今年我与杨马再次相约

非常

喜欢高山的巍峨，喜欢大海的浩瀚，喜欢草原的辽阔，喜欢沙漠的广袤。追求奔跑在路上的感觉，欣赏大自然的无限美景，挑战自我，超越自我——我是赵文斌。

2015年随着各地马拉松赛事的蓬勃发展，跑步人群越来越多，有幸报名了2015年杨凌马拉松，但最终因为时间冲突，未能参加成行。2016年报名成功后，果断参加，最终因为跑量不够，能力不足，用时4小时38分完赛。成绩虽然一般，但热情的杨凌马拉松，良好的赛事服务给我留下了非常好的印象。2017年作为跑团群主带领5位跑友一起体验他们的首次全马，最终大家在雨战中顺利完赛，我也跑进了330。非常高兴。2018年继续报名，无奈膝盖受伤，最终不得不放弃。2019年再次鼓励身边的跑友8个人一起报名全马，理由很简单，赛事服务好。

2016年坐动车到达高铁站后，一出站就能看到杨凌马拉松欢迎你类似的标语，后来去西北农林科技大学等地方，均可见有关杨马的口号和杨凌人的热情。这也让我体会到，杨凌虽小，但正在集全城之力在办比赛的满满诚意。在顺利领取参赛物品后和运城跑团的跑友们在拱门一起合影。

2016杨凌马拉松起跑，冲出拱门，由于起跑前被挤到特邀的外国选手后面，起跑后不由自己得被人流推着跑了4分多的配速两公里多，而那会确实不具备那样的实力，开跑的两公里直接被拉爆，差点不想跑了。

2016年起跑，跟特邀选手挤到了前面。

小小的上坡，略带狰狞的表情。一路上抽筋好几次，云南白药气雾剂用了好多次。志愿者的密度很大，目测基本都是医护学生，口袋里装满了云南白药气雾剂，随时疼痛，随时可喷。比起前面参加的一些赛事，除了医疗点有气雾剂外其他地方根本没有，还有些医务点气雾剂早早就用完了。和杨马简直不可比。

威风锣鼓的加油声我已经顾不上听了，只剩下默默的咬牙坚持着。

终于到达终点了，完成挑战

跑完后领完奖牌，志愿者服务很好，很热情。并热心得帮我拍了照片。

武装的膝盖

组委会给免费提供的午餐，量虽不大，但还是挺可口的。

跑完拉伸完毕，一脸略显疲惫

2016的全马奖牌，农业特色鲜明

赛后完赛包的能量补给很充足，水果，奶，水，等等。

2016年的轨迹和时间

官方成绩出来了，438，前五公里明显对于自己太快了，直接被跑崩。

2017年我们卷土重来，此次我们跑团的参赛者有5个是首次跑全马，在雨战中均安全顺利完赛。

2017年天公作美，比赛当天下起了雨。虽然不大，但一直未停。杨马在今年还是有免费的早餐，我们排队领取了早餐，有包子，豆浆，榨菜，水果等。因为下雨，手机没有拍下来早餐。这是在赛道上出发前。

2017年雨战，大约在12公里左右，花无缺给抓拍的，那会压速度挺累，当时的目标任务是进330，所以一直卡着时间压节奏跑，怕跑崩。

当时最后几公里本有心思提速，可看看时间已经在目标范围内了，觉得没必要冒那受伤的风险。所以当时跑完身体还是感觉很轻松的。

由于下雨，跑完后浑身比较湿冷，冰池跟前几乎没有运动员，我打起精神泡完，非常舒爽

外面下雨比较湿冷，拉伸服务完全在室内，在排队小等之后，志愿者顺利帮忙拉伸完毕。拉伸服务这是我第一次完整体验完。以前总是排队太长而放弃。这次跑完的拉伸服务体验特别好，拉伸完换上干燥得衣服，静待同伴的到达。

偶遇拉伸完的特邀选手

2017的成绩

稳扎稳打，进了330，在这之前半个月这个想法连有都没有的想法，在合理安排配速后，圆满完成。

2017年的全马奖牌

我们向往着远方，却迟迟没有背起行囊；我们渴望着改变，却又贪恋眼前的安逸。殊不知，口号再响，也抵不上你向前迈出的第一步；想法再美，也不如脚踏实地的行动。走出自己的舒适区，才能通往你想要的未来！ 锐意进取——2019杨马，我们来啦！