畅游山城，渝跑越爱

念湖骑士

跑一场马拉松，认识一座城市。

喜欢重庆厚重的历史，多元的交通，更喜欢重庆的红岩精神。因为爱，三次游览重庆，从三峡乘船，从赤水骑行，从会泽自驾，只为了感受这个山水相依的城市，沐浴红色文化的洗礼。

重庆因嘉陵江古称“渝水”，故重庆简称“渝”。北宋崇宁元年（1102年），改渝州为恭州。南宋淳熙16年（1189年）正月，孝宗之子赵惇先封恭王，二月即帝位为宋光宗皇帝，称为“双重喜庆”，遂升恭州为重庆府，重庆由此而得名。

魅力山城，8D魔幻交通。

黄桷湾立交，目前西南地区最大、最复杂、功能最强的枢纽型立交，分为5层，连接20余条匝道，层层叠加，分支密布，犹如城市的毛细血管。

网红穿楼轻轨。

朝天门大桥。

夜幕下的长江。

重庆市人民大礼堂，1951年开建，1954年竣工，决策者：邓小平、贺龙和刘伯承毅，主要用于大型聚会，演出，重要会议和接待。

解放碑——最早兴建于1940年3月12日（孙中山先生生日），1941年12月31日落成，原本是木质结构，四方形，跑楼式，高七丈七尺(约26米)，有旋梯可达顶端，碑顶设时钟、方向标志和风速风向仪，由当时的国民政府修建，建碑的意义是:激励全国人民的抗战士气，勉励同胞当有抗战到底的精神，命名它为「精神堡垒」。「七丈七尺」象征「七·七抗战」。 抗日战争胜利后，国民政府在「精神堡垒」原址上修建「抗战胜利纪功碑」，记全国军民的浴血奋战之功。「抗战胜利纪功碑」於1946年10月31日奠基，1947年8月竣工，钢筋水泥结构，这座建筑即是今天所见。据说在碑下，埋有缴获的日本侵略者的武器弹药;在碑中，存放著美国总统罗斯福写给重庆人民的信，在碑身内侧，刻有成千上万的阵亡将士名字。

1949年11月30日，解放军占领重庆，西南军政委员会决定对"抗战胜利纪功碑"进行改名，由西南军政委员会主席刘伯承题字，将"抗战胜利纪功碑"改名为"人民解放纪念碑"(简称解放碑)。

1949年重庆解放，抗战胜利纪功碑改为人民解放纪念碑，由纪念中国人民抗日战争胜利变为纪念重庆解放。

歌乐山烈士陵园——1949年11月27日，国民党政权撤离大陆前夕，对囚禁在这里的300多位革命人士实行集体大屠杀，制造了震惊中外的“一一·二七”大血案。

叶挺，陈然，杨虎城，黄显声，江姐，小萝卜头……长眠于此，永垂不朽！🙏🙏🙏

重庆马拉松赛道被誉为中国马拉松最美赛道之一。整个赛道非常平整，局部坡度不超过6%，比赛线路平均海拔高度仅为190-200米。赛道顺着长江，依着风景旖旎的南山而建，宽阔、平坦，空气清新宜人，风景如画。

2019重庆国际马拉松赛是中国马拉松金牌赛事，国际田联金标赛事，中国马拉松大满贯（北京、重庆、武汉、广州）第二赛季的轮值主席。

重马不愧为大满贯赛事，丰富的大礼包，重庆火锅底料和悍将袜是广大跑友非常喜欢的，参赛包和完赛包都非常丰富。

3月31日上午7点30分，2019中国马拉松大满贯首战重庆马拉松在小雨中鸣枪开跑。本次赛事共吸引了来自全球50多个国家和地区，海内外487个城市的3万余名马拉松选手和马拉松爱好者报名参赛。最终，经过三个多小时的激烈冲锋，念湖小陈以3小时13分48秒的成绩安全完赛。😂😂😂

早在三个月前重马就公布了完赛奖牌，奖牌的设计包含了很多重庆的元素，结果整体上不够美观，广大跑友纷纷吐槽：像坟墓，像棺材盖，不吉利！😂😂😂

迫于舆论压力，重马悄悄地更换了金灿灿的完赛奖牌，顿时亮瞎了跑者的双眼。😱😱😱

小样，你咋个会跑得赢我？😂😂😂

完成42.195公里的距离，是对身体极限的挑战、是对精神意志的挑战、以跑马拉松的名义赋以挑战的含义，以此来追求人生的高度和宽度。

村上春树曾说：终点线只是一个记号而已，并没有多大意义，关键在于这一路你是如何跑过的，人生亦是如此。马拉松的意义不在于第几名跑过了终点，而在于从开跑的那瞬间就超越了自己，并享受每一场比赛。

痛楚难以避免，而磨难可以选择。一个人，无论你选择做什么，总是需要付出时间和精力，需要倾注心血和热情，这个过程，往往充满了长途跋涉，劳累不堪。

马拉松比赛，让我们切身感受到，肉体的痛苦不可避免，但正因为痛苦，生命才如此鲜活，才能最终认识到：生存的质量并非成绩、数字和名次之类固定的东西，而是包含于行为中的流动性的东西。

生活中太多的事情，亦如长跑，亦如工作，亦如婚姻，都是这样，需要我们明确一个目标，然后全力以赴、孜孜不倦地坚持。真正有价值的东西，从来就没有所谓的捷径。

也许结果不如人意，但至少，我们享受了过程。选取一个你向往的方向，然后努力地去享受这个过程。不满的状态就是最好的状态，进取的路上就应该是满怀希望和幸福的，达成目标的快乐，也只在那一瞬。

人生的旅途，本身就是一场长跑 

为健康、为爱情、为事业和梦想 

步履不停，都是奔着幸福而跑 

一起跑过的时光

一起走过的足迹

汇聚成地图上发光的存在

生活和未来变得更有期待

我们所热爱的马拉松和别的运动不一样，你需要时间，你需要周而复始不断地训练，需要科学的营养，需要你的专业和耐心，需要你在最漫长的道路上驱动你的身体全速前进。怎么战胜对手，那就是找到最晚的能量枯竭点，找到肌肉的疲劳极限，找到你自我能力的边界，然后把你眼前的每一公里都跑好，这不是马拉松的技术，这是马拉松的艺术。2019年重庆马拉松，田协金牌赛事，田联金标赛事，1处缓坡，3个小坡，37道弯，42.195公里耍小聪明赢得了1公里，赢不了全程马拉松，马拉松的精髓在于奉献和热爱，就是把你的全部奉献给你所热爱的一切。