低GI戒糖法，请您分享

🇨🇳夜明珠

<h5> 零食<br> 高GI食物(GI≥70)—— 主食<br> 淀粉类</h5> <p style="text-align: center;"><font color="#167efb">我是因为爱这个世界才来的</font></h3><h3><font color="#167efb"> ——陳鳳鳴</font></h3><h3><br></h3>