预防春季传染病致家长的一封信

月光微淡

尊敬的家长朋友：

您好！春季天气多变，早晚温差较大，各种常见传染病极易流行，更是呼吸道传染病的易发期和高峰期，湘乡市起凤学校幼儿园提醒广大家长一定要做好孩子的疾病预防与健康保健措施。

根据呼吸道传染病的特点，每年冬春季是流感、人禽流感、流脑、猩红热等主要呼吸道传染病的高发阶段。

一、现向您介绍几种常见传染病的相关知识：

1、流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。这种病毒主要借空气传播，并且传染性强。得了流感一般人会有发热、全身肌肉酸痛、无力、头痛、鼻咽部疼痛。对于幼儿园内类似流感病人（发热，口表温度大于38度，并伴有咳嗽、咽痛症状之一者），退热48小时后或根据医生建议，方可恢复正常上课。

2、水痘

水痘开始时可有低热，1-2天后身上分批出现小水疱，主要分布在胸部和腹部。水疱壁很薄，容易破溃，含有透明的液体，会发痒。隔离治疗期：水泡完全结痂为止，但不少于发病后一周。

3、流行性腮腺炎

易感人群为1岁以上的儿童。感染2-3周后发病。先有全身不适，发热、乏力，随后耳朵前、后、下方肿大，疼痛，先是一侧，然后两侧都肿痛起来。隔离治疗期：隔离至腮腺肿大完全消退，约10天左右。

4、手足口病

感染肠道病毒EV71后，多以发热起病，一般为38°C左右，发热时在口腔、手足、臀部出现皮疹，或出现口腔粘膜疱疹。部分病人早期有咳嗽等感冒样表现。发热1—2天后开始出现皮疹，通常出现在手掌和足底，也可以出现在臀部。隔离治疗期：不少于皮疹消失后一周或按医生建议。

5、麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性很强。主要通过飞沫或直接接触患者的鼻咽喉分泌物传播。感染初期出现咳嗽、流涕、发热、眼红及口腔内出现白点（柯氏白斑），隔离治疗期：潜伏期为7—18天，通常为14天。

6、猩红热

猩红热是由为A群溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病。其临床特征为发热、咽喉痛、杨梅舌，皮疹由面、颈、胸腹蔓延到四肢，躯干及四肢近端多，远端少，疹退后会有明显的脱屑。隔离治疗期：一般至发病后7天。

二、春季传染病的预防措施：

1、早发现、早隔离、早报告、早治疗。如发现自己孩子有症状请及时到医院就诊治疗。有疑似症状的也要及时报告老师，在家隔离并到医院进一步确诊。

2、保持室内开窗通风，饭前便后用肥皂反复流水洗手。不要用脏手拿东西吃，少去或不去公共场所，不要到患者家串门，不和患病孩子接触，不要在人群密集的地方逗留，同学之间的学习用具、玩具不要相互借用玩耍。

3、参加必要的户外运动，增强抗病能力。随气候变化，及时增减衣服，多饮白水，用淡盐水或白开水漱口。

4、预防接种：及时给适龄人群接种疫苗，可有效预防许多呼吸道传染病。

三、幼儿园合理的保育工作

每日幼儿入园前，保育老师就会提前做好幼儿的一日护理工作：

1、晨间清洁卫生：每天早晨在小朋友们到校前开窗通风；检查幼儿的茶杯，准备好适温饮用水；打扫好卫生，保持地面清洁，窗沿、桌面、玩具柜等都要消毒擦拭干净。

2、晨间接待：配合老师做好小朋友入园接待工作；与家长做简短交谈，了解一下幼儿在家的情况，对患病的幼儿或情绪不好的幼儿要特别关照。

3、盥洗：帮助幼儿养成手脏、进食前、大小便后洗手的习惯，教导幼儿清洗双手的正确方法。

4、保育老师会及时给孩子使用的物品进行清洗并消毒，保健员和管理人员也会对班级卫生消毒工作定期指导、检查和考核。

四、春季饮食注意事项：
   1、选用食物滋补佳品
   在饮食上，可为宝宝选用一些“药食同源”的食物，如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素，又都味甘性平，只要适量进食，不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高身体的免疫力。
   贴心提示：对于身体健康的宝宝，食补是满足他们生长发育最安全、最有效的对策。只有体弱多病的宝宝，才可在医生的指导下对症进行合理的药补。
2、补充维生素D和丰富钙质
   春季是宝宝生长发育速度最快季节，身体对钙营养的需求也相应增加，饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收，除了增加宝宝户外活动的时间外，还要提供含维生素D较丰富的饮食，如蛋、奶、动物肝、海产品等。
   贴心提示：注意限制宝宝过多地吃糖或甜食，因糖类易使体内的钙和维生素D被消耗掉，导致身体缺钙。
   3、适当增加优质蛋白质
   春季宝宝生长发育速度增快，器官组织对优质蛋白质的需求也随之增长。因此，副食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等，主食上多选用大米、小米、小红豆等。
   贴心提示：牛肉、羊肉等食物性温热，不宜让宝宝吃得太多，多选用易消化吸收的鱼虾类或蛋类，蛋、肉、鱼尽量不要用油炸，米不要淘洗得次数过多，也不宜放在热水中浸泡。
   4、注意维生素和矿物质提取
   春季儿童体内缺乏维生素A是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。印度尼西亚的研究人员对140例死亡儿童研究结果的结论是：在感冒等呼吸感染性疾病高发季节，给儿童增加含有丰富维生素A的食品，可使儿童死亡率减少3/4。富含维生素A的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。
   小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用；富含维生素E的食物也应食用，以增强机体的抗病能力，这类食物有芝麻、青色卷心菜、菜花等。此外，主食上还应适当搭配粗粮和杂粮，如玉米、麦片和豌豆等。
   贴心提示：为了吸引宝宝吃的兴趣，带宝宝郊外踏青时也可采一些野菜带回家，如荠菜、香椿、苜蓿、苋菜等；春令蔬菜可炒、可炖，还可包成馄饨、饺子和春卷等。烹调蔬菜时要用猛火，时间不宜长，减少水溶性维生素的损失。
   5、提供必需量的脂肪
   春天不但是长身体的季节，也是长智力的大好时光。由于脑组织中有两种重要的不饱和脂肪酸人体不能自行合成，所以应注意从食物中摄取。妈妈们可别因为自己要减肥，所以认为脂肪也是“儿童不宜”的。

 6、关于菜菜

   春季防病、抗病菜单

   有些蔬菜具有清热利咽，散淤消肿、利肠通便的作用，春天里多给宝宝吃下面的蔬菜，可增强身体防病抗病的能力： 

   油菜：特别是早春的油菜，性平、温和，有清热解毒功效，可防治春天里易发生的口角炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病。

   荠菜：最好是从正规超市购买来的荠菜。春天多给宝宝做些荠菜粥喝，或用荠菜炒鸡蛋，烩豆腐干，或做荠菜春卷、馄饨、肉丝汤等，不仅可补充丰富的营养，还可防治麻疹、流脑等春季传染病及呼吸道感染。

   菠菜：春天的菠菜嫩而鲜，性凉滑肠。宝宝常吃菠菜，不仅可以防止贫血、唇炎、舌炎、口腔溃疡、便秘，还可保护皮肤和眼睛的健康。提醒一点，新鲜菠菜洗净后，最好先在开水里焯一下，捞出后再做菜，另外，宝宝腹泻时不宜吃菠菜。

   芹菜：鲜嫩的芹菜，具有清热止咳、利肠通便的功效。春天里常吃芹菜，可增强宝宝骨骼的发育，预防软骨病、便秘；把芹菜捣烂，加茶油调敷在腮腺处，可治疗春季易发的流行性腮腺炎。

五、特别提醒：各位家长，为了保护你的孩子和全园孩子的身心健康，发现孩子患病请及时就诊并在第一时间给班主任报告，请不要隐瞒孩子病情，一旦确诊，请在家或医院进行隔离治疗，不要随便到公共场所以免病情扩散，在治疗期间如果必须外出时请带口罩，如果隔离期满，可持医院康复证明(需湘乡市妇幼保健院开具)，经园方核对后方可到园恢复上课。

春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。家长朋友们，从现在起一起努力吧，让我们用细心与耐心给孩子一个可以尽情玩耍的温暖春季！  

谢谢您对幼儿园的信赖和支持！ 祝您的孩子快乐、健康！

湘乡市起凤学校幼儿园

2019/3/28