危机干预培训摘记

金东区未成年人辅导中心

特别信息：人的颅脑内如果胆碱含量降低，那身体里的胆碱含量就会升高。身体内的胆碱是随肌肉用力的程度而变化的，越用力胆碱含量越高，同时颅脑内的胆碱含量相应降低。颅脑内的胆碱含量直接影响一个人的记忆力，胆碱含量越高记忆力越好。所以当一个人紧张的时候，身体上的肌肉都是在用力的，胆碱就高，这时就会出现忽然忘事，而一旦你放松了记忆又恢复了。所以当孩子紧张的时候我们可以寻找有效的放松方式帮助其立马放松。一味的说：你不要紧张。是起不了任何作用的。腹式呼吸，冥想放松等需要一定的时间。

可以尝试叹气，伸懒腰等方式。

3岁前不要让孩子接触电子产品，否则孩子必定有多动症。

3到6岁，是孩子强趋力形成的时期，可以适当引导纠正，6岁后就不要再强行纠正，比如左撇子。

当一个人的内心不能适应困难或者障碍，就会形成各式的心理问题，各式的心理问题就会通过各种行为表现出来，如打游戏，网瘾，逃学～

所以所谓的内心强大，就是心理弹性大，有足够的处理问题的能力。

因为父母不懂得去贴近孩子，倾听和高质量的陪伴孩子，所以在某一刻孩子内心的低落、抑郁等悲观情绪就在未来的某一天被形成和激活。

用一些正向的积极的行为来影响带动被动的行为。所以我们常用运动等行为来调整和影响情绪。

心理失衡的表现有静止、逃跑、战斗。根据个体的性格不同和心理失衡程度的不同，个体呈现的状态也是不同的。

所有的心理问题都有一个漫长的形成过程，因为在初期没有得到及时的调整和疏导，逐渐就到了行为阶段，在这个阶段还是没有得到重视，家长和老师还不改变自己的教导方式，就会到第三阶段。这个阶段个体就开始出现无法正常生活的各种行为举止。第四阶段就会严重影响一个人的人格，将会极度危险。

危机干预工作是为了在事件发生前后用最恰当的方式来处理当下的问题，把事件的危险性降到最低，不让事态严重化。预防和干预都很重要，“权责分明”才能将危机干预工作正常而有效的开展起来，否则就变成了“卸责”，而卸责只会将事件严重化，最终不可控，或者一味地在补救而达不到好的效果。

当危机事件出现的时候，高危人员，中危人员的确定是将控制事态的第一步，再则针对发生的阶层制定相应的应急预案，如社会阶层的请心理机构，医疗机构等一同参与，并有一人对外发表一致的说法。学校阶层的则需要进行全校的团辅。班级阶层的，进行班级的小范围的团辅，和针对性的个辅。

个别辅导技术是帮助孩子走出心理疾病的唯一出路，心理疾病和感冒头疼是一个性质的病症，得病看病是正常程序。

日常生活中能帮助人调整好情绪的有三种方法，运动、睡眠、倾诉 。

所有的问题，最终需要的是心底最深处的一个联结，否则做的都是表面工作，不能帮助她（他）解决根本问题。所以辅导技术要以这个为辅导目标。