<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">为何下雨天睡觉总是特别香，特别舒服呢？其实是有科学依据的，大自然真的是太神奇了。</h3> 1 大自然的催眠曲 <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">下雨天的雨声听起来非常的好听，好像摇篮曲一样，让我们快速的进入睡眠。经研究发现，当雨滴声进入我们的大脑，大脑会无意识的放松下来，并产生α波，这种状态是最接近我们睡眠时大脑的状态。另外，下雨的雨滴声的声频大约在0到20千赫之间，这种声音我们称作为“白噪音”这类音频是我们非常敏感的，也不会令人们心烦，反而非常和谐，并让我们觉得舒缓。并且，白噪音还可以帮助我们屏蔽别的声音。</h3> 2 空气中含氧量降低 <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">下雨天时，空气含氧量降低，空气气压也低，人的身体代谢也变慢，导致我们的大脑出现懈怠，人的交感神经兴奋度也会降低，所以人就容易产生睡意，这也是“春困”的来意。</h3> 3 空气中负离子增加 <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">雷电会产生负离子，并且雨水和空气摩擦也会产生，负离子的增加会很明显的改善我们得神经、心血管、血液、呼吸系统的功能，让人们感觉更加舒畅，同时还有镇静的作用。</h3> 4 褪黑素的增加 <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">人体会分泌一种与睡眠有关的激素，叫做褪黑素。人类的松果体只会在黑夜和光线昏暗的时候分泌，雨天乌云密布会让松果体更多的分泌褪黑素，让人们产生困意。同时，我们眼睛会合成一种蛋白质，有趣的是光线越亮合成的越少，相反，越暗合成的越多，这也是导致我们睡意的一个原因。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">以上都是有科学依据的，所以说当下雨天没有特别着急的事情，适当的放松休息是对我们身体有健康的。睡觉虽好，可不要贪床哟！</h3> <p style="text-align: center;">谢谢你的欣赏</h3><p style="text-align: center;">喜欢就点赞支持佳紫</h3><p style="text-align: center;">❤</h3>