<p>家🍎🍎</p><p>给了我们爱，教会我们爱，给了我们包容，让我们依恋，是我们的归宿。</p><p>用一颗包容和宽容的心呵护好自己的家。</p><p>怀揣一个感恩的心，永远珍惜这份美好。</p><p>有儿孙们陪伴，享受人间天伦，该是何等的心安与知足。乐而忘忧，不知老矣。</p><p>我要用美篇记录着这快乐的点点滴滴!</p><p>(大年初一家人留影)</p> <h3>大年初一晚上 ，农家乐小院舞龙灯，我也参与并分享了这快乐、喜庆、祥和的时刻。</h3> <p>走着走着就老了，岁月已把沧桑刻在脸上，但要拥有一颗年轻健康的心态，带上自己的阳光，温暖别人也照亮自己。心存感恩，过好余生每一天，愿余生安康、快乐!</p><p>要用点点滴滳的温柔细腻，去拥抱未来!让心情跟上脚步轻装远航。</p> <h3>正月初四，宜宾李庄古镇。</h3><h3><br></h3> <h3>正月初八，散步在长宁桥头看风景。</h3> <p>二月五日，和几个老舞友在江安铁青赏花。</p><p>忽如一夜春风来，千树万树梨花开。</p><p>山桃红花满枝头，蜀江春水拍山流。</p> <p>白发戴花君莫笑，岁月从不败美人。</p><p>女人老了，不谈青春，不谈年轻 ，不谈花容月貌，不谈姿色。但要谈追求，谈美丽，谈风姿。美丽不是他人的赞赏，是应有的尊严。</p><p>美丽，要用智慧填充，优雅，要用善良夯实!</p> <h3>宜宾橙香小镇</h3> <p>人生过的是心情，生活过的是心态。好好感受生活中的乐，好好体会生命中的每一天；不管现状如何，不管未来如何，都要好好哄着自己的心，让它快乐！</p><p>给自己一份好心情，让生活对你微笑。给别人一份好心情，让世界对你微笑。让好心情与我们时时相伴，照顾好自己的身体和心灵，才是一切幸福快乐的前提。</p><p><br></p> <h3>三月三，赏牡丹。刚栽好的牡丹花，成活率很少</h3><h3>(宜宾屏山)</h3> <p>三月十一日</p><p><br></p><p>我们增长的是年龄，不变的是心态。善待自己，珍惜眼前，活好当下。保七争八盼望九。加油!</p><p><br></p><p>前半生没过好，后半生好好过。人生的下半场拼的是健康，别在人生的下半场，因为健康问题，辜负了上半场的努力。上半场拼命，下半场惜命。</p><p>爱护好身体，少给子女添麻烦，是对家人和自己最大的负责。</p> <p>三月十六，我和舞友们在农家乐玩耍。载歌载舞，共聚美餐。度过了快乐的一天！</p> <h3>五月端午，西安行。</h3> <h3>长安城，秦砖汉瓦，钟灵毓秀。</h3> <p class="ql-block">护城河里划船呢🤗🤗</p> <h3>华清宫</h3> <p>都说:心态决定命运的走向，心情决定生命的质量。人生的路，靠自己一步步取舍，总有一段艰难的路，需要自己独自走完，沒人陪伴。别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。苦累时，要懂得自我安慰，失败时，要鼓励一下自己。无论处于何种境遇，只要辛勤付出，生活便会一路踏歌。就算事与愿违，相信上天一定另有安排，所有失去的，都会以另外一种方式给你！</p><p>今天，记载着我们的烦忧喜乐，在提醒我们要珍惜当下，一切想宽看淡。让自己过得充实，找一份乐观，健康的活着，平淡的过着，乐此不疲的忙着，不让家人为我们操心，那么毎一天都是快乐的。</p><p><br></p> <h3>钟楼</h3> <h3>宾馆</h3> <p>生命，就是懂得欣赏，不取悦不疏离，在平凡中坦然迎接清风明朗，在花开花落中寻找芬芳，在知足平和中活出坚强。不管经历风雨还是艳阳，都能做到心安理得。不求浮华，但求健康；不求富贵，但求无愧于心。</p><p>心简单，一切都简单，心若年轻，就不怕皱纹产生；即使满脸沟壑，照样精神焕发。</p> <p>晚饭后，在墨水湖傍边散步。</p> <p>八月初三（9/1号），送孙子入学，老师要求家长们在教室门前留影。</p> <p>中秋节，在大儿子工作的地方</p> <h3>孙子给我拍下了吃🍇葡萄的样子</h3> <h3>爬上了漆树山顶</h3> <h3>筠连县公园</h3> <p>感恩岁月：</p><p>让我遇见了一些温暖的人，</p><p>让我遇见了一些善良的人，</p><p>让我遇见了一些正能量的人。</p><p>每天有家人的陪伴，有朋友的惦念，有那么多美好的人和事。丰富了我的人生，温暖了我的生命，精彩了我的生活，使我感到非常快乐和幸福！</p> <p class="ql-block">国庆节，来云南大山包游玩。</p><p class="ql-block">站在纪旗下无比的快乐！</p> <p class="ql-block">昭通🍎苹果园，摘苹果了</p> <p>这是我三年学民族舞蹈的地方，今天我要离开它了，有多少个不舍。😭😭</p><p>因为这里有我尊敬的舞蹈老师，还有我爱的舞友们；有欢快的歌声、优美旋律、慢妙的舞姿，还有大家欢声笑语，多少烦恼在这里瞬间就消失了！</p><p>相识是最珍贵的缘分，友情最能滋润中老年人的生活，使我们过得丰富充实、多姿多彩，追求心灵上的满足与快乐！</p><p>（9.20日）</p> <h3>舞：蝴蝶泉边</h3> <p>二十一日，泸州机场</p> <p>二十二日，武汉东湖</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p>十月六日，武汉花博汇</p><p><br></p> <p>60岁以后要明白：</p><p>一定要更新观念，把握当下，去好好享受这美好的黄金岁月。要在自己的能力范围内，让自己在有限的生命里活得潇洒自在。笑着出门、笑着相聚、笑着道别，不知老之将至，其乐无穷！</p><p>我们来不及认真地年轻，就选择认真地老去。应以精彩表达自己的感受，让岁月见证我们在时光中留下的美好身影，弥补我们这一代人的缺憾，找回失去的自我，撒下一路风景，做一个幸福的人。</p><p><br></p> <h3>腊月初六至初九，广西北海</h3><h3><br></h3> <h3>涠洲岛</h3><h3><br></h3> <h3>贝壳沙滩</h3> <p class="ql-block">银沙滩</p><p class="ql-block">下着小雨，海滩一片朦胧</p> <h3>度假酒店</h3> <p>余生，钱多钱少不重要，照顾好自己，养好身体，少给子女们找麻烦。吃啥穿啥不要攀比，只要知足什么都不缺；只要健康的活着比啥都贵。破事烂事不往心里搁，活个心胸开阔、图个开心快乐。</p><p>只有内心安静才能轻松，只有懂得感恩才能幸福。珍惜家人，不愧对亲人的疼爱；珍惜朋友，不辜负朋友的关怀。</p><p>前行的路上，携三两知己，与亲人相伴。用美好的心情迎接每一天！</p> <p class="ql-block">北海老街</p> <p class="ql-block">感受一下坐花轿的乐趣</p> <p class="ql-block">北海红树林</p> <p>自己的身体最宝贵，千万别愧对；自己的心情最珍贵，千万别发霉；自己的生命最可贵，千万别浪费。</p><p>一天很短，短的来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏；一年很短，短的来不及细品殷红柳绿，就要打点秋霜；一生很短，短的来不及享用美好年华，就已身处迟暮。</p><p>虽然无法挽留时光的脚步，但要在简单中获取幸福，在平淡中体会快乐。</p><p>祝老年朋友们晚年幸福！向快乐出发，带着健康的体魄，去享受毎一天的美好时光。</p><p>（腊月初九）</p> <p>竹都公园</p> <p>收拾干净好过年！</p> <p>日出日落又一天，花开花谢又一年。</p><p>一晃青春没了，二晃中年去了，三晃老年到了。不经意间眼角多了皱纹，头上增加了白发，肚腩也变肥了，视力也摸糊了，丢三落四的时候越来越多了，睡眠时间越来越少了，越来越怀旧念旧了。总喜欢拍点照片，给自己留一份回忆，等到白发苍苍的时候，翻看曾经的照片对自己说：年轻的时候真好！</p><p>回忆2019年的过往，经历在脑海中一段播放。这一年与家人和朋友在一起享受了春暖花开的绚丽，品味了秋叶飘落的静美。有开心的瞬间，有难过的时候，有收获的喜悦，有失去的伤心；委屈过、努力过、坚强过、得到过，悲喜共存。把美好和温暖铭记，把悲伤和痛苦忘记；忧愁删掉，快乐留下。</p><p>在变老的日子里，选择与善良、乐观为伴。愿阳光再暖一点，愿日子再慢一点，愿所有的美好如期而至！</p><p>希望在老去的岁月中，依然能有健康的身体，手脚灵活，思维清晰，平平安安的度过余生！健健康康的享受晚年！🍎🍎</p><p><br></p>