本周食谱 星期一 <h3>早餐:菠菜花卷🥪鸡蛋汤🍜</h3><h3>餐点:红枣干🍒</h3> <h3>午餐：黑米米饭🍚宫保鸡丁🥘油菜炒豆腐🥗</h3><h3>午点：苹果🍎</h3> <h3>晚餐：三米饭🍚细杂烩🍲</h3> 星期二 <h3>早餐:鸡肉面🍜</h3><h3>餐点:黄瓜片🥒</h3> <h3>午餐:谷米米饭🍚肉炒水芹🍱素炒圆菜🥗</h3> <h3>午点：酸奶🥛</h3> <h3>晚餐:米饭🍚炖鸡腿🍗</h3> 星期三 <h3>早点:家常烙饼🥞</h3><h3>餐点:奶条🍬</h3> <h3>午餐：黄米米饭🍚肉炒双耳🍱素炒茄子🍆</h3><h3>午点:橘子🍊</h3> <h3>晚餐:嘎林巴达🔥（祭灶饭）</h3> 星期四 <h3>早餐:鸡蛋🥚谷米粥🥣</h3><h3>餐点:山楂片🥫</h3> <h3>午餐：米饭🍚肉炒粉条🍝素炒冬瓜🥒</h3><h3><br></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">午点：梨🍐</h3> <h3>晚餐：扬州炒饭🍛</h3> 星期五 <h3>早餐:酸菜包子🥠玉米粥🌽</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>餐点:绿豆糕🥑</h3> <h3>午餐:米饭🍚肉炒娃娃菜🍱素炒有机菜花🥗</h3> <h3>午点:黄柿子🍅</h3> <h3>晚餐:炸酱面🍝</h3>