跑过的都是风景，坚持的都有意义

Swela

从2018年12月10日到今天，也就是2019年4月8日，整整120天的最后一天，我们的坚持，从寒冬到暖春……

我能想到结束这段经历最好的方式，就是写一篇文字把它记录下来，以此感谢每天鼓励和监督我的冯老师，以及默默坚持的自己。

白日跑的规则是120天内跑步打卡100天就算成功，而我们加入的叙永战队只需每天打卡1公里；

我和冯老师一致认为1公里太少，所以私下里打赌，每天至少3公里，而我是受虐型的人啊，悄悄给自己规定了五公里（没想到冯老师几乎6公里，我喜欢这样的对手）；

此外，无事情耽搁每天看书30页，工作日11点半关机睡觉，于是就有了下边这个表格。

忘不了刚刚决定报名百日跑的情形，朋友善意提醒的声音还在耳边回荡：

时间段不合适啊，

冬天那么冷，

又经常下雨，

你当班主任事情又多，

然后春节前后要走亲戚，

还有各种聚会，

还要除掉每个月几天的生理期……

或许在不坚定的意志面前，推脱的借口远不止于此，可我那时就如什么都没考虑一般的笃定，表面平静如水，内心砥砺前行！

之所以这么坚定的原因，我也没想明白，或许是深知有些事情，第一次想到做没做，可能就再也没有机会做了！

又或许是因为朋友生日说过：这一岁只有一次，每一岁都只有一次，总得做点什么，才算没有辜负这样的年华；

于是那一年她毅然决然报班考研，而我只身去了云南，人生中第一次一个人的旅行啊，那些惊奇、美好、害怕和忐忑…我应该永远都记得！

每一年也只有一次，

而120天，是整整一年的三分之一！

如果我能如承诺的那样坚持下来，那么这2019年，就应该不算虚度了吧；

岁月不曾饶过我，希望往后时光，我也不曾饶过岁月，而我所理解的不饶过的方式，大抵就是努力活成自己喜欢的那种人，就算不成功 ，至少也会喜欢这样努力的自己 。

记得坚持的第1天，

我就被派到合江去学习，于是趁着开会的空档，换上运动鞋脱了外套，一个人在合江中学的操场里开启跑步模式；

学生们正在上课，空旷的操场只有几个老年人在锻炼，陌生环境里的清晨时光，安静又祥和，我就是这样完成那一次跑步打卡。

坚持的第12天，

我茂到我屋里看到墙上的百日挑战表，兴奋得非要拍照发个朋友圈；

我说那你不要让大家发现是我，她很暖心的打了马赛克并附上鼓励的话语。

既然被知道也被鼓励了，那就要更加坚定了吧，我那时候想。

坚持的第22天，

2018年12月31日，和朋友们一起相约去爬虎头山看雪，我们以一场雪景告别2018，也是二十多天来第一次没有跑步打卡；

第二天就迫不及待的去体育中心跑个十公里，我记得那天是元旦，很多跑友在跑20.19㎞迎接2019年的到来；

在我认识的他们的眼里，所有的庆祝方式都不及洋洋洒洒的跑一场步更有仪式感。

坚持的第60天，

和冯老师约着聚一聚，还有一些初次见面的听风者跑团的成员，我记得那天我们聊得特别开心：

从跑步到旅游，

从人性到三观，

从宗教信仰到人工智能，

从看过的电影到读过的书，

从工作中的学生管理到生活中逸闻趣事……

每个话题都让我受益匪浅，也让我意识到自己知识的局限，能因跑步与他们结缘，真是无所不及的幸运。

席间冯老师谈到有点佩服我们自己，因为大寒小寒那段时间那么冷我们都在坚持晨跑；

我突然很清晰的想起那段日子，凌晨1—2℃的气温，我每天6点起床，6点20出门，厚厚的外套包裹的身躯冷得瑟瑟发抖，但是一想到自己成功起床，去往操场的每一步就都走得很踏实！

凌晨的校园主干道只有灯影和树影，周围漆黑一片，偶尔有一两个学生行色匆匆的走过，教学楼的灯一颗都还没亮，我便确信我比学生们都要早了。

寒冷、寂静、黑暗和空旷的操场莫名的让人发怵，但只要操场里有一个人在锻炼，我便觉得很有安全感；

幸运的是，总有那么一个人如约定好一般，风雨无阻的出现在寒冬凌晨六点过的校园操场里，时至今日，从未看清长相也无言语交流，但是内心无比感激！

总是要鼓起勇气才能脱掉外套，然后伴随着骨骼肌的不自主战栗开始跑步，冷风吹过脸颊，仿佛整个人都要凝结在冷空气里了；

但是跑着跑着身体就开始暖和起来，教学大楼的灯也一颗颗亮起来了，紧接着便是朗朗书声，一天就这样开始了……

坚持的第32天，

期末的时光如期而至，而我一年一度的重感冒也随之而来，持续一周的咳嗽、浑身无力以及各种难受侵袭全身；

但我还是在六点钟准时醒来，然后拖着沉重的身体前往操场，前三公里真的是痛不欲生啊，感觉每迈开一步都在撕心裂肺！

但是三公里一过就满血复活，酣畅淋漓得几乎忘了自己是个病人，我那时觉得，跑步像极了远方那个自律、阳光、健康、博学又温柔的人，无形中将我因为生病而拖垮的意志一点一点填补上，那段日子，真的只有跑着的时候，才觉得自己活得像个人样！

此外，喜欢并表白过的男生推荐的《阿刁》，是那几日难熬的跑步时光中一直单曲循环的歌曲，声音很空灵，歌词很有力量…因为一遍一遍播放，一圈一圈跑步，所以无论是歌曲还是跑步，印象都极为深刻！

坚持的第46天，

古蔺一年一度的万人长跑拉开帷幕，各单位部门齐聚体育中心，现场可真热闹啊！

我作为极其渺小的一员站在队伍里，热身、起跑、调整呼吸、加速、咬牙坚持……

可是这条跑过无数遍的路，那天竟莫名其妙的异常艰难，四五公里的时候真的难受得差点就想放弃了，庆幸后半程有朋友一路陪跑

直到经过飞龙路口，看到路边挤满了围观的人群，他们一边声嘶力竭的加油，一边伸出手来与我击掌，我一边奔跑一边伸出手臂，左手一一滑过他们手心……突然有一种跑国际马拉松的错觉，这就是我大古蔺啊，真的又感动又欣慰；

虽然最终没有如去年一样拿到名次，但是印象中第一次配速突破五分钟，我知道我其实超越了自己。

坚持的第56天，

这一天是除夕，晚上热热闹闹的去二姨家吃年夜饭，然后大家开始娱乐活动，我却惦记着今天还没跑步；

于是换上出门时顺手带走的运动鞋，从西区穿过通城到新体，

跑过全城漫天华彩的烟火，

跑过震耳欲聋的鞭炮，

跑过迷雾叠嶂的浓烟，

跑过一群又一群人的狂欢，

但是热闹是他们的，我的内心却十分平静，节奏适中，步伐均匀，呼吸平稳，一切无关喧嚣，也无关过节。

坚持的第57天，

起了个早出门锻炼，路上行人和车辆都很少，道路已经被清洗干净，恍惚认为这是我一个人的清晨；

一路跑到体育中心坐在旗台那里休息，突然有个美女过来打招呼：看到你跑步很多次了，好羡慕你能坚持啊！

我笑了笑，内心突然有一点自豪，那天是正月初一，阳光明媚，一切都是过节的样子，我也打卡20.19㎞。

坚持的第63天，

多年不见的老友突然给我打电话说想见一面，竟有一点惊喜；

为了避免计划的夜跑泡汤，我换上运动装跑步去赴约，内心盘算着来回刚好六公里；

一见面就被朋友吐槽一脸汗水、发型很乱、着装随意，根本就不重视这次见面，跑步重要还是见他重要……我笑了笑，他怎么连说话都还是我记忆中的样子！

我记得那天我们聊起很多共同回忆，发现对很多人和事物的看法都发生了变化，哪怕曾经的咬牙切齿，现在都能云淡风轻的笑着讲述，是的，记忆没变，只是我们以及我们的观念都改变了；

跑回家的路上脚步轻快，应该是心情很好的原因，突然明白人们所说的：朋友就像是一面镜子，老友更是！他确实照见了岁月长河中我们彼此细微或显著的变化；

想来谁又不是被生活裹挟着前进、谁又不发生改变或者不被改变呢，所幸一切有所改变而我们感情依旧，生活平淡无奇但我们热爱如初!

坚持的第91天，

去叙永参加了山地半程马拉松，第二公里意外跑到4′17″，这是我参加百日跑以来第三次配速上有所突破，并且还有名次有奖金，我知道，是我的坚持没被辜负。

而那些赛道上咬紧牙关的坚持，跑步过程中与跑友的心照不宣，还有周遭人群的呐喊加油，都变得深刻又美好。

我想，马拉松的美妙之处就在于，它能让你体会你此前不能体会的自身体能和意志的极限，每一步都很困难，但是每一步也还是迈开了。

坚持的第98天，

我们去双沙参加了爬山比赛，1600多级石梯，累积爬升四十多米；

我是真的有点崩溃，后边几乎是朋友拽着爬上去的，到达山顶只想躺下，各种呼吸困难＋头痛欲裂＋心脏不能负荷，隔了好一阵子才缓过来；

然后我站在山顶，平静的俯瞰着底下成片成片的油菜花，觉得像是一场噩梦醒来，直到下山时看着笔直的石梯，吓得拽紧朋友，一想到这是我冲上去的路，就觉得不可思议；

其实跑步以来，体会过很多不可思议，有时是对跑友，偶尔，也对自己。

坚持的第4、11、18、25、32、39天，

以及第73、79、86、93、100、107天，

这些天都是年前的周四，以及年后的周二，意味着我从早上七点就要到班守早自习，整个上午开会或值班，下午上课，晚上晚自习加查寝，十一点过才下班，貌似行程很满，但我从未在工作日的这一天缺席跑步，

有时为了跑步起得特别早，

有时是趁着下午放学的几十分钟，

有时趁着值班的空隙……

好像已经不在意是否能锻炼到身体，它像是不能少掉的一日三餐，又像是赴一场挑战自己的约。

坚持的第107天，

这是我百日跑打卡的第100天，却在楼梯上意外扭伤脚，当时真的是脆生生的疼，每走一步都疼得怀疑人生，我记得那两天天气特别好，每天一大早就可以看到跑友们朋友圈晒跑步，真的前所未有的羡慕。

其实跑步的人受伤是常有的事，每次受伤我们并不怕疼，只怕不能继续跑步，所以我第一时间咨询医生、到医院照片、很认真的用药……印象中我看病从未如此积极过；

想起跑友甘大哥说他膝盖受伤，去检查前怕医生不允许他跑步，就忍痛跑了三十公里才去医院，我开始有所体会。

坚持的第110天，

因为不能跑步，而且要十点过才监考，就把闹钟关了，早上醒来阳光明晃晃的，一睁开眼就瞥见鞋架上我的红色运动鞋，没忍住，利索的穿上，出门，一瘸一拐的直奔体育中心；

刚到操场就有个男生跑步经过，一眼就看到他侧脸上的汗珠在阳光下闪闪发光，像是突然想起什么，竟有一秒钟的失神；

然后碰到我的同事何老师一个人在篮球场打球，他说送孩子上学顺便运动运动，还有好多个正在跑步的满头大汗的男的女的，突然觉得每一个锻炼的人都好帅气好有活力！

在这阳春三月的暖阳里，空气新鲜，微风不燥，能自在又惬意的到室外活动活动，享受清晨的时光，真的感觉不能更好了！

我想，如果有一天我懒得不再愿意出门锻炼，那我一定是堕落到了某个自己无法想象的地步。

虽然那天步伐很慢，姿态很丑，并且每走一步韧带都微微刺痛，但我还是坚持走完五公里，这一定是我跑步以来最慢的速度，但是配速有多慢，内心就有多满足；

说来也奇怪，刚一锻炼完就发现没那么痛了，我大概是要好起来了，医生建议的三周内不要过多运动，没想到我竟然没超过三天，只愿这样的倔强不会受到相应的惩罚。

坚持的第112天，

星期天，一如往常的早起穿衣刷牙洗脸喝水，然后运动鞋耳机手机钥匙，关灯，关门，出发……

远远看见我再熟悉不过的操场：灯没亮，人很多！灯没亮大概是又出故障了，人很多是因为天气暖和起来了吧，不知不觉我竟然见证了锻炼的人从寥寥无几到数不胜数，季节更替从寒冬腊月到春寒料峭；

想起很久以前在黑漆漆的操场遇到晨跑的朱老师，闲聊说操场这么黑，学生早晚锻炼可能不安全…

朱老师打趣的说你们要是能坚持晨跑我就去把电路疏通…我记得我当时心虚的说肯定有学生会坚持的…不敢说自己，因为那时我并不相信我是那种能在寒冬坚持早起的人！

第二天一到操场竟发现大灯是亮着的，灯光下的操场平添了几分温暖，我当时想，这番心意不应该被辜负。

可如今，线路又故障了，不过也不影响，天不是也亮得越来越早了吗…

坚持的第120天，

百日跑活动的最后一天了，平静的完成五公里跑步打卡，像是日常，没有半点兴奋；

然后看了看不跑就出局记录的这120天来的跑步数据：总共跑步633㎞，打卡天数112天，3㎞以上109天，5㎞以上100天；

就跑步而言，无论是平台上的任务，还是和冯老师打的赌，或是和自己的约定，都圆满完成，但是只有我自己明白，开学这一个多月以来，看书和准时关机睡觉这两个方面都无法向自己交差，所以不忘路还很长，努力的程度还很差；

但是这120天以来，慢慢的在把跑步变成一种生活态度，不经意的让跑过的路都变成领悟，学会咬牙坚持，学会要求自己，学会安排时间，学会克服困难……我想，这也是百日跑的意义之一吧。

也是仅凭着记忆写下这些跑步的画面，而每一次没有跑步的理由都异常清晰，还有很多无法用语言表达的细微感受……对于自己，这些经过，真的平凡又深刻！

或许有人会觉得，这些跑步的人像疯子一样，如果我是旁观者，我一定也会这样认为，因为我也很多次觉得冯老师像疯子一样，

冬天早上太冷戴着帽子手套都要去跑，

有时晚上九点过还出门跑，

下雨也要去跑，

出远门只担心没法跑步，

参加马拉松回来也不停歇，

周末不想着休息只想着增加跑量，

有朋友约先考虑是否和跑步冲突，

受伤了也要去跑……

其实回头看我自己何尝不是这样，可能只有经历过的人才会懂得这种偏执；

又或许，我们热爱跑步，就像很多人会熬夜追剧，疯狂玩游戏，没有什么特别的，或者还谈不上喜欢，只是认定了，就偏执了！

我想，如果没有百日跑，我应该不记得这120天具体是怎么度过，也不可能有那么多心路历程，或许120天跟20天没有区别。

但是生命的意义如此厚重，自己认定的事怎么坚持怎么努力都不为过，而我如此平凡别无他长，只有跑步是唯一确定能做好的事情

所以，

时光一分一秒的过不曾停歇，

而我惟愿自己，

一步一印跑步没有懈怠，

一字一句阅读没有满足，

一点一滴生活没有颓废。