<h1> 阳春三月，万物复苏，柳绿花红，莺歌燕舞，在这个美好的季节。我们五年二班在小学部食堂举行了擦桌子、择菜活动。</h1><h3></h3> <h1> 本次活动分为两组，一组同学擦桌子，另一组同学择菜。这样不但培养学生的动手能力，培养同学们热爱劳动的情感，提高劳动本领，感受劳动的乐趣，体验劳动的价值。而且在择菜的同时了解蔬菜的营养成分，知道蔬菜的营养对自己的成长重要性，从而让学生养成爱吃蔬菜的好习惯！</h1> <h1> 我们随着管理员老师来到了厨房，同学们看到学校的食堂那么大，那么干净一个个兴奋不已，管理员老师还给同学们讲了蔬菜、水果的营养成分，使同学们知道了营养对于身体健康的重要性，从而养成了不挑食的好习惯。</h1><h3></h3> <h1>小白菜是一种最常见的蔬菜，它的营养价值非常高，其中维生素C的含量和作用在蔬菜中都是非常突出的。小白菜含维生素和矿物质最丰富，成年人如果能每天吃上小白菜500克，就能满足全天所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等营养元素。小白菜的维生素与矿物质含量相当高，钙含量为大白菜的4倍，维生素C含量是大白菜的3倍多。小白菜还含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等多种营养素。由此可见，小白菜的营养成分丰富，具有很高的营养价值。</h1> <h1>一切准备就绪，我们在食堂阿姨的指导下开始择菜了。</h1> <h1>我们认真的择菜，不浪费一颗小白菜。</h1> <h1>小白菜在我们手里舞动着……</h1> <h1>同学们择菜有条不紊，为生活小能手点赞👍</h1><h3></h3> <h1>男孩和女孩PK 一下，看看哪组择的好？</h1> <h1>经过一番努力，小白菜马上就要择完了，同学们看到自己的劳动成果脸上露出甜蜜的喜悦。同学们真是“学在厨房，玩在厨房，乐在厨房”。</h1> <h1>我们的劳动成果展示！</h1> <h1>跟着我的镜头来看看擦桌子同学们的表现情况……</h1> <h1>管理员阿姨正在细心指导学生怎么擦拭桌子：</h1><h3></h3><h1>右手拿起拧好的抹布，先用沾水的一面擦拭桌子的桌面，要求从桌面的左上角开始向桌面下角擦拭，依次由桌面的左端向右端擦拭，不要放过任何死角。桌面擦拭完毕后，开始擦拭桌子的侧面，要求与擦拭桌面时相同，依次进行，不能放过任何死角。桌子侧面擦拭完毕后，进行桌子四角的擦拭，由上至下进行细致擦拭。</h1> <h1>同学们拿起抹布，按照步䠫认真的擦着……</h1> <h1>我们有自信把桌子擦得像镜面一样。</h1> <h1>二班的女孩最喜欢劳动了，因为劳动者是最美的人！</h1> <h1>我高兴，我快乐！因为我也是个热爱劳动的人。</h1> <h1>同学们把桌子擦得干干净净，他们表现的太棒了！</h1> <h1>看着干净的桌子，我不禁回想刚才同学们劳动的情景。是啊，干净整洁的环境是靠我们的双手拼搏出来的！让我们从小培养同学们热爱劳动的本领，用同学们的辛勤劳动去描绘祖国完美的未来！</h1> <h1> 本次实践活动不仅锻炼了学生们的动手能力和团队协作能力，培养了他们吃苦耐劳的精神，同时同学们也了解了小白菜的营养成分。这样既可以丰富同学们的课余生活，让同学们在紧张学习之余轻松娱乐一下，劳逸结合，增近彼此的感情，活跃校园气氛，继而体现同学们朝气蓬勃、积极向上的精神状态，也让同学们养成了不挑食的好习惯。从而提高育才学生的创新能力和综合素质，营造浓厚的校园文化氛围，促进育才学子对校园的喜爱。</h1>