段泊岚中学温馨提示：“诺如病毒”预防小知识

青岛市即墨区段泊岚中学

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　　春季来临，诺如病毒也进入了高发期。段泊岚中学提醒各位家长朋友，诺如病毒感染可防可控，这种疾病来的快去得也快，只要做好预防工作，完全可以避免发病！即使感染了多数也会很快痊愈，是一种自限性疾病。因此，预防知识早知道，健康身体最重要！

　　亲爱的家长朋友们，近期诺如病毒又让不少家长们提起了心。为了能让孩子们远离疾病，健康快乐的成长，让我们家校携手共同做好诺如病毒的防范措施吧！接下来让我们先看一看什么是诺如病毒。诺如病毒（Norovirus），又称为诺瓦克病毒，是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒传播力强，可以通过粪-口途径传播，也可以通过间接接触被排泄物污染的环境而传播，容易在养老院、餐馆、学校、托儿所、医院、游轮等相对密闭的场所引起暴发。

【临床表现】：诺如病毒的潜伏期多在24-48小时，最短12小时，最长为72小时。起病突然，主要症状为发热、恶心、呕吐、痉挛性腹痛及腹泻。可单有呕吐或腹泻，亦可先吐后泻，故也称为诺如病毒感染性腹泻。成人腹泻较突出，青少年儿童呕吐较多。粪便呈黄色稀水便，每日数次至十数次不等，无脓血与黏液。可伴有低热、咽痛、流涕、咳嗽、头痛、肌痛、乏力及食欲减退。

【传播途径】：诺如病毒的传染速度快，传染机率高，成人和青少年儿童均会被传染，主要通过以下途径传播：1、食用或者饮用诺如病毒污染的食物或水；2、触摸诺如病毒污染的物体或表面，然后将手指放入口中；3、接触诺如病毒感染的患者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具等。

诺如病毒的预防与护理

1、养成良好的卫生习惯，勤洗手，并且要用肥皂或流动水洗手，尤其是饭前和便后以及外出归来后。

2、不吃生食、半生食海鲜及肉类，生熟食物分开放置、避免交叉感染，不喝生水，水果要彻底清洗干净后方可食用。

3、尽量避免带孩子到没有卫生保障的公共场所用餐。

4、尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。

5、如家中发现疑似患者，要对其呕吐物的污染处进行消毒处理，建议家长可以用84消毒液浸泡污染物30分钟以上，室内通风1小时以上，在操作时尽量戴上橡胶手套或一次性手套，避免交叉感染。

致家长一封信

1.诺如病毒一般会自我治愈，请家长保持冷静，不必过于惊慌。

2.请各位家长做好预防工作，避免带孩子去人多的场 所，避免进食无安全保障的食物和饮用水。

3.请各位家长配合学校工作，对孩子进行健康教育，帮助孩子养成良好的个人卫生习惯。

4.孩子出现疑似情况后，请及时带孩子就医，并将情况告诉老师。

5.切勿使用抗生素，避免病毒产生抗药性。

6.如出现大规模呕吐现象，家长需冷静面对，先去医院治疗查询病因，不要盲目认定为“食物中毒”。