的)王位山，坡度几何?雅丽回答:不比王位山差，可能更陡，妈呀，我要下来推!

为了安全完赛，抓紧世博晨练，要求每次60km以上。

赛前一周，还报了杭州TREK100km公益骑行，强化一下自己弱鸡般的大腿。

期间，还得到爬山小王子唐雄尉的指点。美女韦小宝嘛，也是个中高手。

参照组委会发布的路书，积极准备，根据自己的实力和以往的经验，编写自己的路书，前9.7km基本没坡，按36km/h的速度巡航，往后10km连续爬坡，直至最高点，升程450米，设计速度13km/h，然后是下坡，还有补给站，觉得水够，自己又带着胶，不停，设计速度40km/h偏快一点，看路面和弯道情况，64km处有段急升，12%的坡，这是人是最疲惫的时候，一定要留点体力，设计11km/h的速度顶住，上去就是赢，以后就是一路下坡和平地了，弯不急就50km/h放坡，计算下来大约3小时15分钟完赛，收容车抓不到我的，群里留了余地，说320完赛，怕吹牛过了丢脸。

软件搞好搞硬件，战略上藐视，战术上重视，安全前提下，要赛出水平。于是去滨江店换了防滑外胎，600元一条的马牌是买不起的，不就是轻了几克嘛！少带一壶水，不需要的零碎拆掉，不就一样了嘛！原装外胎换好，气打110，前包装好，3个能量胶，保证颠不掉。休息把，我的加速神器，被雅丽无情地命令拆掉，还带了罐凡士林，预防屁屁痛，(事后果然没磨到)。2辆依维柯，全副武装，奔向黄山。

下榻金陵黟县宾馆，一夜休息得很好，早餐超级棒，集体合影，誓师出征。

7点30分检录，8点30分鸣枪，因为赛道上有塌方的淤泥需要处理而推迟了半小时鸣枪，(赛中经过此地，还是泥泞一片，可见组委会的决断)。因为空闲，山神当起了志愿者，哪有这么专业的志愿者啊！

我也东张西望，寻找也来比赛的欢乐铁三俱乐部的包子和老胡，拉旗合影，我们来过。

找人帮忙留影，有的是时间，只是一身短打，冻得瑟瑟发抖，包子想办法要给我御寒，老胡舍身救友，脱了件外套给我保暖，队友的温暖像印度洋的热流瞬间充满全身。

比赛开始了，U35高手最多，第一枪出发。我们大师组120人，据说也有几个退役国手，第二枪。枪一响，车流像汹涌的钱塘江潮水般地奔涌，我被裹挟着向前，人无比兴奋，脚踩得飞快，一点没觉得脚头重，几百米后，我瞄了一眼码表，乖乖，40km/h以上啊，这样不行，超出了自己设定的36km/h速度，于是马上减速，看着身边100多人纷纷离去，我一点也不急，哼，到爬坡点看你们爆。

出发时的情景很和谐嘛，其实大组赛也没有描述的那么可怕，不还是挺有序的嘛。

10km后进山了，迎来了一个大坡，连续爬升450米，最陡处16.8%，我开始追上前面狂冲现在掉队的人了，速度果然是13km/h，跟我设计的一样的，说明去年跟全动车队爬了三次山是必须滴，慢慢地追上了几个U 35的人，信心大增，终于向最高点前进了，速度降到了7km/h，但自己没有觉得崩溃，反而一脚一脚相当有力，不断地看里程，发现要登顶了，周边的地势也渐渐开朗，心里很甜，第一关过了。

这时听到一声呼喊，老来，原来车队高手刘世杰早就上去了，为了等老婆，停在最高点，于是我们队友享受到自带摄影师的福利，我瞬间从心底里流露出真心的微笑。

队友祥祥也混到了照片。

开始下坡，风驰电掣，我牢记出发裁判的告诫，安全完赛，享受比赛，不要挑战自己，以20km/h的速度过了唯一一个发卡弯，其实还可以啦，没有王位山的急，于是心中大定，不会有更急的弯了，几个压弯动作一做，也渐渐熟练了，于是和大组拉开距离，或大声呼喊我先过，开始起速度了，最快到了57km/h，但刹车没放过，压弯切线都是主动在操控，人还是相当紧张的，身边时有U 25的小伙子快速放坡，我注意避让，很快就到了坡底。

整个坡底有26km起伏路，这时即不能掉速，又是相当难受，要熟练地频繁换档，我这方面不差的。这时女子组高手上来了，连着过了4位，一位小姑凉很有意思的，从里档超我，嘴里喊着哆哆哆，一路就超越了，这时可是在爬坡啊，可见能力之强悍。

迷茫间，来了一队小火车，速度在30km/h左右，其中有三个20岁不到的女孩子，前面有男的破风，后面有一个教练殿后保护，不让别人插队，很像是在进行一次训练，还有一个居然是山地车，我神情大振，拍马跟上，一路超人，这一段大概骑了10km。又到了第二个爬坡点，他们的每一脚都是全力蹬踏，以20以上的速度绝尘而去，我还是按自己的节奏13km/h盘旋而上。一直看着里程，知道64km处是又一个高点，有点累了，想不行下来推，可到了66km处，速度掉到9km/h，没事，到70㎞处，要下坡了，胜利在望，没有更陡的坡了，开心啊！

这时，各组高手已绝尘而去，爬坡菜鸟还在艰苦攀登，我身边没什么人，开始一个人的放坡旅程，左一弯，右一拐，嘴里大声唱着我爱我的祖国，“袅袅炊烟，小小村落，路上一道辙”，道边的志愿者笑了，一个傻老头。因为放松，因为不算落后，放坡点摄影师给了我这个镜头，好像1800多张组委会的照片里，放坡镜头不多的，由衷地感谢这位摄影大师，也许是同龄人之间的惺惺相惜吧。

由于路上补了2个能量胶，30多km补了一根，60km不到补了一根，因此最后10km平地体能没有枯竭，只是这个比赛对我来说已经结束了，大师组其实就是35岁以上组，以上到70岁，如果给我55岁以上组或60岁以上组，我保证还能继续冲刺。

胜利到达终点，3小时11分，和预计的差不多，回头看看自己手表显示爬过的坡，还是吓了一跳。

这里关注卡路里，1700多，说明心率不高，我队小伙伴有2900的，但腿到最后没有加速能力了，还是缺练，这对应一句成语:心有余而力不足。

证书，以后报名有依据了。

雅丽和女子第一名迟照元，小迟2小时37分完赛，不可想象的速度。骑行服也绝对是当天闪耀的亮点。

我队高手俞子凡，2小时50分完赛。

我队高手彭沈真，2小时36分完赛。

我的室友陈冠祥，学习骑行不到2年，已是世博晨练，破风一霸。上周TREK 100km公益骑行，荣获亚军。风流倜傥，英俊潇洒，年轻的脸庞透着沧桑。这次爬坡不是强项，被老来后来居上，成功拍肩，事后反复强调没差多少。哈哈哈哈哈哈哈。

骑行是能力的锻炼，也是视觉的享受，更是对生命的思考，骑行的道路上，此生不会停歇。