“我运动，我健康”吉的堡灞业大境幼儿园保育员跳绳大比拼、团建活动

吉的堡

跳绳的好处：

1、长期跳绳可以预防胃病、肥胖、失眠、关节炎、神经痛等症状。

2、跳绳能结实全身肌肉，使你的形体不断健美。

3、跳绳时的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激，会大大增强脑细胞的活力，提高思维和想象力，是健脑的最佳选择。

4、跳绳训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力，同时可培养协调性，顽强的意志。 今天的比赛我们将分为三组来进行～

第一组的姐妹们

第二组的姐妹们

第三组的姐妹们

比赛过程中大家个个热情洋溢，充满活力～

最后，我们还进行了一场激烈的拔河比赛，双方参赛者精神抖擞的上了阵，她们摆好架势，注视着对方，双手紧紧的抓住大麻绳，只等一声口令！大家齐心协力，高声大喊：加油！加油！

最后，经综合评比，我们评出了一二三等奖，并颁发了奖状！

通过这次比赛锻炼了教师们的身体，磨练了大家的意志，增强了同事的合作意识，达到了我们预想的结果，经历了，你就会有收获；努力了，你就尽到了责任。欢乐痛苦都是体验、成功失败都是营养。