<h3>一直想去拉萨，感受一下离天空最近的地方，她的美和纯洁；同时耳边又充斥着高反的各种严重后果，怕自己到西藏不适应，心里有些忐忑！最后在兴奋期待和些许不安中踏上了去西藏的火车！</h3> <h3>沿途的风景</h3> <h3>美丽的雪山，成群的牦牛</h3> <h3>公路蜿蜒曲折</h3> <h3>坐了41个小时的火车到达了拉萨，领队要求宾馆休息，不要外出活动以免出现高反。晚上外出吃点东西，在当地藏民开的茶馆喝了壶酥油茶，味道很好，据说能抗高反，很多人不习惯酥油茶的味道，觉得甜茶好喝，我倒是很喜欢酥油茶的味道！</h3> <h3>行程第一天，集合日，大家一起搭伴去罗布林卡逛逛！罗布林卡，意为“宝贝园林”，是西藏规模最大的人造园林，是达赖喇嘛的夏宫。</h3> <h3>达旦明久颇章，意思是“永恒不变宫殿”</h3> <h3>下午去看看布宫的夜景！</h3> <h3>白宫</h3> <h3>布宫的倒影</h3> <h3>夜色中美丽的布宫</h3> <h3>行程第二天，早餐后去布宫参观！布宫门票淡季100元，安检很严格。布达拉宫是历世达赖喇嘛的冬宫，也是西藏地方统治者政教合一的统治中心，从五世达赖喇嘛起，重大的宗教、政治仪式均在此举行，同时又是供奉历世达赖喇嘛灵塔的地方。最震撼的是五世达赖喇嘛的灵塔，灵塔殿有5层楼高，塔身高度14.85米，造型是菩提塔。塔身用金皮包裹．塔面金皮耗费黄金11.9万余两(约合3721公斤)，花费白银104万两，塔上镶有珍珠、宝石、珊瑚、琥珀、玛瑙等18677颗；塔瓶内安放五世达赖喇嘛法体，并藏释迦牟尼的舍利和宗喀巴的牙等稀世珍宝，辉煌眩目，华丽壮美，被誉为“世界第一饰”一点也不过分。</h3> <h3>早晨去转经的信徒</h3> <h3>布宫东门外，墙上很多鸽子停留，不时有鸽子飞过</h3> <h3>雄伟壮观的布达拉宫，沿阶而上，你会慢慢体会到自己的渺小。</h3> <h3>墙上的壁画，眼睛👀很传神</h3> <h3>廊上悬吊的马皮鼓过去用于报时，拉萨时间每晚9点（北京时间11点）击鼓后，布达拉宫内禁止走动和大声喧哗。</h3> <h3></h3><h3>在藏传佛教信徒的心目中来说，大昭寺都是名符其实的藏传佛教圣地和中心，寺内供奉着大唐文成公主入藏时从长安带来的释迦牟尼十二岁等身像，门口广场上许多磕长头的虔诚信徒！</h3> <h3>拉萨有“内、中、外”三条转经道，都是围绕着大昭寺为中心而进行。其中，沿大昭寺外围一圈为中转，称“八廓”</h3> <h3>网红打卡地！谁是谁的玛吉阿米</h3><h3>“从东边的山尖上/白亮的月儿出来了/未生娘底脸儿/在心中已渐渐地显现”—仓央嘉措</h3> <h3>和盛装的美丽姑娘合个影</h3> <h3>行程第三天，从拉萨出发去巴松措，下起了大雪，为安全起见，没走318国道，改走米拉山隧道</h3> <h3>巴松措，国家5A级旅游景区，湖面海拔3700多米，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是藏东南最大的冰川堰塞湖和红教神湖，有“小瑞士”美誉。</h3> <h3>空灵如幻世的巴松措安静静谧</h3> <h3>湖水晶莹澄澈</h3> <h3>通往湖心岛的浮桥</h3> <h3>美丽的结巴村</h3> <h3>媲美富士山🗻</h3> <h3>行程第四天，去林芝看桃花，路过海拔4720米的色季拉山口，兴奋的和敏美女坐雪地上拍照，队友戏言狼🐺出没，注意😜</h3> <h3>波密桃花沟，绵延30多公里，不需要门票。公路两边开满桃花，在桃花沟徒步，满眼桃花，很是惬意！但是拍照的话，电线很多，影响效果！路边往下走有藏民收费拍照的地方，5元钱，可以避开电线，景色也比路上美！领队带着我们去了河对岸的古通村，景色非常棒，桃花、雪山、村落，唯美！把我能想到的桃花诗都用上了😜</h3> <h3>桃花一簇开无主，可爱深红爱浅红</h3> <h3>桃花嫣然出篱笑，似开未开最有情</h3> <h3>桃花春色暖先开，明媚谁人不看来</h3> <h3>春来遍是桃花水，不辨仙源何处寻</h3> <h3>人面桃花相映红</h3> <h3>人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开</h3> <h3>山上层层桃李花，云间烟火是人家</h3> <h3>鹅鸭不知春去尽，争随流水趁桃花</h3> <h3></h3><h3>行程第五天，去然乌湖和米堆冰川。</h3> <h3>有人说，幽蓝深遂的堰塞湖然乌湖水恍若天空滑下的一滴眼泪，寂静得没有丝毫声息，犹如被久远时光凝固的女子，心头再也泛不起涟漪。</h3> <h3>像不像一只鹿</h3> <h3>澄净的湖面，有让人心静的力量</h3> <h3>米堆冰川是西藏最主要的海洋性冰川，也是我国境内海拔最低的冰川。</h3> <h3>风景如画</h3> <h3>远远眺望湛蓝的冰川</h3> <h3>拍个近景，感觉拍不出她的美</h3> <h3>从马道返回，没有台阶</h3> <h3>行程第六天，去嘎啦村看桃花，又路过南迦巴瓦峰</h3> <h3>路边的油菜花海</h3> <h3>嘎啦桃花村，2019年林芝桃花节开幕式主会场。</h3> <h3>不同于波密，这里的桃花树下种满了金黄的油菜花，和雪山相映。</h3> <h3>我穿羽绒她穿纱😂</h3> <h3>桃花树下的美丽姑娘</h3> <h3>林芝的桃花树，形美</h3> <h3>主会场的活动，桃花缘</h3> <h3>身在桃花源</h3> <h3>途中美景，五彩经幡</h3> <h3>辛勤劳作的农家</h3> <h3>第七天，去雅鲁藏布大峡谷。由于景区修路，没法看到雅鲁藏布大峡谷的大拐弯。</h3> <h3>峡谷的风吹动我的长发</h3> <h3>大峡谷被称为南迦巴瓦峰最美的桃花源，雪山下的野桃花密密匝匝地盛开在江边，美的让人恍惚，仿佛置身于仙境当中。</h3> <h3>雅鲁藏布江碧绿，两岸桃花妖娆。</h3> <h3>光线差点景色依旧美丽</h3> <h3>远处白色雪山，近处粉色桃花，一片温柔旖旎。</h3> <h3>晚上住在藏式农家院，条件不太好，标间里只有两张床，窗户四处漏风，公共卫生间，但是从院里一抬头就能看到南迦巴瓦峰！遇到一个影友说来三次了，第一次看到南迦巴瓦峰，我们来一次看到三回了😜</h3> <h3>第八天，从大峡谷景区出来返回拉萨，雪山桃花美不胜收！走318国道快到米拉山口开始飘雪，又开始兴奋的在5013米处拍照，也没感觉有高反呢😜</h3> <h3>峡谷桃花</h3> <h3>桃之夭夭，灼灼其华</h3> <h3>米拉山口嘚瑟一下</h3> <h3>吉祥的文字和符号，看不懂</h3> <h3>飞鸟</h3> <h3>第九天，早上从拉萨去扎什伦布寺，先去美丽的羊卓雍措。羊卓雍措，藏语意为“天鹅池”，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，湖面海拔4441米，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。</h3> <h3>倒影</h3> <h3>天上的仙境，人间的羊卓</h3> <h3>美丽的云☁️</h3> <h3>很多骑牦牛拍照的人</h3> <h3>我也凑个热闹</h3> <h3>扎什伦布寺在日喀则的尼色日山下，是我国著名的六大黄教寺院之一，与拉萨的甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的四大寺，四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉扑楞寺并列为格鲁派的六大寺，是四世班禅之后历代班禅驻锡之地。寺中四世班禅的灵塔最为豪华，灵塔高11米，花费黄金2700余两 ，白银3.3万两，铜7.8万斤，绸缎9000余尺，此外，还有珊瑚、珍珠、玛瑙、松耳石等共7000多颗，色彩缤纷，荣耀华贵。不同于达赖喇嘛的菩提塔，班禅大师的灵塔是天梯塔。</h3> <h3>第十天，从日喀则坐火车回到拉萨，前往色拉寺看辩经。</h3> <h3>辩经是出家人为了加强对佛经的理解，采取问答的方式交流所学心得和所悟佛法。辩经人的动作看上去有些夸张和古怪，击掌、拉动佛珠、右手高高扬起，与左手想拍发出清脆的响声，然后将右手向下伸向对方后拉起～都有深奥的含义在里面。可惜一句也听不懂，只能是看个热闹。</h3> <h3>辩经后集体诵经</h3> <h3>第十一天，解散日，下午的火车🚉，上午去了趟哲蚌寺。哲蚌寺是黄教六大寺庙中规模最大的一座，一世至五世达赖喇嘛都曾在哲蚌寺居住并历任住持。</h3> <h3>哲蚌寺最有名的是雪顿节晒佛，人山人海、壮观震撼，石头后面就是晒佛节的现场。</h3> <h3>“哲蚌”意为“堆积的大米”，因寺内多白色建筑而得名，建筑很美。</h3> <h3>西藏之行的领队萌主，一个很特别的姑娘，娴静温柔时如水，发起飃来像个土匪。初次接触不要被她凶凶的眼神吓到，其实她是个善良的姑娘，内心柔软有爱，喜欢小动物，超级上镜，很负责任，自带喜剧光环，有她这一路上一点也不寂寞，常常让大家捧腹大笑，一路充满欢声笑语；她感性、性感、热情，单身男士、少年儿童谨慎接触😜</h3> <h3>西藏的大美风景和浓厚的人文风情给我留下了深刻印象！一路上运气好得爆棚，每到一处天气都很给力，同行的队友非常好，互相照应，玩的很嗨！特别致敬67岁的黎叔夫妻，比年轻人还棒，能吃能喝能玩，也没大的不适！希望敏美女财运、桃花运快快到来😊期待着和两个姐姐的雨崩之约，期待着天真美女的西藏写真😍</h3><h3>那一月，不为超度，只为触摸你的指尖；</h3><h3>那一年，不为觐见，只为贴着你的温暖；</h3><h3>那一世，不为修来生，只为途中与你想见。</h3>