<br>起得晚一点<h3>防止清晨心梗</h3><br><h3>睡得早一点</h3><h3>有助于血压平稳</h3><br><h3>食量减一点</h3><h3>比年轻少10%食量</h3><br>质量好一点<h3>每天1克蛋白质</h3><br>朋友交一点<h3>培养兴趣爱好</h3><br><h3>水喝多一点</h3><h3>多喝山泉水</h3><br><h3>心放宽一点</h3><h3>天下无大事</h3><br><h3>盐吃少一点</h3><h3>6克以下是最佳</h3><br><h3></h3> <br>旅游来一点<h3>视野越看越宽</h3><br><h3>浪漫有一点</h3><h3>爱老伴</h3><br><h3>名利淡一点</h3><h3>都是身外之物</h3><br>饭要稀一点<h3>易消化健脾胃</h3><br><h3></h3> <br>食物热一点<h3>防止刺激血管</h3><br><h3>吃得杂一点</h3><h3>每天不少于10类</h3><br><h3>运动多一点</h3><h3>运动能长寿</h3><br><h3>遇事冷静点</h3><h3>心平天地宽</h3><br><h3></h3> <br>早餐好一点<h3>吃得像皇帝</h3><br><h3>晚餐早一点</h3><h3>下午6、7点</h3><br><h3>凡事看开点</h3><h3>心宽人寿长</h3><br><h3>人生潇洒点</h3><h3>快乐健康来</h3><br><h3></h3> <br><h3><strong>健康就是"一点"加"一点"</strong><strong>！</strong></h3><br><h3><strong></strong></h3>