<h3> <b><font color="#167efb">无锡,太湖之滨,素有“太湖明珠”美誉。烟雨江南的三月,</font></b><b><font color="#167efb">太湖烟波浩渺</font></b><b><font color="#167efb">,十里樱花盛开,花红柳绿,清风徐来,春色盎然。</font></b></h3> <h3> <b><font color="#167efb">这是我第二次赴“樱花马”之约。第一次是2016年,时隔3年,重来之旅一如昨日亲切。无锡的美,不仅美在婉约,更美在气息,她的婉约含蓄与摩登时尚交相呼应,凝固了岁月,惊艳了时光,在这浪漫的春天里,我们将跑进这如画的世界。</font></b></h3> <h3> <b><font color="#167efb">鼋头渚一般是必去之地,那里花如云,樱如粉,杨柳绿,成了樱花的世界,樱花的海洋!3月23日,一大早轻松领完了装备。来一趟,总得要去转转。于是,选择避开人头拥挤、熙熙攘攘的鼋头渚,转而杀向荡口古镇。</font></b></h3> <h3><b style=""> <font color="#167efb">古镇离市区约20多公里,从火车站座着2块钱的公交车,晃悠了一个多小时。这里依河傍水,曾是闻名的鱼米之乡、富甲之地,</font></b><font color="#167efb"><b>素有“小苏州”、“银荡口”之美誉,自古名人辈出,古镇上保留了50多处历史建筑,名人故居云集,是音乐大</b></font><b style="color: rgb(22, 126, 251);">咖王莘的故乡、国学大师钱穆童年生活过的地方。</b></h3><h3><b style="color: rgb(22, 126, 251);"></b></h3> <h3> <b><font color="#167efb">或许远离市区,游人并不多。小桥流水、青石板路、白墙黛瓦、摇橹船,…信步老街,虽有不少修缮的痕迹,但移步换景间感受到的,到底是浓浓的属于江南水乡的味道。坐在古河道边,目光随着摇橹船一晃一荡,瞬间穿越回到古老时光,此刻内心无比平和宁静。</font></b></h3> <h3></h3><h3><b><font color="#167efb"> 无锡马细腻的赛前提醒、严谨的领物流程,粉红的防伪手环、“自动贩售机”的参赛服领取,以及独特的分区模式和周到热情的赛道保障,赢得广大跑友的赞誉,这也是一签难中所在,可谓用最专业的态度、最优质的服务,传承最好的锡马。</font></b></h3> <h3><b><font color="#167efb"> 取衣“神操作”!看似按纽一按,衣服自动出来,其实是后面工作人员扔过来的,别出心裁,又很用心!</font></b></h3> <h3><b><font color="#167efb"> 和无疆好友幻影相约樱花马,他是跑步大神,每跑必PB,加速度已是遥不可及。他在A区,我在B区,跑之前合张影,为无疆喝彩。俩人缘起无疆,因跑马结下深谊,跑步路上互鼓劲、不寂寞。💪</font></b></h3> <h3><b><font color="#167efb"> 这次无锡全马2万人,半马1万人,迷你马3000人,人数适中。天气预报,多云,气温5–15度,气温适宜,避免了17年中雨,18年曝晒,十分给力,PB的前奏。</font></b></h3> <h3><b><font color="#167efb"> 7:30,起跑了,下起了“樱花雨”,漫天粉色飞舞,壮观。</font></b></h3> <h3><b><font color="#167efb"> 无锡赛道前窄后宽,人多拥挤并不是好跑,但好在分区分得细,虽然拥挤偶尔还会人撞人、肘碰肘,但大家的速度总是大差不差,第一公里用时4:14,从第二公里后控制在4:07左右。就这样,随着人流稳稳的向前推进。</font></b></h3> <h3><b><font color="#167efb"> 跑前,看了一篇大神的跑马心得,在全马前半程快一些还是后半程快一些的两难问题上,他说,作为业余选手,一般前程快一些好,用70%的力气尽力跑,事实上前半程人多,你想再快也做不到,反而因追快累得影响后半程。而后半程普遍会掉速,不要妄想会比前半程快,稳住速度保持即可。个人很认可这个观点,也照着去做。</font></b></h3> <h3><b><font color="#167efb"> 10公里用时40:5,20公里122。路慢慢宽了,队伍也逐渐拉开了距离。</font></b></h3> <h3><b><font color="#167efb"> 跑进鼋头渚,进入十里芳径,便是樱花🌸的世界,人在画中跑。或许是自己跑得专注没注意,或许是没有(跑后新闻上找了一圈,也没发现),并没有看到以往精典的画面重现:在最美的湖边、拱桥上,几位美女身穿旗袍,或抚琴、或吹箫、或撑伞……</font></b></h3> <h3><b><font color="#167efb"> 由于备战较充分,特别是赛前一个月几次长距离拉练和间歇训练,让身体始终保持良好状态,直到30公里,速度才从4:07往下掉到4:20,此时用时205。最后12公里,算一算,保持好破3进2是没问题的。</font></b></h3> <h3> </h3> <h3><b><font color="#167efb"> 最后的10公里路面并没有想像得那么宽,但好在没有大坡,身边也不乏有着一群瞄着破3目标的跑友,路上始终不孤单,跟着大部队的节奏,动力满满,信心十足,也没有要崩的前奏。</font></b></h3> <h3><b><font color="#167efb"> 路上鼓劲励志的标语不少,加上养颜的大学生美女志愿者,半马时跑进江南大学,见识了江南水做的美女拉拉队,不少男同胞们像打了鸡血似的,不时与她们尖叫互动。</font></b></h3><h3><br></h3> <h3><b><font color="#167efb"> 粉红色樱花状海绵,反复擦拭都舍不得扔啊,可惜组委会没有在完赛包里放一块给跑者留念……</font></b></h3> <h3><b><font color="#167efb"> 终于稳稳的冲进258,全程无适,心率也没爆过,小腿也没有抽的节奏,感觉最棒的一次。正所谓一分耕耘一分收获。跑马路上,永没有不劳而获!</font></b></h3> <h3><b><font color="#167efb"> 带上阳光,一路芬芳,不怕路长,只怕心老 。跑马路上,每一次挑战,都是一种磨练;每一次完赛,都是美好回忆!跑马路上永远年轻,永远泪流满面,永远坚韧绽放!</font></b></h3> <h3><b><font color="#167efb"> 人生很复杂,跑步很简单。用脚步丈量世界,用自己喜欢的方式生活,一定会在赛道上遇见更好的自己的!</font></b></h3> <h3><b><font color="#b04fbb"> 轻轻的我走了,正如我轻轻的来。我挥挥手,带走了关于粉红的记忆……</font></b></h3>