伏羲之家宝贝春季养生系列——雪梨银耳羹

伏羲教育陈佩

<h3> 春暖花开,乍暖还寒,天气的变化,孩子稍不注意就会受寒,感冒、发烧、咳嗽接腫而来,老师和家长们对孩子即心疼,又无奈。</h3><h3> 对此,西安伏羲之家结合《黄帝内经》小儿“肝气常有余,脾气常不足,肺为娇脏易受邪”特点,利用一日三餐进行春季进补。</h3><h3> 银耳、水和雪梨润肺效果明显,冰糖属甘,甘入脾,正是切合春季养肝,天地都在养肝,应补其相克的脾经的要求。</h3><h3> 一道加餐养肺补脾兼而有之,而且食补胜于药补,把这种国医的观念再教给孩子,培养孩子“人随天地动”的好习惯。</h3><h3> 吃也是很好的教育!</h3>