<h1><b><font color="#ff8a00">一、活动的意义：</font></b></h1><h1><b><font color="#333333">健康心理素质，让未来充满激情和希望</font></b><font color="#b04fbb"><br></font></h1><h1><font color="#39b54a"> 为了<span style="font-family: -webkit-standard; font-size: 17px; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">让青少年更好的认识情绪与压力、正确处理情绪和压力的释放、更好地管理自己的情绪等，调整良好的心态和习惯投入到学习与生活中去，2019年3月25日，由广东省潜专会心理潜能开发研究所、力凡心理咨询中心开展的“长颈鹿行动”公益课程走进石排镇独洲小学。通过专业的心理健康教育讲座，有利于学生整体身心健康的发展，从而更好地进行自我身心健康管理。</span></font></h1> <h1><b><font color="#ff8a00">二、活动的内容：</font></b></h1><h1><font color="#39b54a"> 本次心理讲座分为三大主题：1.情绪管理 2.合适运动 3.均衡饮食。</font></h1><h1><font color="#ff8a00"> </font></h1> <h5><font color="#333333"><b>（导师与学生互动，利用表情帝游戏，让学生认识更多自身的情绪词汇。）</b></font></h5> <h5><br></h5> <h3>（学生认真聆听心理导师的专业知识，做好笔记，导师让他们制作的宣泄情绪的选择轮。）</h3> <h1><br></h1> <h3>（黄导师现场教孩子适当运动，促进身体健康，保持良好情绪。）</h3> <h3><font color="#333333"><b> （坚持<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;">「三少、三多」的原则将有最坚固的健康基础,三少是少糖、少盐、少油，三多则是多开水、多纤维、多运动。 ）</span></b></font></h3><h3><br></h3> <h1><font color="#ff8a00"><b>三、活动后的展望：</b></font></h1><h1> <font color="#39b54a"> 孩子的生命无比重要，决定孩子一生的，不是学习，而是鲜活的生命和健全的身心！<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">让我们家校携手，共同关爱孩子，呵护孩子身心健康快乐成长，健康的心理素质，让未来充满希望！</span></font></h1>