女人独立与不独立，真正的区别在这里

苇乐

女人要独立，这是一个深入人心的口号。

然而，面对这个口号，却有太多的误解和怀疑，甚至很多女性不明白：为何我已经很独立了，生活还是很糟糕？

独立，给她们带来的不是自由，而是内心更多的委屈。如果这些委屈可以表达的话，常常是这样的台词：

家里的事都是我一个人做的，这不就是独立吗？

我工作赚钱养家，不花他一分钱，有谁比我更独立呢？

可是，为什么我这么独立了，他还没有变好呢？

听起来，女人包揽全部家务，还能工作赚钱，成为家里的顶梁柱，这真的很独立。

可是，这样带来的结果却是深深的无力和失望，这与我们最初追求独立的初衷背道而驰。

那么，究竟怎样才是真正的独立？独立与不独立的根本区别又在哪里呢？

01

独立，是为自己处境负责的能力

这就好比说，在关系里，一开始你拿一个东西，去换别人的东西，你愿意给，对方愿意换，这时候关系非常和谐。

但是，某一天你继续拿这个东西去交换时，对方却不愿再交换了。

你是哭着、求着、骂着对方为什么不交换，还是去思考如果对方不愿交换了，自己还能怎样生存？

真正的独立，不是经济上和事务上的独立，而是永远具备替自己人生负责的能力。

不独立的人，会常常认为：我的处境都是他人造成的，对方的人生就是我的人生，对方怎么对我，我就只能怎样做。

实际上，每个人的处境大多都是自己造成的，因为顺从，因为从不思考，因为只想取悦他人，才会用放弃自己的思考去获得更轻松的被照顾。

02

具备自我的意识

是走向独立的开始

那么，是不是独立的人就不能被照顾了呢？

不是的。

独立的人进入关系也会被照顾，但是当她们升入关系的半空中时，如果遇到特殊情况，她们不会一直等待着一次来不了的救援，而是尽管艰难，尽管也会惊慌失措，却依然能打包好自己人生的降落伞，让自己平稳落地。

也就是说，这种被他人照顾的区别在于：

独立的人，在对方愿意时，她们会感觉到很安全，如果对方不愿意了，她们虽然痛苦，但也会思考自己的出路。

不独立的人，在对方愿意时，她们会感觉到不安全，如果对方不愿意了，就彻底跌入了无助绝望的深渊。他们从来没有为自己做任何准备的意愿。

所以，不独立的人，即便已经是一个成人了，但感觉里还会常常陷入孩子化的无助当中。

这种感觉就好比一个婴儿离开了养育者的照顾就无法存活一样，觉得依赖他人的照顾才能生存。

他们感觉不到自己其实已经是一个独立的个体，不再有生存的危机，已经具备去思考自己如何生活的权利了。

当她们有这样的机会去思考自己时，比如遇到他人恶劣的对待，生活得极其痛苦时，很快又把这样的机会拱手让人。

所以，独立和不独立的很大的区别在于：

独立的人会把自己放入问题中去思考和做决定，选择自己想走的方向；而不独立的人更习惯等待着他人给自己一个答案和决定，将自己拯救出迷茫。

在这个世界上，没有任何人能成为你永远的救世主，只有承受适度的焦虑，发展出独立的自我意识，才会让自己终生具备面对变化的能力。

03

发展自我独立的能力

人生才可能更自由

当一个人总是从关系里感到痛苦时，意味着他可能不具备自我独立的能力，他需要养大自己心里的小婴儿，而不是责怪对方为什么照顾不到自己这个小婴儿。

那么，我们可以如何自我成长，发展出独立的能力呢？

第一步，给予自己支持，避开对自我的攻击。

当你想要成长时，你一定要先有这样的心理准备：看见一些问题，可能会让自己很痛苦，甚至恨不得抽自己几个耳光，但是一定不要急着这么干，你需要绕开攻击自己，去看见和承担起自己肩上的责任。

因为，过去没有做好，或者改变、控制不了别人，并不是你的错，而是你的经验。

只有借助这些或许不太成功的经验，你才有可能领悟到一些重要的东西，才有可能在下一次避开掉入同样的痛苦当中。

相反，如果这时候你埋怨自己，并没有去整理这些经验，下一次你依然不会在面对同样的问题时有更好的表现。这样对自己的埋怨和攻击就永远不会停止。

如果一些不好的结果已经发生了，对自己谅解并非是放纵自己，而是允许自己成长的开始。

从跌倒中重新爬起来，每个人都需要支持，特别是自己的支持。

第二步，自我意识的提升，比立刻做改变更重要。

经常遇到很多人急着做改变，比如想要自己怎样改变，怎么说对方才愿意听，或者怎么去离婚，怎么去改善关系。

这些人的初衷并没有错，都是为了更好。但是如果更细微地去观察他们的行动，常常会看他们到在原地打转，而问题并没有得到任何改善。

急着做改变，常常没有那么多意识的思考。如果我们总是付诸于这样的行动当中，就很难有空去思考自己，自我意识得不到提升，就不会带来持久的改变。

所以，自我成长不是要求你立刻做多少改变，而是要看你对自己处境的意识增长了多少。

第三步，承受选择的焦虑，积累经验而非追求完美。

最后，不管我们做了多少准备，当我们第一次站在独立和不独立的路口，决定着自己要独自面对一个问题，都是非常艰难的。

这意味着你会有很多的担心和恐惧，你会害怕错过机会，或者一脚踏空，再或者担心会做出一个让自己后悔的决定。

你很有可能会犯错，很有可能不完美，甚至有时候的挫败已经让你垂头丧气，你已经无数次想过放弃。但是，当情绪过去，你又会清楚地知道自己要往哪里走，然后抬头继续前行。

那些独立的人，并非是没有焦虑，也不是没有困难，而是他们能一次次在失败中积累经验，最终学会了承受焦虑，习惯了跟困难共处，这样的人生就有了无限的自由！

不论你面对什么，只要你愿意承受焦虑、积累经验、发展自己，你人生中所受的苦，就会因为自己的选择，变成一份有意义的承担，而不是对他人无止境的埋怨或者责怪。

这样，你才能与过往的伤害和解，也才能走出自己的路，而我们也会一只陪着你哦。